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(Celui-ci a très bien fonctionné! ) Si vous écrasez accidentellement votre petit bonhomme en pain d'épice, ou si ses bras et ses jambes tombent pendant le transfert), ne vous inquiétez pas. Vous pouvez simplement remodeler ou rattacher au besoin une fois qu'ils sont sur la plaque à pâtisserie. Dans le pire des cas, écrasez simplement la pâte, étalez-la et essayez à nouveau. J'ai déjà apporté ces biscuits en pains d'épice de glucides à une réunion de vacances, et tout le monde les aimait. Ils sont légèrement croustillants à l'extérieur, un peu moelleux à l'intérieur et ont la saveur classique du pain d'épice. Les gens semblaient aimer les tremper dans leur thé, mais peut-être que c'était juste une affaire russe à faire avec des cookies? Ils sont vraiment bons, aussi. Une des meilleures choses à faire des hommes en pain d'épices sans sucre est qu'ils sont tellement adorables! Je ne suis pas un artiste en matière de glaçage, mais je me suis toujours amusé à dessiner leurs petits visages souriants et leurs boutons sur le devant.

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Un pain d'épices vraiment moelleux, sans œufs, sans lait, sans beurre, c'est possible et très facile même. C'est la recette traditionnelle du pain d'épices que nos grands-mères connaissaient bien. Le lait, le beurre, l'œuf sont des "améliorants" dans les recettes de pain d'épices. Mais il est tout à fait possible de réaliser un bon pain d'épices moelleux avec du miel, de la farine et des épices. D'ailleurs, cette douceur ne s'appelle t-elle pas "pain"? Si côté saveur, le choix du miel, des farines et des épices est déterminant, côté moelleux, tout se jouera à la cuisson. Mais vous aurez peut-être envie de tester notre recette! Prenez votre recette habituelle et adaptez -la: 1-Un pain d'épices sans oeufs sans beurre sans lait oui c'est possible! Remplacez la quantité de lait et d'œuf par 70% d'eau. Et vous serez surpris du résultat. 2-Une matière sucrante: and the winner is…. le miel! Remplacez le sucre par un bon miel fort en goût (châtaignier ou sarrazin): le code des usages du pain d'épices prévoit une matière sucrante, qui peut être du miel mais aussi du sucre ou du sirop.

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Une gourmandise bien de chez nous, car à Dijon le pain d'épices est une spécialité connue et reconnue. En plein coeur de la ville, la maison Mulot et Petitjean est l'héritière d'une longue tradition de pain d'épiciers dijonnais. Mais aujourd'hui, c'est notre recette de pain d'épices que nous vous proposons, une version légère, sans oeuf et sans sucre ajouté. Idéale pour le goûter des enfants, au petit déjeuner, en en-cas gourmand, à quatre heures avec un bon thé... Miam! A déguster nature ou accompagné de confiture, de chantilly, de compote... Et bien sûr de foie gras! Alors si cela vous tente, suivez le guide! Notre pain d'épices tout miel! Temps de préparation: ≈ 15 minutes. Temps de cuisson: 1h à 1h15 selon votre four. Pour environ: 8 gourmands La recette: Dans une casserole, faites chauffer à petit feu la crème avec la badiane et le clou de girofle. Dès la première ébullition, stoppez la cuisson et laissez infuser 5 minutes, puis retirer la badiane et le clou de girofle. Versez ensuite votre miel dans la crème tiédie, remuez jusqu'à complète dissolution.

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Mais le miel apporte au pain d'épices une saveur profonde et inimitable. 3-Dans pain d'épices, il y a "pain" mais surtout "épices" Bien sûr, préparez vous-même votre mélange d'épices selon votre goût: cannelle, cardamome, badiane étoilée, clou de girofle, muscade, gingembre, poivre, testez votre recette avec une petite quantité d'épices (par exemple 1g pour 100g de farine) puis augmentez progressivement pour obtenir le mélange parfait. Pensez à bien noter au gramme votre composition! 4- Très important la farine Un vrai pain d'épices contient de la farine de blé et/ou de seigle. Mais vous pouvez remplacer tout ou partie de cette farine par de la farine de sarrazin ou de châtaignes. Cela diminue le gluten de la pâte et apporte une belle saveur. Essayez! 5- La poudre à lever On ne dose pas assez précisément la poudre à lever, et bien souvent on surdose ce qui apporte un vilain petit goût chimique. Nous utilisons pour nos pains d'épices du bicarbonate de sodium. Le bon dosage est d'environ 1g pour 100g de farine.

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À thé de gingembre moulu 1/4 c. À thé de girofle moulu 1/4 c. À thé de noix de muscade 1/2 c. À thé de levure chimique sans gluten 1/4 tasse d'Erythritol 1/4 tasse de beurre (ramolli) 1 œuf large 1 c. À thé d'extrait de vanille Conversion d'unités pour les ingrédients: US Customary – Métrique Instructions Plus de conseils sur cette recette dans le post ci-dessus! Consultez ci-dessous la vidéo de la recette (le cas échéant) et les informations nutritionnelles. Dans un bol moyen, mélanger la farine d'amande, la cannelle, le gingembre moulu, le girofle moulu, la noix de muscade et la levure chimique. Dans un grand bol, battre le beurre et l'érythritol à l'aide d'un batteur à main pendant 1-2 minutes, jusqu'à consistance mousseuse. Battre l'œuf et l'extrait de vanille. Incorporer la farine d'amande en fouettant jusqu'à l'obtention d'une pâte. Former une boule avec la pâte et réfrigérer au moins 30 minutes ou jusqu'au moment de la cuisson. Préchauffez le à 350 degrés F (177 degrés C). Tapisser une plaque à biscuits de papier sulfurisé (vous devrez peut-être le faire deux fois pour tous les cookies).

Nous essayons d'être précis avec ces informations, mais n'hésitez pas à faire vos propres calculs. Valeur nutritive Montant par portion. Portion indiquée dans les notes de la recette lories 180Fat 16gProtéines 6gTucs totaux 6gNets 3gFibre 3gSugar 1g Vous voulez plus de ressources en glucides et en céto? Si vous souhaitez en savoir plus sur la manière de commencer un régime alimentaire pauvre en glucides ou si vous souhaitez remplacer vos édulcorants, consultez ces guides: Régime alimentaire faible en glucides et en kéto Conversion Calculateur D'édulcorant Guide De Démarrage — Tous les textes et images © Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum. Les actions sont encouragées et grandement appréciées! N'hésitez pas à partager cette recette en partageant un lien, pas une capture d'écran. Il est interdit de copier / coller le texte complet de la recette sur des sites Web ou des médias sociaux. Vous pouvez partager un extrait et / ou une seule photo, à condition qu'un crédit complet et clair soit attribué à Wholesome Yum avec un lien en retour.