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Si vous utilisez une fonte, utilisez seulement environ une cuillère à soupe d'huile. ajouter la queue de bœuf faire sauter en remuant fréquemment les morceaux dorés du fond du pot, jusqu'à ce que la queue de bœuf soit brune. Égoutter l'huile si nécessaire (laisser environ 1-2 cuillères à soupe) ajouter les oignons, les oignons verts, l'ail, le thym, toutes les épices, le Worcestershire, le paprika fumé et remuer pendant environ une minute., Ajoutez le poivre scotch bonnet, la pâte de tomate, le bouillon, la poudre de cari et remuez encore une minute. Puis ajouter à la mijoteuse/mijoteuse, avec des carottes, des haricots et des pommes de terre Déglacer la poêle avec 2 tasses d'eau, verser doucement dans la mijoteuse, ajouter environ 2 à 3 tasses. Vous pouvez ajuster avec plus ou moins d'eau à la fin. Cube de boeuf mijoteuse soupe tomate de. couvrir et cuire à feu doux pendant environ 7 à 8 heures, ou jusqu'à ce que la tendreté désirée ait été atteinte. Retirer et servir avec du riz et ou de la baguette., Nutrition Information: Calories: 258kcal (13%)| Carbohydrates: 11g (4%)| Protein: 24g (48%)| Fat: 12g (18%)| Saturated Fat: 4g (25%)| Cholesterol: 83mg (28%)| Sodium: 466mg (20%)| Potassium: 337mg (10%)| Fiber: 2g (8%)| Sugar: 5g (6%)| Vitamin A: 12945IU (259%)| Vitamin C: 12.
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Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette! Que pensez-vous de cette recette? Ragoût de bœuf | Ready Set Eat. ( 10 votes, moyenne: 3, 70 sur 5) Loading... ou par ingrédient: Boissons Conserves Épices Huile Légumes Viande Vous aimerez sûrement les Recettes suivantes! VOS RECETTES sur Circulaire en Ligne, C'EST VIRAL!
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1 h Facile Mijoté de bœuf aux tomates, carottes et pommes de terre 5 commentaires 600 g de viande de boeuf 8 pommes de terre 6 carottes 1 oignon 2 c. à soupe de concentré de tomate 3 c. à soupe d'huile d'olive 2 l d'eau sel, poivre 1. Pelez et émincez l'oignon. Gestes techniques Émincer ses légumes Tailler un oignon 2. Pelez et coupez les carottes en rondelles. 3. Epluchez et coupez les pommes de terre en cubes. 4. Coupez la viande de boeuf en morceaux. Cube de boeuf mijoteuse soupe tomate et des saveurs. 5. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande cocotte. 6. Ajoutez les oignons, le boeuf, les carottes, du sel et du poivre puis laissez revenir pendant 10 minutes. 7. Incorporez le concentré de tomate puis l'eau et laissez cuire à couvert à feu moyen, pendant 15 minutes. 8. Quand les carottes sont cuites, ajoutez les pommes de terre et laissez cuire à couvert à feu moyen pendant 20 minutes, en ajoutant de l'eau si besoin. 9. Mélangez bien en fin de cuisson puis servez sans attendre. Astuces Pour cette recette de Mijoté de bœuf aux tomates, carottes et pommes de terre, vous pouvez compter 45 min de préparation.
Préparation Chauffer une grande casserole à fond épais légèrement vaporisée d'enduit antiadhésif à l'huile végétale à feu moyen-vif. Cuire les cubes de boeuf jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, en remuant fréquemment. Ajouter la soupe, le bouillon, la sauce Worcestershire et les légumes. Porter à ébullition, puis réduire le feu à doux. Laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que le boeuf et les légumes soient tendres, environ 30 minutes, en remuant de temps à autre. Ragoût de boeuf aux tomates et aux champignons Préparer la recette ci-dessus en ajoutant, en même temps que les autres légumes, 1 1/2 tasse (375 mL) de champignons tranchés et 1/2 tasse (125 mL) de panais coupés en dés (facultatif). Bouts de côtes de boeuf aux tomates et au chou Remplacer le bifteck de surlonge par 1 lb (500 g) de bouts de côtes de boeuf coupés en morceaux de 1 po (2, 5 cm). Soupe de queue de bœuf à la mijoteuse | Tombouctou. Au moment de laisser mijoter le ragoût, ajouter 1 tasse (250 mL) de chou haché, 1 c. à thé (5 mL) de paprika doux et 1/2 c. à thé (2 mL) de piment de la Jamaïque (facultatif).