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Puis on complète avec d'autres plats qu'on aime, en tentant d'utiliser au maximum les ingrédients déjà présents. Et on inscrit sur la liste de courses ce qui nous manque. C'est une technique un peu contraignante, il faut l'avouer, mais on n'a rien sans rien et elle produit de bons résultats. Il faut examiner ses placards et se mettre devant sa feuille avant de partir au supermarché. Et cerise sur le gâteau, il n'y a plus de gaspillage alimentaire avec cette technique des menus! Je peux vous dire que ça réduit beaucoup le budget. Comment définir son budget courses ?. L'astuce, c'est donc d'utiliser plusieurs de ces techniques ensemble pour maximiser les économies. Liste de menus et de courses, offres de remboursement, bons de réduction, drive, cashback! Ca en fait des possibilités de réduire la facture. Aujourd'hui, nous sommes arrivés à 400 euros par mois pour trois (produits ménagers, hygiène, couches inclus). C'est un montant qui me convient bien et qui nous permet de manger à un bon rapport qualité prix. Cet exemple pour vous montrer que l'on peut réduire son budget courses par des habitudes simples (liste, menus, organisation), mais aussi que faire ses comptes est indispensable pour se rendre compte des dépenses excessives.
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Admettons-le, nous avons tous des choses qui traînent depuis je ne sais quand dans nos placard. Cette boîte de soupe ou ce sac de légumes surgelés oublié dans le congélateur. C'est le moment de les utiliser. C'est le moment de se rappeler que la créativité est essentielle lorsqu'on veut réduire ses dépenses. Je vous invite à vous lancer. Si vous y réfléchissez trop, vous n'allez pas le faire. Il n'est pas nécessaire que ce soit pour un mois entier, faites-le un week-end, une semaine ou 3 semaines. 21 repas équilibrés pour 30€ (menu et liste de courses pour 1 semaine) ! – youMAKEfashion. Pour réussir à ne pas dépenser plus de 100 euros en courses, j'allais devoir puiser dans mes stocks. Pour ma part, j'ai cinq grands enfants qui engloutissent des boîtes de céréales, j'ai donc 10 à 15 boîtes de céréales sous la main la plupart du temps. À quoi ressemble le défi "zéro dépense"? Voici un exemple d'économie. Disons que le mois dernier, vous et votre famille avez dépensé: 600 euros en courses, 200 euros en essence, 250 euros en divertissement, 200 euros en restaurants, 100 euros en chaussures, 100 euros en cadeau d'anniversaire, 125 euros pour les cheveux et les ongles, 100 euros pour un peu tout et n'importe quoi: magazines, loto… Les dépenses en couleur marron, soit 875 euros, restent dans votre poche ce mois-ci.
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Si j'ai de la marge, je m'autorise cet extra, sinon je le laisse en rayon (et oui parfois c'est dur)(ne faites pas vos courses avec vos enfants ou avec le ventre vide). Je compare toujours le prix au kilo car on peut vite se faire avoir en comparant uniquement le prix du produit! Généralement c'est moins cher en vrac, mais pensez à vérifier quand même. Une fois que vous aurez pris vos habitudes, vous ne vous poserez plus la question. L'organisation de mes repas Avec mes courses, je peux faire 4 repas pour le week-end, un ou deux gâteaux pour le goûter et le petit déjeuner, et 5 ou 6 repas pour la semaine. Voici une autre de mes astuces: cuisiner en grosse quantité pour avoir des restes. Le midi, je prépare un gros plat unique. Il en reste généralement une ou deux parts pour le soir. Comme A. travaille de nuit, il mange assez tôt. Il a juste à réchauffer les restes. Ma liste de courses pour maintenir l'équilibre alimentaire - MLFitness. C'est bien plus rentable de cuisiner un plat pour 3-4 personnes que de faire 2 repas de 2 personnes. vider ses placards avant de racheter planifier ses menus pour la semaine cuisiner en grande quantité comparer le prix au kilos Comment calculer votre budget Ma maman a elle aussi une super astuce pour gérer son budget courses.
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Je n'aurais pas d'autres trucs ou recettes que précedemment à proposer mais je voudrais juste faire un petit signe sur les fausses bonnes affaires que j'ai faites des boulettes au boeuf: environ 4 euros le kg, mais après lecture: 51% de boeuf, proteines végétale. Tissus conjonctif sur proteines animales inférieur à 25%, donc pour le prix dans 1 kg j'ai 500g de légumes? dont je ne connais pas l'origine et dans mes 500 g de viande j'ai 125 g de truc qu'on donnerait pas au chat. Liste de courses pour 100 euros par mois un. sole congelée: une fois décongelée le poisson (reconstitué en fait donc en charpie) avait perdu + de 25%, il était congelé avec de l'eau salée. épaule de porc 1er prix: viande de porc, eau, sel etc... de l'eau dans le porc?, ben oui avec 100 g d'épaule on vous fait un morceau de 140 g. J'ai acheté une boîte 4/4 de ratatouille dans un discount on a même pas pu manger à deux dessus tellement il y avait de jus. Quand aux prix je doute qu'ils puissent diminuer puisque les matières premières (lait céréales) ont flambé.
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