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Wednesday, 10 July 2024

Tori balaye dans le sens de son déplacement. KOSHI GURUMA (enroulement de la hanche): Après avoir déséquilibré uke sur son avant ou sur son avant droit, tori place fermement sa hanche devant celle de uke et le fait chuter par-dessus lui. Il est important que la traction de la main gauche soit forte et continue, et qu'au moins la moitié de la hanche de tori soit devant la hanche droite de uke. Prise de judo pour ceinture verte.fr. ERI SEOÏ NAGE (projection d'épaule par le revers): Eri Seoï Nage est une varainte d'Ippon Seoï Nage. Après avoir déséquilibré uke vers l'avant, la main gauche de tori saisit la partie intérieure droite de la manche de uke. Lorsqu'il pivote, tori saisit le revers droit d'uke. Le reste du mouvement est identique à Morote Seoï Nage. HARAI GOSHI (fauchage à l'aide de la hanche): Tori déséquilibre uke sur l'avant droit, pivote et l'attire vers lui, et balaye la cuisse droite avec sa cuisse droite. Cette technique a été conçue pour permettre de projeter un adversaire qui esquive la hanche de tori dans une projection de type Uki DE ASHI BARAI (balayage du pied qui avance): Cette technique consiste à provoquer le déplacement de l'adversaire pour balayer le pied qui avance.

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Le jiu-jitsu brésilien: utiliser la force de son adversaire - Le mythe de la création: En 1917, Mitsuyo Maeda, maître du jiu-jitsu traditionnel japonais, décide, après de nombreux voyages à travers le monde, de s'installer au Brésil. Il y rencontre Gastão Gracie, un politicien qui lui apporte une aide précieuse dès son arrivée. En guise de remerciement, Mitsuyo Maeda se propose d'initier les enfants de Gracie, Carlos et Helio, au jiu-jitsu. Au fil de leur apprentissage, les deux frères en sont devenus de grands adeptes. En poursuivant leur entraînement et en développant de nouvelles techniques, ils sont parvenus à créer une discipline dérivée du jiu-jitsu traditionnel: le jiu-jitsu brésilien. - Le combat de jiu-jitsu brésilien: Deux adversaires s'affrontent lors d'un combat de jiu-jitsu brésilien. Techniques de Judo Ceinture Verte – Atlantique Judo. Celui-ci démarre debout, mais l'objectif est d'amener rapidement l'autre combattant au sol. En effet, les techniques effectuées au sol permettent de neutraliser un adversaire en théorie plus fort que soi.

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NAGE WASA(Techniques debout) TSURI KOMI GOSHI(projection de hanche en soulevant): Après voir déséquilibré uke sur son avant ou sur son avant droit, tori abaisse ses hanches au niveau des cuisses et, en redressant ses hanches et en tirant avec ses deux mains, le projette au-dessus de sa hanche. JUDO : Niveau ceinture bleue - Le site de judo-j.fr. SODE TSURI KOMI GOSHI(projection de hanche en soulevant par la manche): Variante de Tsuri Komi Goshu, dans cette technique tori saisit le bord extérieur de la manche gauche de uke ou le bout de la manche avec la main gauche au lieu de saisir le revers. UCHI MATA(fauchage par l'intérieur de la cuisse): Après avoir brisé l'équilibre de uke sur son avant ou sur son avant droit, tori fauche l'intérieur de la cuisse gauche avec l'arrière de sa cuisse droite. La projection s'effectue au moment où le poids de uke est transféré sur le pied gauche. TANI OTOSHI(chute dans la vallée): Tori déséquilibre uke sur l'arrière droit, glisse le pied gauche à l'intérieur du pied droit et projette uke vers son arrière droit.

TECHNIQUES A MAITRISER POUR LA CEINTURE VERTE: NAGE WASA (Techniques debout) TSURI KOMI GOSHI (projection de hanche en soulevant): Après voir déséquilibré uke sur son avant ou sur son avant droit, tori abaisse ses hanches au niveau des cuisses et, en redressant ses hanches et en tirant avec ses deux mains, le projette au-dessus de sa hanche. SODE TSURI KOMI GOSHI (projection de hanche en soulevant par la manche): Variante de Tsuri Komi Goshu, dans cette technique tori saisit le bord extérieur de la manche gauche de uke ou le bout de la manche avec la main gauche au lieu de saisir le revers. UCHI MATA (fauchage par l'intérieur de la cuisse): Après avoir brisé l'équilibre de uke sur son avant ou sur son avant droit, tori fauche l'intérieur de la cuisse gauche avec l'arrière de sa cuisse droite. Prise de judo pour ceinture verte ma. La projection s'effectue au moment où le poids de uke est transféré sur le pied gauche. TANI OTOSHI (chute dans la vallée): Tori déséquilibre uke sur l'arrière droit, glisse le pied gauche à l'intérieur du pied droit et projette uke vers son arrière droit.

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