Questions Psy :: Ne Sais Plus Quoi Faire | Maison À Vendre Querrien

Profilage Saison 2 Épisode 6 Streaming
Sunday, 25 August 2024

Forums pour l'entourage Par Mistinguette Posté le 05/05/2022 à 23h01 Bonjour à tous et toutes. Je me lance à vous raconter mon histoire. J'ai deux enfants et je vis avec un mari alcoolique. Il boit tout les jours et certains jours avec excès. Il peut être dans un excès d'alcool plusieurs jours d'affilée comme c'est le cas au moment où j'écris. Ça fait 3 jours qu'il rentre le soir très alcoolisé. Ça dure depuis plusieurs années et c'est de pire en pire. Quand il est comme ça il peut être violent en paroles et même avoir des gestes méchants envers moi. J'ai de plus en plus de mal à vivre ces situations mais je n'arrive pas à le quitter. Ne sais plus quoi faire besoin. Je me rends malade et je m'inquiète pour lui. J'ai peur également car je ne sais pas comment il va réagir quand il est comme ça. Je m'en veux également pour mes enfants. Je m'en veux de leur faire vivre ça. Il ne veut pas admettre qu'il a un problème avec l'alcool Fil précédent Fil suivant 2 réponses Répondre au fil Retour

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Tu pourras trouver le cmp ou le cmpa dont tu dépends sur le site des pages jaunes, en indiquant ton code postal. Si jamais l'un des points que j'ai évoqué ne te parait pas clair ou alors si tu as des questions n'hésite pas à le dire ici.

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Pourquoi avez-vous peur des autres? Que craignez-vous au fond? Leur jugement? Le fait qu'ils pourraient ne pas vous apprécier? Est-ce de la timidité ou un repli sur soi récent? Si vous avez peur à ce point des autres, c'est probablement, encore une fois, que vous avez peur de vous-même, de comment vous allez apparaître devant les autres. Il va falloir recommencer à prendre soin de vous, différemment. Mari alcoolique je ne sais plus quoi faire - Alcool Info Service. Tout part de là. Réapprendre à vous connaître pour vous apprécier, vous aimer, vous honorer en vous réalignant avec vos besoins et vos valeurs profondes. Vous n'êtes absolument pas condamnée à vivre dans la souffrance, le repli, le mal être et l'envie de ne plus vivre. Des solutions existent. Je vous conseille vivement d'entamer une démarche thérapeutique et de faire une TCC (Thérapie cognitive et comportementale); c'est ce qui fonctionne le mieux pour les troubles que vous avez. Vous allez non seulement diminuer jusqu'à neutraliser vos troubles (pensées, comportements, perceptions négatives…) mais surtout vous reconstruire, renaître, faire émerger cette version de vous-même qui n'attend que de sortir de la cave, pour vivre vraiment, s'épanouir.

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Ce sont eux les pros, et c'est à eux d'être capable de t'aider à parler. Toi ton seul taff c'est de leur dire que tu ne parviens pas à leur parler, rien de plus. Quant au fait d'avoir peur d'être jugée je pense que tu t'apercevras vite que c'est hors de propos. Ils ont passé des années et des années à étudier le fait que lorsqu'on a certains vécu ça a des impacts sur nous, et le fait que la souffrance psychique entraine des difficultés. Ne sais plus quoi faire. C'est donc une information qu'ils possèdent, et qui mène à aoir d'autres réactions que le jugement. De plus ils ont déjà eu des dizaines, ou des centaines, de patients ayant de fortes difficultés, ce qui change aussi pas mal la capacité à comprendre les choses. Cela étant posé je vois au moins trois sources d'aide. Je e conseillerais, autant que faire se peut, de cumuler les 3, au moins le temps de voir ce qui t'apporte le plus. Le psychiatre, lui est un médecin. Il peut diagnostiquer, il peut prescrire. S'il peut prescrire tu auras un mot à poser sur tes difficultés, ce qui peut t'aider à obtenir de l'information.

Si tu ne trouve pas en local tu peux aussi faire une recherche nationale, sans le nom de ta ville, et demander à l'asso nationale de t'aider à trouver du local. -Aller sur le site de ta mairie ou de la maison des associations de ta ville. Tu devrais y trouver la liste de toutes les associations qui y sont présentes, classées par catégories. Ne sais plus quoi faire de ma vie. Probablement le plus pénible à parcourir, mais ça devrait te fournir la vision la plus large des aides locales possibles Concernant le psychologue et le psychiatre si jamais tu ne peux consulter en libéral, par exemple pour raisons financières ou parce que tu ne parviens pas à dire à ton père que tu as besoin d'aide, saches qu'il y a une solution. Ce ne sera pas l'idéal, tu auras notamment des mois d'attente car les services sont surchargés, mais il est possible d'obtenir une aide gratuitement. Il faut pour cela aller dans un centre médico-psychologique (cmp) ou alors dans un centre médico-psychologique adolescent (cmpa). En théorie ce serait plutôt un cmpa, vu que tu n'es pas majeure, mais il se pourrait qu'ils te mettent directement en cmp pour ne pas te forcer à changer dans quelques mois, aucune idée.

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