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Préparation 5 min - Cuisson 10 min Poisson d'eau douce particulièrement prisé dans les régions alpines, la perche se cuisine et s'accommode au gré de ses envies. Ingrédients filets de perches de 200 à 300 g (1 par personne), farine, lait, 80 g de beurre, persil, sel, poivre, citron (facultatif) Réalisation Préparer les poissons, les éponger avec un torchon, saler et poivrer. Fariner et napper de lait. Faire chauffer du beurre dans une poêle et cuire les perches à feu moyen pendant 8 minutes environ sur chaque côté. Filets de perche du lac Léman | Valdabondance.com. Servir "nature" ou en pressant un jus de citron. Saupoudrer de persil haché.
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Ce beurre ne doit pas brunir, ne chauffez donc pas trop votre poêle. Une fois le beurre fondu, il faut poser les filets dedans, côté chair, sans les superposer, et les laisser cuire à peu près une minute, ensuite les retourner, les cuire une vingtaine de secondes côté peau, puis les retirer, les placer dans le plat qui les attend dans le four et continuer avec la deuxième série. Filet de perche | Savoie Mont Blanc (Savoie et Haute Savoie) - Alpes. Hier soir, les 600g de perches on été cuits en 3 séries, dans deux poêles, donc en gros, 100g par poêle et par cuisson. Une fois toutes les perches cuites, cela donne quelque chose comme ceci: Pendant que votre four, à 70°, conserve vos filets et vos assiettes au chaud sans les dessécher, vous allez passer à la préparation de la sauce. Essuyez une des poêles avec du papier ménage*, remettez-la sur le feu moyen, et faites fondre ce qui vous reste de beurre après la cuisson des poissons (la moitié environ de la quantité initiale). Faites le brunir légèrement, puis ajoutez-y le jus de citron, le petit verre de vin blanc, salez, poivrez et faites réduire à feu moyen.
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Fermé le dimanche. Filets de perches meunière, 44 fr. Restaurant de la Plage, av. de la Plage 5, 1028 Préverenges, tél. 021 803 07 93. Restaurant Chez Pitch, Pully Une belle terrasse avec une très belle vue sur le port de Pully et le lac Léman. Fermé le lundi et le mardi. Filets de perche sur plat ou sur assiette, 39 fr. 50. Restaurant Chez Pitch, ch. Recette filet de perche du lac leman a velo. des Bains 1, 1009 Pully, tél. 021 728 27 43. Café de Paudex, Paudex Discret, au cœur du village, vous y trouverez une ambiance chaleureuse dans ce café traditionnel. Filets de perches meunières 32 fr. pour 150 g. Filets de fera au vin blanc 35 fr. les 150 g. Prix moyen du menu: 34 fr. Café de Paudex, rue de la Bordinette 8, 1094 Paudex, tél. 021 791 20 98. A lire aussi: Bonnes adresses: les restos orientaux préférés de la rédac' Où manger de bonnes crêpes? Nos adresses Restos mexicains: les bonnes adresses de la rédac' Canton de Genève Restaurant Le Creux-de-Genthod, à Genthod Installée au bord du lac, la charmante terrasse de ce joli restaurant offre une vue incontournable sur le Léman, ainsi que le port de Genthod.
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pour 200 g. Brasserie du Poisson, rue des Epancheurs 1, 2012 Auvernier, tél. 032 731 62 31. Hôtel Beaulac – Lake Side Restaurant, Neuchâtel Face au lac, un magnifique espace de restauration. Explorez de nouvelles sensations gustatives. Les filets de perches et sauce à la rhubarbe, 42 fr. Hôtel Beaulac – Lake Side Restaurant, Esplanade Léopold-Robert 2, 2000 Neuchâtel, tél. 032 723 11 64, Restaurant Le Silex, Hauterive La vue est imprenable sur le lac se consomme été comme hiver, en dégustant des assiettes rafraîchissantes en terrasse ou au chaud derrière la grande baie vitrée. Filets de perches meunière, 42 fr. Restaurant Le Silex, ch. du Port, 2068 Hauterive, tél. 032 725 03 25. Hôtel Les Endroits, La Chaux-de-Fonds Dans la salle-à-manger gastronomique ou sur la terrasse surplombant la ville, vous aurez l'occasion de déguster des mets de saison. Filets de perches meunière, sauce tartare: 40 fr. Hôtel Les Endroits, bd des Endroits 94-96, 2300 La Chaux-de-Fonds, tél. 032 925 02 50. Recette filet de perche du lac leman ligne 141 evian. Restaurant Le Pilotis, Cortaillod Le restaurant se trouve au bord de la plage et il y a des jeux pour les enfants.
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Endroit parfait pour se prélasser. Filets de perches meunière, 26 fr. pour 120 g; 36 fr. pour 220 g. Restaurant Le Pilotis, Petit Cortaillod 25, 2016 Cortaillod, tél. 032 842 14 04. Restaurant la 5 ème, Hôtel Le Vaisseau, Cortaillod Prendre le large, mettre les voiles et naviguer en plein océan de bien-être… sans quitter la terre ferme. Un cadre chaleureux et convivial au bord du lac de Neuchâtel. Fermé le lundi. Filets de perche meunière: 35 fr. pour 150 g; 39 fr. Les filets de perche du Lac Léman - Les Aventures Rocambolesques de Manou en Suisse. pour 200 g et 43 fr. pour 250 g. Restaurant la 5 ème, Hôtel Le Vaisseau, Petit-Cortaillod 38, 2016 Cortaillod, tél. 032 843 44 77. Restaurant La Trinquette, Bevaix Situé au bord du lac de Neuchâtel au port de Bevaix, ce petit coin de paradis saura ravir vos papilles! Prix moyen du menu: 58 fr. Restaurant La Trinquette, ch. du Moulin 3C, 2022 Bevaix, tél. 032 846 15 54. Canton de Berne Restaurant Le Räblus, Bienne Les soirs d'été il est agréable d'admirer le changement des couleurs lorsque le Joran souffle à l'approche d'un orage.
Ce que j'aime chez mes filles, c'est que lorsque je leur demande « que voulez-vous manger ce soir? », invariablement la réponse est: DES FILETS DE PERCHE!!! J'ai même tenté des paris osés: en route vers un fast food écoeurant qui corrompt nos enfants à coups de cadeaux nazes accompagnés de croquettes de poulet de synthèse, j'ai lancé, d'un air nonchalant: » ça vous dirait pas de manger des perches plutôt? ». Réaction immédiate, positive et sans appel, suivie d'un demi-tour en direction d'un petit restau au bord du lac plutôt que de la zone commerciale pourtant déjà proche. Recette filet de perche du lac leman.ch. La petite perche du lac, est probablement le poisson d'eau douce le plus fin qui soit. Ici, sur les rives du Léman, c'est même un plat traditionnel, que, pour parfaire mon intégration, je me devais d'apprendre à cuisiner, maintenant que je suis au point avec la fondue! C'est en fait assez simple, ça demande juste un petit coup de main pour la cuisson, le reste c'est du niveau CE1 cuisine. Ingrédients: (pour deux adultes et deux enfants) 600g de perches fraiches (j'insiste sur fraîches, car on en trouve des surgelées qui viennent des quatre coins du monde, mais si vous avez la chance de vivre près d'un lieu de pêche comme le Lac Léman, c'est un sacrilège que de s'en servir, alors qu'on peut cuisiner le soir des poissons péchés le matin même).
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