Les Foulées De Villeurbanne | Athlé Saint Julien 74 / 4H44 Heure Miroir
Départ en marchant, énorme slalom sur le premier kilo, à me faufiler dans des groupes de club qui prenaient toute la largeur... Premier kilo en 3'40, je visais 3'25... A ce moment-là je me dis que c'est pas tout à fait mort, je peux peut-être grignoter mon retard sur le reste de la course, avec de bonnes jambes... Mais je trouve jamais mon rythme, les allures fluctuent beaucoup au fil des bornes et au 5ème je sais que c'est mort donc je finis en relative roue libre. 35'45 au lieu de 35'00 en novembre dernier... Déçu déçu, j'avais pas les jambes, mais au moins je n'ai pas la frustration d'avoir perdu du temps au départ. Pas près d'y retourner! Villeurbanne: les foulées attirent toujours autant. Dommage parce qu'il n'y a pas tant de 10 que ça dans le coin. par PONVI » 19 Mars 2018, 11:26 Corentin a écrit: Bon ben c'était bien idiot ces sas de départ... Pas près d'y retourner! Dommage parce qu'il n'y a pas tant de 10 que ça dans le coin. Bonjour effectivement les SAS de départ ce n'était pas l'idéal car n'étant pas licencié il a fallu slalomer entre les licenciés dont certains avaient un rythme pépère ( ce qui est normal, pas de pb).
Foulees Villeurbanne 2018 Full
Type d'épreuve Semi-Marathon Distance 21. 1 km Départ Dim. 20 mars - 10h Vous avez participé à cette course 21. 1 km? Enregistrez votre résultat! Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 21. 1 km Les résultats n'ont pas encore été communiqués pour cette épreuve. Résultats Les Foulées de Villeurbanne 2022. Revenez régulièrement sur cette page ou rendez-vous sur le site ou réseaux sociaux de l'organisateur. En attendant, vous pouvez collectionner votre badge finisher et laisser un commmentaire de votre course.
Bonne journée Franck Derrien petit franck Messages: 6933 Inscrit le: 17 Mai 2010, 11:17 par Corentin » 09 Mars 2018, 15:47 Le semi est assez différent du 10, si j'en crois le parcours sur le site, avec un long passage dans le parc de la Feyssine. C'est plat mais pas bitumé, bonjour les petits cailloux et les relances. Je ne sais pas s'il fait la distance. Perso j'aimerais bien améliorer mes 35 de Villeurbanne mais mes séances me disent que je n'ai aucune marge, donc si ça coince au départ c'est perdu. Cela dit à Villeurbanne ils faisaient un départ similaire, et en mettant au premier rang possible ça s'est bien passé, je n'avais pas eu de mal à remonter le peloton jusqu'à un groupe qui m'allait bien. La route était bien large aussi. Donc ne désespère pas truklimb, c'est pas forcément perdu. Foulees villeurbanne 2018 full. par truklimb » 10 Mars 2018, 10:40 Seydoublen a écrit: Tu vas y arriver Xav j'ai confiance en tes qualités de slalomeur Héhé, merci BBR, j'ai jamais préparé de 10k, on verra bien ce que j'arrive à faire... par Corentin » 18 Mars 2018, 12:16 Bon ben c'était bien idiot ces sas de départ...
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