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« L'idée nous est venue en faisant des maraudes place Carnot [Lyon 2e] pour aider des personnes dans le besoin, explique Ghani. On s'est rendu compte qu'il y avait beaucoup de personnes qui venaient de Vénissieux. D'où finalement cette question: pourquoi ne pas le faire là? » Dans les locaux de l'épicerie sociale et solidaire des Minguettes. ©PL/Rue89Lyon. Aux Minguettes, solidarité et écologie iraient de pair? Passé le décor, semblable, à une épicerie, le fonctionnement est très différent. Dans ce quartier prioritaire de la ville, il n'y a pas de « clients », mais des « usagers. » D'ailleurs, les produits ne sont pas « vendus » mais « proposés », selon les termes des bénévoles. Insolite: ils ont le même frigo depuis… 65 ans!. Via des pièces justificatives (quittance de loyer, EDF, etc. ), les personnes ayant ce type de « besoins » peuvent bénéficier des produits de l'épicerie. « Mais généralement, elles en ont vraiment besoin », constate sobrement Radia, la trésorière de l'association. Les habitués viennent en majorité des Minguettes et de Vénissieux.
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Une source d'économie énorme pour elle, qui subit chaque jour des prix « allant de pire en pire ». Or, à l'épicerie social, chaque élément est « vendu » à 20% du prix initial. « On trouve de tout, note-t-elle. Des bonbons pour les enfants, des couches, du lait pour bébé… C'est vraiment complet. » A la base, les prix étaient affichés sur les produits. A force, tout le monde les connaît. Dans le pire des cas, les bénévoles aident les habitués à s'y retrouver. En témoignent les quelques pièces rouge et jaunes traînants sur le comptoir, l'association ne fait pas fortune. La somme récoltée sert à payer les charges (plusieurs frigos fonctionnent en permanence) et à mettre de l'essence dans le camion. Les lieux sont laissés à titre gracieux par le bailleur social. « Le but est de réussir à s'autofinancer, commente Ghani. Après, il y a certains produits que l'on ne trouve pas en récupération et que j'achète aussi. Ancien frigo année 60 000. » L'association bénéficie de quelques aides de la Région. Autant dire que le projet n'est pas de faire des bénéfices.
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Ça peut même coûter plus cher Côté portefeuille aussi, on a fait le calcul: cela coûte 300 € de plus d'acheter un nouveau frigo après 10 ans que de conserver l'ancien pendant 20 ans. Et cela même si le nouveau consomme deux fois moins et permet d'épargner 1500 kWh sur 10 ans. [4] Financièrement donc, il faut que le nouveau consomme trois fois moins pour que l'économie en électricité compense l'achat d'un nouveau frigo. Ou alors vous avez une super recette pour faire pousser des frigos dans le jardin. Mais personnellement, je n'ai jamais trouvé de graines de frigos (en tout cas en bio);-) Le calculateur est bien plus intéressant Recupel n'a pas fait qu'un spot télé. Ils ont aussi un site dédié, sur lequel on peut trouver un calculateur plus subtil que le message publicitaire. Ce calculateur donne une info plus réaliste et plus intéressante. Transformer un vieux réfrigérateur en un frigo vintage girly. Ça reste basé sur des moyennes (il ne faut connaître que la classe et l'année du frigo), mais c'est moins manichéen. N'oubliez pas l'économie sociale!
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Cela dépend de l'appareil. Et vous, vous en pensez quoi? - - - - - - - - - - - [1] Les chiffres sont difficiles à connaître précisément. Sur base de deux études (KUL, 2005 et Sustainable Systems and Technology (ISSST), 2010), on peut estimer que la fabrication d'un nouveau frigo consomme entre 835 et 1600 kWh(ce dernier chiffre tenant compte de l'énergie cachée dans les matériaux). [2] Idéalement, il faudrait même connaître les consommations réelles. Celles de l'étiquette énergie sont basées sur des conditions-types. Mais il est difficile de mesurer la consommation réelle d'un nouveau frigo, que l'on n'a pas encore. Ancien frigo année 60 ans. D'où l'intérêt de comparer sur base des étiquettes, même si ce ne sont pas des consommations réelles. Si vous prenez des consommations réelles avec un wattmètre, faites-le sur plusieurs jours pour avoir un résultat fiable et représentatif. [3] Admettons qu'il faille 800 kWh pour fabriquer un frigo. Et que ce nouveau frigo consomme 100 kWh/an de moins que l'ancien. Il faudra donc 8 ans de fonctionnement du nouveau pour qu'il rembourse sa dette énergétique.
Mais forcer un enfant à manger toute son assiette peut entraîner une relation malsaine avec la nourriture, selon elle. Cet avis est d'ailleurs partagé par certains nutritionnistes. Chaque jour, un enfant mange environ trois repas et deux ou trois collations. Madame Ricard recommande ainsi de parler avec son enfant de la « taille de la place » qu'il reste dans son estomac. Ne jamais finir son assiette psychologie au. S'il lui reste une « petite place », c'est parfait pour une portion de dessert. Et si l'enfant a faim quelques heures après, elle indique qu'« il faut vraiment faire confiance aux signaux » et lui donner à nouveau à manger. Nous devons apprendre à nous adapter. Chaque enfant est unique. Ainsi, selon le moment de la journée, il aura peut-être des besoins différents par rapport à d'autres enfants. Pour lutter contre les rapports malsains avec la nourriture qui se développent dès l'âge de 3 ou 4 ans, l'autrice propose plusieurs gestes à adopter. « Plus l'enfant va vieillir, plus cette insatisfaction va prendre de la place », indique-t-elle.
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Emmanuelle Turquet Rédactrice Ses convictions: La cuisine thérapie, quand cuisine rime avec bien-être et développement personnel! Allez, je suis sûre que, vous aussi, avez entendu cette rengaine pendant votre enfance. Peut-être même avez-vous en tête des souvenirs douloureux à ce sujet, des obligations de rester à table tant que votre assiette n'était pas (laborieusement) terminée, des leçons de morale interminables sur la faim dans le monde et la nécessité de penser aux petits Somaliens…. L’anorexie chez l’enfant et le nourrisson. Une habitude qui vient de loin! Cette obligation de finir son assiette est très souvent, pour les adultes que nous sommes devenus, une habitude profondément ancrée et une croyance que l'on remet difficilement en question. A tel point que certains d'entre nous finissent aujourd'hui leur assiette par automatisme, sans plaisir voire péniblement, parce que « cela ne se fait pas » de laisser. C'est la preuve que les ressorts psychologiques utilisés lorsque nous étions enfants sont toujours opérants (et diaboliquement efficaces!
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Lire aussi: Comment donner une dimension chrétienne à la table familiale? Le respect des horaires Les repas sont l'occasion de partager un moment familial et d'apprendre les règles de la vie en société. Pour éviter que chaque repas ne devienne un calvaire pendant lequel on s'escrime plus à réprimander qu'à raconter sa journée, il est nécessaire que les règles soient énoncées clairement. La première règle pourrait être que les enfants doivent arriver à table au moment où leur père ou leur mère les appellent. Pour encourager l'enfant à arriver à l'heure, Bernadette Lemoine, psychologue et psychothérapeute, conseille, dans Petites phrases à leur dire pour les aider à grandir, de le prévenir en amont: « Dans cinq minutes, ce sera le moment de déjeuner! ». Ne jamais finir son assiette psychologie pour. Cela évite les hurlements de dernière minute pendant lesquels l'enfant range tranquillement sa poupée ou termine avec minutie une tour en Lego qui n'aurait pas pu attendre une demi-heure de plus avant d'avoir sa coupole. La psychologue fournit aussi quelques astuces: faire sonner une cloche cinq minutes avant le repas ou lancer, de temps en temps, des concours de rapidité.
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L'anorexique sera par ailleurs tenté de dériver la pulsion de faim qu'il ne peut résoudre avec « l'objet nourriture », vers un autre objet: surinvestissement scolaire pour les ados, sport +++, ou nouvelles addictions, etc… De fait, le ou la boulimique qui dit:« Je ne sais pas pourquoi, je ne peux pas m'en empêcher » (d'ouvrir le placard, la boîte à gâteaux, le frigo…), « Je ne sais pas m'arrêter »… (de manger), exprime une réalité vraie: il ou elle ne PEUT pas le faire: c'est sa seule réponse trouvée au soulagement de sa tension. Les TCA, comme toutes les addictions, à la cigarette, à l'alcool, aux jeux, au sexe…sont des pathologies de l'amour et du vide. Ne jamais finir son assiette psychologie un. Pourquoi les régimes ne marchent-ils pas? Les régimes consistent à mettre un emplâtre sur une jambe de bois: ils permettent juste d'arriver à un résultat plus ou moins rapide de perte de poids (et les procédés sont pléthore, il suffit de chercher sur le net ou de regarder simplement les pubs à la télé), en croyant résoudre un problème d'image et d'estime de soi, du moins de celle que nous renverra le miroir une fois le résultat atteint.
Cela le motivera à recommencer. Des assiettes créatives Si malgré tous vos efforts, l'enfant rechigne à manger ses légumes, faites marcher votre imagination. Souvent, c'est l'aspect physique du plat qui répugne les petits. Élaborez donc des plats rigolos qui vont épater votre enfant. Troubles du comportement alimentaire ou la pathologie du vide - Psychologue.net. Si vous êtes en panne d'inspiration, procurez-vous des livres sur le sujet. Dans son ouvrage, Simplissime – Plats rigolos pour enfant (ed. Hachette), Jean-François Mallet donne de nombreuses idées pour décorer les petits plats. Par exemple, avec de simples rondelles de «Knackis», des morceaux de carotte, d'olives et des haricots verts, vous pourrez créer une belle chenille. Enfin, cuisinez avec votre enfant! Selon une étude Nestlé, publiée dans le magazine Appetite en 2014, les enfants qui participent à la préparation de leur propre repas mangent plus de légumes que ceux qui ne sont pas impliqués dans la cuisine. L'étude a également révélé que le fait d'aider à préparer un repas permet à l'enfant d'apprécier davantage son plat.