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J'ai personnellement perdu 7 ans avec un kiné incompétent à ce sujet. S'il avait été compétent, j'aurais vu très rapidement que je n'avais en fait pas le choix concernant mon opération chirurgicale des mâchoires. Une personne compétente m'aurait montré en 3 séances comment accéder à mon occlusion réelle, et pas le semblant d'occlusion tordue et luxée que je traînais depuis plusieurs années. Donc le choix du praticien est important. Un kiné standard ne fera pas l'affaire. En France, c'est une spécialisation obtenue avec un diplôme universitaire supplémentaire. LES ANNUAIRES Pour trouver un kiné compétent, avec le diplôme de rééducation maxillo-faciale, je vous dirige vers le site d'Or-en-Bouche, qui a créé un premier annuaire. ( ici) L'annuaire n'est pas tout le temps mis à jour, donc il faut aussi lire tous les commentaires de la page. Sur cette page, on trouvera aussi un lien vers un 2e annuaire, que je remets ici. Et on vient de me proposer un 3e annuaire (merci Isabelle! ) sur Avec les commentaires et les 3 annuaires, on a de bonnes chances de trouver la personne qu'il faut.

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Jean-Pierre Gruest Kiné actualité n° 1397 - 19/03/2015 La malposition de la langue peut entraîner de nombreuses dysfonctions, notamment sur le plan dentaire et ventilatoire. Une rééducation existe mais elle reste méconnue en France. Une situation à laquelle Claire Leroux s'efforce de remédier, notamment via les formations qu'elle dispense à l'INK.

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kiné Kinésithérapie; kinésithérapeute Citations 2012 Les quintes de toux fatiguaient son coeur, et il était soumis à des séances de kiné toutes les heures pour désengorger ses bronches et ses poumons. source: 2012. Des clous dans le coeur 2012 récupérait de la dernière séance de kiné respiratoire qui lui avait ramoné les poumons. Des clous dans le coeur Chronologie et sources Amis visiteurs, si vous connaissez une date plus ancienne, vous êtes invités à la partager en discussion avec indication de la source exacte. Merci. 2007 2011 2012 Entrée relevée dans ces sources (sauf erreur):

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On peut essayer de toucher son nez à sa bouche avec le bout de sa langue. Appuyer sur différents endroits du palais en promenant la langue, pendant 3 minutes. Pousser avec sa langue sur les incisives du bas pour remonter la base de la langue. Le chant est aussi un bon exercice pour renforcer les muscles de la gorge, en prononçant une voyelle de façon intermittente (A-A-A) pendant 3 minutes. Exercices de mastication et de déglutition.

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Pour diminuer ou stopper les ronflements, il existe différents moyens qui répondent aux différentes causes du ronflement: les opérations anti-ronflement; les appareils anti-ronflement; les médecines douces; la rééducation anti-ronflement. La rééducation consiste à faire une série d'exercices pour raffermir les muscles de la bouche et de la langue et éviter leur affaissement, en cause dans le ronflement. Principe de la rééducation anti-ronflement La rééducation peut se faire seul ou à l'aide d'un orthophoniste. Elle vise à: Raffermir le voile du palais pour qu'il occupe moins d'espace et laisse passer l'air. Remonter la base de la langue et la fortifier, car si celle-ci est trop en arrière dans la bouche elle a tendance à obstruer les voies respiratoires, d'où le ronflement. Une étude récente a montré qu'un programme d'exercice bien conduit permettait de réduire de 40% la gravité des symptômes d'apnée du sommeil. Les exercices de rééducation en pratique Plusieurs séries d'exercices, à faire deux fois par jour, permettent de fortifier les muscles de la langue et de la mâchoire et ainsi diminuer les ronflements: Tirer la langue le plus possible, tenir la position et relâcher.

Avant, je me reposais sur les dents pour trouver ma stabilité occlusale (qui par ailleurs était catastrophique). Aujourd'hui, en cours de traitement orthodontique, mon occlusion change à peu près toutes les semaines, mais ma langue est stable, donc je supporte beaucoup mieux les repositionnements de dents. Comme c'est mon blog, je peux m'exprimer pleinement: je trouve que tous les orthodontistes et chirurgiens maxillo devraient envoyer leur patient chez un kiné maxillo-facial avant de commencer le traitement. Il faut au moins un bilan. Ensuite rééducation nécessaire ou non. Mais le bilan par un professionnel est indispensable. Dentistes, orthodontistes ou chirurgiens ne sont pas professionnels dans ce domaine (ils le sont dans d'autres), il faut un kiné maxillo et c'est lui qui décide si la rééducation est nécessaire. Si j'avais fait cette rééduc étant ado, on aurait vu que l'orthodontiste faisait n'importe quoi, parce que j'aurais eu ma langue en point d'ancrage et qu'il était impossible de maintenir ma langue en haut avec la position donnée par l'orthodontiste.

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