Abonnement Partir Pecher: Comment Combattre Les Peurs Qui Vous Empêchent D&Rsquo;Avancer | Item Evolution

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Sunday, 2 June 2024

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Nous avons peur de l'intimité pour la même raison ─ nous pourrions être rejetés parce que nous ne sommes pas à la hauteur. Même la peur du succès est basée sur la préoccupation que nous ne sommes pas à la hauteur. Avez-vous cette peur? De ne pas être à la hauteur? Je l'ai, depuis toujours, et je l'ai toujours aujourd'hui. Car voilà: avoir peur est naturel. Mais la laisser vous empêcher de poursuivre vos rêves est une tragédie. Cela a été mon cas, pendant plus d'une décennie de ma vie d'adulte. J'ai laissé la peur de ne pas être à la hauteur m'empêcher ne serait-ce que d'essayer, d'oser rêver. Quand la peur nous empêche d'avancer.... Il s'est avéré que mes peurs étaient sans fondement. Je suis à la hauteur. Je ne suis pas parfait, mais qui l'est? Quand j'ai été capable de surmonter cette peur de ne pas être à la hauteur, cette peur de l'échec et du rejet, et de me projeter dans le monde, j'ai réussi. J'ai découvert que j'étais à la hauteur. Et j'ai toujours cette même peur ─ je suis toujours inquiet de ne pas être à la hauteur, d'échouer et de me casser la figure devant des centaines de milliers de personnes… mais si c'était le cas je ne serais simplement pas humain.

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C'est un travail quotidien mais une fois que l'on apprend à laisser tomber cette barrière, c'est un océan d'amour et de libération qui vous envahit! J'ose être moi, j'ose faire mes propres choix et je décide ce qui est vraiment bon pour moi. Chaque jour, nous sommes confrontés aux peurs de ceux qui nous entourent, c'est de l'énergie à l'état pur. Avant, je me laissais littéralement manger par les émotions des autres. Je suis une vraie éponge, je capte tout. J'apprends à gérer cette hypersensibilité et à me protéger de ces mauvaises énergies tout en restant dans l'empathie et à l'écoute de l'autre. Il est essentiel de rester connecté à son intérieur. On entend souvent « Affronte tes peurs! ». La peur nous empeche d avancer en 2022 ouest. Je ne pense pas qu'il s'agisse d'aller au combat mais bien d'en prendre conscience et de s'en libérer. Comment traverser la peur? J'identifie la peur, j'en prends conscience et je mets des mots dessus: est-ce une peur réelle? une peur imaginaire? du stress qui me permet d'évoluer? Je l'accepte, je l'accueille et je recherche son origine Je me libère de cette peur grâce à différentes techniques Accueille les peurs, les doutes et transforme-les en amour Abandonne tes croyances et crée ta propre vision Choisis de t'aimer et de te chérir Ecoute ton coeur, ton intuition, il sait ce qui est bon pour toi Envole-toi vers la liberté, vers la vie que tu mérites vraiment Ose briller tout simplement Je vous souhaite du fond du coeur de prendre conscience de tout cela et de rester à l'écoute de votre intuition.

Voyez ci-dessous pour des astuces sur la façon de faire, mais ce qui marche pour moi n'est pas de réfléchir, c'est d'agir. Comme quand vous voulez sautez d'une cascade dans la piscine en dessous: n'y pensez pas. Sautez! C'est une sensation grisante. J'ai peur de parler en public, mais quand je me lève et que je le fais, je me sens bien. Comme le dit Jane Craven sur Twitter: « J'ai peur de tout. Les quatre vraies raisons qui nous empêchent d’avancer (1/6) - Cannio Coaching. J'ai décidé récemment d'ignorer mes peurs et de simplement foncer! Et beaucoup d'opportunités ont abouti. » Préparez-vous au combat. Quand vous vous apprêtez à affronter un adversaire, vous vous préparez. Vous vous armez, vous avez un plan d'attaque, et vous vous entraînez. Faites ça pour votre bataille contre votre peur: armez-vous, ayez un plan d'attaque, entraînez-vous. Si vous voulez être musicien mais que vous avez peur de l'échec… entraînez-vous, entraînez-vous, entraînez-vous, puis préparez un plan pour réussir, puis cherchez toutes les compétences et les infos dont vous aurez besoin pour mettre en place ce plan, puis entraînez-vous encore.