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Les autres acides aminés non indispensables sont synthétisés par l'organisme mais un apport direct par l'alimentation est toujours utile surtout en cas de maladie ou de trouble du métabolisme ou de carence qui risquent de perturber la bonne synthèse des acides aminés. Spiruline Bio | Pionnier en France | Boutique en ligne. Composition de Spirulina platensis maintenant appelée Arthrospira platensis: Sa teneur en minéraux est extrêmement importante, apportant en particulier le calcium, le magnésium, le phosphore, le fer et le zinc, et en fournissant des oligo-éléments essentiels comme le cuivre, le chrome, le manganèse, le germanium et le sélénium. Les vitamines B, C (bien que la spiruline en contienne des doses faibles), D et E, combinées avec certains minéraux tels que le cuivre et le zinc, ont un effet direct sur le système nerveux central et le cerveau, agissant comme une barrière au stress et comme un moteur entraînant la reprise des principales réactions chimiques du corps, apportant la vitalité. La biodisponibilité du fer dans la spiruline est 60% plus grande que dans toute autre forme connue dans l'alimentation.
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Cette étude faisait en effet remarquer que les habitants installés au bord du lac Tchad en Afrique, bien que vivant dans un environnement assez hostile en raison du manque de nourriture, étaient forts, bien développés et ne tombaient pas malades. Des études ultérieures ont montré que ces Africains consommaient un aliment composé d'une sorte de gâteau vert séché au soleil. L'analyse des nutriments permit de découvrir la spiruline. Un super aliment qui fournit des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des protéines en grande quantité. Spiruline: spiruline bio et spiruline pure | Naturitas. Elle améliore la mémoire L'ingestion de spiruline contribue à améliorer la capacité mémorielle. En effet, elle aide à protéger le système cognitif et stimule le fonctionnement du cerveau et du système nerveux. Elle aide à promouvoir le bien-être général et à équilibrer le système nerveux. Elle permet donc de réduire les sauts d'humeur et le stress. Elle détend le cerveau L'un des principaux ingrédients de la spiruline est le tryptophane. La fonction de ce dernier est de synthétiser les protéines et de stabiliser le système nerveux.
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Elle est également riche en vitamines et minéraux, c'est donc un supplément nutritionnel largement utilisé par les athlètes. La spiruline est intéressante d'un point de vue nutritionnel pour sa grande richesse en minéraux, tels que le calcium, le fer, le potassium, le phosphore, le magnésium et le zinc. Elle contient également des acides gras essentiels qui aident à lutter contre le cholestérol. Où trouver la meilleure spiruline? Bienfaits de la spiruline flamant vert des. Si vous vous demandez où acheter de la spiruline, sachez que sa commercialisation est aujourd'hui très répandue. Toutefois, que vous l'achetiez en commerce bio, pharmacie, ou encore en ligne, privilégiez une spiruline de qualité 100% pure spiruline! Nous vous conseillons en effet de toujours vérifier la composition et de vous assurer de l'absence de colorants, conservateurs ou autres additifs. Une spiruline pure et naturelle sera d'autant plus bénéfique pour votre organisme grâce à ses qualités nutritionnelles inégalées! Effets et utilisation de la spiruline: Quand prendre de la spiruline?
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