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Sourires. Posté le 27/09/2020 à 22:42 @beffay‍ je suis déjà d'un certain âge: je fais partie des mamy boomer... cette levure de riz rouge a bien stabilisé mon mauvais cholestérol, mais comme toute substance qui « aide » à la résolution d'un problème de santé ( je souffre aussi d'HTA et de glaucome, entre autre), je ne voudrais pas la prendre en continu, mais plutôt en cures, ce que je suppose être plus logique et équilibré. Du point de vue diététique, je fais attention aux graisses animales, et je suis une grande consommatrice de légumes et de fruits, chaque jour. Ayant souffert d' Hépatite médicamenteuse en août 2017, je suis attentive à ce que je consomme, ayant éradiqué de mon alimentation toute nourriture industrielle. Et je voudrais beaucoup maintenir cet équilibre trouvé pour mon cholestérol... donc j'aimerais beaucoup avoir un retour d'expérience par des personnes ayant pris, sur le long terme, de la levure de riz rouge, afin de connaître le plus justement possible son « mode d'emploi »... Posté le 28/09/2020 à 00:45 @Melbah‍ Oui, je comprends et je crois que le maximum de ce qui peut être fait pour rester dans l'alimentation saine vous le faites.

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Je conseil assez souvent une specialité qui en contient avec du Q10 (qui sert à.. s'en fout) et de l'artichaut et du policomachintruc (qui fait baisser le LDL etc etc... ) de canne à sucre. Salut, Attention à la levure de riz rouge, comme l'a dit riep elle contient de la monacoline k qui est une statine, avec ses avantages (baisse parfois spectaculaire du taux de cholestérol objectivée par le blian lipidique) mais aussi ses inconvénients avec des douleurs musculaires assez fréquentes. Il vaut mieux conseiller une spécialité associant du coenzyme Q10 qui limiterait ses effets indésirables musculaires ( les statines bloquent la synthèse du Q10 entrainant ainsi des myalgies) mais je parle au conditionnel car je n'ai pas de références précises... Autre chose, certains labos ou plutôt pseudo labos se sont fait épinglés car leur levure de riz rouge contenait de la citrinine, une mycotoxine néphrotoxique produite lors de la fabrication de cette levure donc attention à ce qu'on référence. Pour le dosage, 3 mg par jour pour commencer c'est bien.

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On a à ce jour identifié 14 sortes de monacolines, mais la plus présente est sans conteste la monacoline K. Cette substance est celle qui nous intéresse ici, car c'est elle qui est capable d'agir sur le taux de cholestérol. C'est ce qu'on appelle une statine: une substance qui inhibe la HMG-CoA réductase, une enzyme qui intervient dans la production de cholestérol. La statine augmente ainsi la dégradation des LDL (le mauvais cholestérol) et réduit la production de cholestérol par le foie. Aussi appelée mévinoline, la monacoline K est à l'origine du Lovastatine, un des premiers médicaments à base de statine de synthèse. L'efficacité de la levure de riz rouge Utilisée en médecine non conventionnelle en Europe depuis des années, la levure de riz rouge s'est retrouvée à toutes sortes de dosage dans des compléments alimentaires plus ou moins sérieux promettant monts et merveilles. De sorte qu'il a fallu que les instances de santé européennes, l'European Food Safety Authority (EFSA) et la Commission européenne, s'en mêlent.

Bonne soirée à vous. Bonsoir Artwin, je répond avec un peu de retard. Je crois qu'on peut retirer au moins 2 choses d'internet: 1) les témoignages tels qu'on les trouve en particulier sur ce forum, mais ils ne sont pas suffisants car chaque cas est un cas particulier mais aussi parce qu'on n'en connait pas le degré de véracité. Alors... 2) de l'information. Il y a des sites trés bien documentés, il faut les lire et trouver ce qui interesse chacun. Avec au moins ces deux volets, on peut arriver à se faire une idée à peu prés juste et aprés discuter avec son médecin, (ou en changer). Cordialement. Philippe Publicité, continuez en dessous A ART92ch 24/11/2005 à 09:28 Bonjour Philippe, Tu es vraiment la voix de la raison, et ton bon sens la voie de la sagesse! Effectivement, il faut souvent pousser son médecin à vous donner des informations, quand c'est pas soi-même qui devons apporter nos connaissances, provenant souvent des forums sur le cholesterol! J'ai réussi à faire changer d'avis le mien, qui enfin reconnaît, que la médecine à plus ou moins changé d'avis, quant à la prise obligatoire de traitement, quand on a un taux de cholesterol élevé, ou dépassant les normes, s'il n'y a pas d'autre facteur de risque!