Maison Conches En Ouchen: Self Défense Taekwondo
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Son expérience de coach Pratiquant de Taekwondo depuis plus de 20 ans, je suis 5ème Dan World Taekwondo Federation. Membre d'une équipe de démonstration de taekwondo à Seoul. Professeur de Taekwondo en Chine durant 1 an, assistant depuis 1 an en France, j'ai aussi donnée des cours particuliers de Taekwondo en Corée du Sud. Sa séance type En Taekwondo on peut distinguer 4 pratiques: - le Poomsé (la technique traditionnelle); - le combat (que l'on voit aux Jeux Olympiques); - le self-défense; - la démonstration. Chaque style possède un entraînement distinct. J'ai l'habitude de pratiquer et enseigner ces 4 formes, mais je peux vous former indépendamment à chacune d'entre elles selon ce que vous souhaitez. J'adapte aussi chaque cour à votre niveau. Apprenez à vous défendre grâce à des techniques de taekwondo. Voici un exemple de cour couvrant toutes les formes du Taekwondo: - Préparation (échauffement): exercices cardique, étirement, etc; - Entrainement des techniques de base: coup de pied, coup de poing, etc; - Poomsé: 1~8 jang (pour les débutants), Koryo~Chonkwon (pour les niveaux supérieurs); - Coup de pied avec des raquettes; - Pratique du combat avec le plastron; - Assouplissements et renforcement musculaire; Diplômé d'état?
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REPRISE DES COURS LE 13 SEPTEMBRE VENIR ESSAYER: 3 séances d'essai gratuites! Un club ouvert à tous: Pas besoin de réserver, o n arrive 10 Mn en avance, a vec une tenue de sport,... et voilà! Les PARENTS n'assistent pas aux cours pour ne pas perturber les enfant. INFORMATIONS & INSCRIPTIONS Nous proposons une pratique sportive basée sur la DECOUVERTE des arts Martiaux, mais aussi sur le travail de la MOTRICITE au travers de nombreux exercices LUDIQUES. Self-défense féminine, samedi 21 mai 2022. - CSA CNSD. La DISCIPLINE et l'EDUCATION sont au centre de nos cours pour aider vos enfants à grandir en forme. Inscription Baby (4 à 6 ans): 225 € L'inscription* est payable en 3 fois. (adhésion-assurance-cours). Notre association est agréée JS. * permet la participation à tous les cours y compris pendant les vacances. Elle comprend aussi la participation aux passages de grades et aux goûters de l'association. Les enseignants sont: Daniel, Rolland, Pierre, Hiromi et Patrick.
Par ailleurs, nous assurons nos cours dans un gymnase bien équipé où vous pourrez vous entraîner librement et dans de bonnes conditions. Nous vous enseignons des techniques simples, mais efficaces Autres pratiques: Poomsés Sport de combat Body taekwondo Urban taekwondo Pour d'autres informations, nous sommes à votre écoute.