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Des applications proposent des programmes sportifs adaptés au niveau et au mode de vie de l'utilisateur. Calendrier sportif associatif sur mesure 2023 - comimpress. Getty Images/Kevin Kozicki Qui n'a jamais rêvé d'avoir un coach sportif, qui prendrait le temps de nous expliquer comment bien réaliser les exercices, et nous apporterait la motivation nécessaire pour se mettre au sport plusieurs fois par semaine. Des applications permettent aujourd'hui l'accès à un panel de vidéos dispensées par des coachs sportifs, et même pour certaines, une interaction directe avec un entraîneur par le biais de son smartphone. TrainMe L' application TrainMe met en relation particuliers et coachs sportifs à choisir en fonction de son lieu d'habitation et de l'activité que l'on souhaite pratiquer durant la séance à domicile. Les professionnels sélectionnés sur la plateforme sont tous des professeurs diplômés d'Etat pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs: perdre du poids, reprendre le sport après une grossesse, découvrir différentes méthodes d'entraînement, préparer un marathon ou simplement se retonifier.
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