La Danse Extatique, Stade Municipal Mazieres - Stade, Boulevard Pelletier, 78955 Carrières-Sous-Poissy - Adresse, Horaire

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Sunday, 1 September 2024

Si vous n'avez jamais entendu parler de la danse extatique, vous n'êtes pas seul. (Et non, je ne parle pas de ce moment où le DJ joue Good as Hell de Lizzo). Considérez la danse extatique comme la cousine plus libre de la danse cardio. Oui, elle est courante dans les communautés spirituelles, mais ne vous inquiétez pas, elle ne nécessite pas un niveau d'engagement digne du Pays sauvage. L'expérience d'une danse extatique, qui existe depuis des milliers d'années, peut en fait être incroyablement bénéfique pour l'esprit, le corps et l'âme. Et il se trouve que c'est très amusant. « La première fois que j'ai fait l'expérience de la danse extatique, j'ai eu l'impression qu'un portail d'expression nouvelle s'ouvrait », raconte Cara Patton, qui pratique la danse extatique une fois par semaine dans sa ville natale d'Eugene, dans l'Oregon. « Enfant, j'ai pris des cours de danse classique, mais je n'ai jamais été capable de suivre les mouvements et j'ai en quelque sorte abandonné la danse. Mais ce qui est génial avec la danse extatique, c'est que j'ai une liberté totale de bouger comme je le veux.

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Au lieu de cela, renoncez contrôle de votre corps et laissez-le vous dicter comment vous déplacer. N'intellectualisez pas le processus, profitez simplement comme vous le faisiez quand vous dansiez sur vos chansons préférées quand vous étiez petit, sans but précis. Une fois que vous aurez redécouvert la joie de danser, vous serez bientôt emporté par l'énergie de la danse. Une fois soumis à la danse, vous vous retrouverez en extase et, naturellement, c'est-à-dire sans aucun effort de votre part, vous plongerez dans un état de méditation profonde qui aura un effet profond et durable sur votre psyché. Et même si vous ne parvenez pas à cet état méditatif, vous tirerez de nombreux avantages de votre danse. D'une part, danser est très amusant et contribuera à vous faire sourire. En outre, la danse peut être un excellent moyen d'exercer votre corps: c'est bon pour votre cœur, cela vous rend plus fort et vous aidera à maintenir l'équilibre et la coordination. Plus important encore, la danse peut vous aider à purifier votre esprit et votre cœur et ainsi à restaurer votre équilibre émotionnel tout en diminuant le niveau de stress.

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Depuis l'enfance, ma passion est la musique, l'exploration des sons, les bienfaits de la musique et de la danse en guérison, notamment l'Ecstatic Dance... ​ Guidant les gens dans un voyage à travers une musique stimulante pour le Coeur. La diversité musicale, ma musicalité et mon côté passionnel explorent et apportent du tempo aux mélodies ethniques, excentriques et ecstatiques. Jouant sur toutes les émotions, différents rythmes et genres musicaux afin de produire un voyage sonore pour que l'Esprit puisse vibrer et ressentir. Une fusion de musique électronique, chamanique, tribale et orientale nous ouvrant sur la musique du monde entier... Les rythmes vous poussent dans votre Corps de danseur, faisant doucement taire votre Esprit afin qu'il s'élève et vous permette un Lâcher Prise indescriptible et un Voyage Unique. Une magnifique expérience à vivre, à partager et à communier... l'ecstatic dance est une forme de danse dans laquelle les danseurs, parfois sans avoir besoin de suivre des pas spécifiques, s'abandonnent au rythme et bougent librement au gré de la musique, conduisant à la transe et à une sensation d'extase.

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Avant de commencer à danser, nous avons préparé une liste de lecture de nos chansons préférées, d'une durée d'une heure environ. Ensuite, pieds nus et en sous-vêtements, nous avons fermé les fenêtres, mis la musique à fond et avons sauté sur la piste de danse. Au début, nous étions tendus et nos mouvements ne suivaient pas le rythme de la musique. Nous étions un peu gênés, car nous n'avons jamais suivi de cours de danse. Cependant, lentement, nous nous sommes sentis de plus en plus à l'aise, jusqu'à ce que nos corps prennent finalement le dessus et que nous nous abandonnions au pouvoir extraordinaire de la danse. Plus je dansais, plus j'avais l'impression de fusionner avec la danse. Pendant quelques instants, l'ego avait disparu dans les airs. J'étais extatique. Dans ces moments exaltants, je me sentais complètement calme, tranquille, content. Je ressentais un sentiment d'épanouissement complet de mon être que je serais incapable de décrire avec des mots. Bien sûr, si l'on m'avait observé de l'extérieur, je devais paraître complètement dingue.

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Et si le mouvement libre était aussi un moyen de se connaître? De se soigner? De se libérer? De de faire confiance et de donner sa confiance à l'autre? Lors d'un atelier de danse extatique ou danse libre ou danse biodynamique on a juste besoin de venir avec son corps, mais pas de savoir danser! Pas de communication verbale ou presque, les yeux et notre corps entier vont servir de véhicule à notre âme pour qu'elle se révèle et exprime l'énergie du jour. Laissez-vous porter par le son, la basse, fermez les yeux, oubliez les autres, votre colonne peut onduler, vos bras peuvent amplifier le mouvement, vos doigts apportent de la grâce, vos pieds vous ancrent à la terre pour ce voyage quasi immobile. L'espace se dilate et vous pouvez enfin vous exprimer librement, sans rentrer dans les cases, vous êtes uniques et voux existez vraiment à ce moment là, ce sont vos mouvements qui en témoignent, qui vous en convaiquent, tout cela est uniquement pour vous, pour vous élever. Grâce à l'énergie que chacun explore et développe, le groupe se crée, une conscience collective émerge dans la pièce, elle nous permet à tous de nous mouvoir sans se gêner, dans le respect, sans sacrifice ni jugement.

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Reconnectez-vous, rétablissez des liens avec vous-même, la nature, l'univers. Nous sommes toujours connectés avec l'univers et les êtres, nous ne sommes jamais seuls. Plongeons ensemble dans ce voyager intérieur! Exemple d'objectif de session danse thérapie Elément feu (Mois de Juin) Libération de la culpabilité et pardon Équilibrage de la circulation d'énergie dans le péricarde (muscle du coeur) Reprogrammation mentale: » J'accepte la responsabilité de mon propre développement et je suis liée en toute liberté à ceux qui le facilite » -> Voir le programmes de nos « MÉDITATIONS VIBRATOIRES DE NOUVELLE LUNES «, nous suivons le même schéma évolutif, au fil de l'énergie des saisons. RENCONTRONS NOUS pour en discuter! 20 min・Zone: Tokyo, UTC+9h・France 10h: Japon 17h en été – 18h en hiver Artiste nomade et danseuse, sédentarisée à Tokyo Thérapeute psychocorporelle, danse thérapeute, mais aussi danseuse contemporaine et comédienne elle est appelé « Leiya » dans le monde artistique. Elle vous partage sa riche expérience de vie ayant et vous proposer un large éventail de saveurs dansées.

Carrières-sous-Poissy Tarif: Entrée libre de 10h à 12h30 puis de 14h à 18h Lieu: Maison de l'eau du SIARH 2 Boulevard Pelletier 78955 Carrières-Sous-Poissy La Maison de l'eau vous ouvre les portes de son jardin pédagogique. En famille, venez découvrir notre jardin et participer à nos animations sur le thème du jardin écologique, nos insectes et nos sols. La Maison de l'eau ouvre les portes de son jardin pédagogique le samedi 4 juin 2022. Enfants, jeunes ou adultes, des activités pour tous les âges. Avec la participation de l'association Les Petits Débrouillards, venez participer à des ateliers sur la vie des hérissons, des insectes et des chauves souris: comment ces animaux vivent, se déplacent, se nourrissent et se reproduisent? La cohabitation des humains avec ces animaux n'est pas toujours facile Quelles solutions pouvons nous imaginer pour mieux vivre ensemble? A la découverte des trames vertes.

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Au terme d'une nuit de travail et de mobilisation avec les services du Conseil départemental des Yvelines et ceux de de la Communauté urbaine Grand Paris Seine et Oise, nous avons réussi à offrir une voie de circulation qui autorise la mise en place d'une circulation alternée dans les deux sens d'ici midi, ce mercredi 31 janvier. Je tiens particulièrement à saluer nos agents des Services techniques communaux qui se sont fortement investis pour offrir cette circulation partielle sur le Boulevard Pelletier (RD55), ainsi que la société SUEZ qui aura permis d'alléger la chaussée de 52 m3 d'eau, alors que la société TAQUET fournira les feux tricolores provisoires.

Carrières-sous-Poissy Tarif: Entrée libre de 10h à 12h30 puis de 14h à 18h Lieu: Maison de l'eau du SIARH 2 Boulevard Pelletier 78955 Carrières-Sous-Poissy La Maison de l'eau vous ouvre les portes de son jardin pédagogique. En famille, venez découvrir notre jardin et participer à nos animations sur le thème du jardin écologique, nos insectes et nos sols. La Maison de l'eau ouvre les portes de son jardin pédagogique le samedi 4 juin 2022. Enfants, jeunes ou adultes, des activités pour tous les âges. Au programme, 4 ateliers de 30 min en continue sur la journée, sur le thème de la biodiversité au jardin: * Les végétations spontanées, leurs dynamiques ou leur stabilité au jardin, comment s'en inspirer, désherber sélectivement, introduire de nouvelles espèces et renaturalistions. * Dessiner et organiser un terrain pour qu'il devienne un jardin, la diversité dans l'unité et la cohérence. Les outils et machines: bien les utiliser sans en abuser. * Les aménagements spécifiques: zone maigre, rocailles et murets, mares, bois mort mais aussi nichoirs, abris et hotels à insectes.