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2. Gérer ses dépenses courantes Les dépenses courantes correspondent aux dépenses quotidiennes et hebdomadaires. Même si certaines sont indispensables (comme les dépenses alimentaires), on a plus de pouvoir sur leur fréquence et sur les montants que dans le cas des charges fixes! Concernant les courses alimentaires, plusieurs astuces peuvent permettre de réduire ses dépenses: faire toujours une liste avant d'aller faire ses courses (et s'en tenir à cette liste malgré les tentations! ); acheter des produits locaux et de saison (quand on achète des bananes en décembre, on ne paye pas seulement la banane, mais aussi des frais de transport et de douanes); cuisiner soi-même ses repas (cela revient bien moins cher à la fin du mois que de commander ou d'acheter des plats préparés, et c'est généralement meilleur pour la santé! ). Bon à savoir: En ce qui concerne les achats conséquents importants (TV, smartphone, meuble…), mieux vaut se tourner vers le marché de l'occasion et du reconditionné! 3.
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Certains magasins sont d'ailleurs spécialisés sur ce créneau et vendent ces produits moins chers. Réduire ses frais de nourriture, c'est important, mais il faut aussi veiller à préserver sa santé. Si on le peut, il vaut mieux éviter les produits premiers prix remplis d'additifs et de sucres. Cela vaut aussi pour la viande et le poisson. Pour écrire cet article, je me suis inspirée de ma propre expérience, mais aussi du livre Cuisiner pas cher, c'est malin que je vous recommande et dans lequel vous trouverez des idées de recettes pas chères et des principes ingénieux pour manger sainement en limitant ses dépenses. Pour l'acheter en format Kindle, c'est ici, et c'est moins cher.
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4. Optimiser son utilisation des transports Avoir une voiture implique, mine de rien, pas mal de dépenses (assurance, carburant, entretien, et parfois même des petites contraventions…), l'idéal est donc tout simplement de s'en passer, dans la mesure du possible. Si la voiture s'avère indispensable, s'assurer surtout que la pression des pneus est toujours bonne et essayer d'avoir une conduite économique (l'inverse d'une conduite sportive en gros) permet déjà d'assurer certaines économies à la fin du mois! Mais pour réduire ses dépenses de transport mensuelles encore davantage, mieux vaut bien sûr privilégier les transports en commun et le covoiturage! Voilà, avec ces 4 conseils essentiels, vous êtes désormais bien armé pour réduire significativement vos dépenses mensuelles, reprendre le contrôle de vos finances personnelles, et commencer à épargner petit à petit afin de financer vos projets!
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Vous souhaitez réduire vos dépenses alimentaires? Vous avez fourni beaucoup d'énergie jusqu'ici? Mais, vous n'arrivez quand même pas à réduire vos frais. Il est même probable que vous les avez augmentés. Pourtant, les différentes stratégies sur internet vous donnent des directives qui paraissent claires et logiques. Mais, cela ne fonctionne toujours pas. Et c'est bien normal. Et si tout se passait dans votre tête? Apprendre comment réduire ses dépenses alimentaires prend du temps. Et vous devez essayer de nombreuses techniques afin de savoir lesquelles fonctionneront pour vous. C'est pour cela que dans cet article, je vous donne 7 techniques contre-intuitives pour réduire votre budget courses. 1# Utiliser les applications de réduction Il en existe des tonnes. Mais, certains sont plus utiles que d'autres. Si vous souhaitez réduire vos frais de nourriture, je vous donne ci-dessous les applications les plus intéressantes pour y arriver. Igraal Market: avec cette application, vous pouvez scanner vos produits et votre ticket de caisse et recevoir un remboursement partiel de vos dépenses.
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Comment perdre du poids simplement? La première chose à faire est d'avoir une alimentation équilibrée et des portions alimentaires cohérentes. Pour atteindre ou maintenir un poids santé, la quantité de nourriture que vous mangez est tout aussi importante que ce que vous mangez. Savez-vous quelle quantité de nourriture est suffisante pour vous? Comprenez-vous la différence entre une portion et une part? L'information ci-dessous explique les portions et les parts, et fournit des conseils pour vous aider à manger juste ce dont vous avez besoin. Une portion est la quantité d'aliments que vous choisissez de manger à la fois, que ce soit au restaurant, dans un plat préparé ou à la maison. Une portion, est aussi la quantité d'aliment indiquée sur le tableau de la valeur nutritive d'un produit ou sur l'étiquette d'un aliment. Différents produits ont des portions de différentes tailles, qui peuvent être mesurées en tasses, onces, grammes, morceaux, tranches ou nombres, comme trois craquelins. Une portion sur l'étiquette d'un aliment peut être plus ou moins grande que la quantité que vous devriez manger, selon votre âge, votre poids, si vous êtes un homme ou une femme, et votre niveau d'activité physique.
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Tutoriel carte postale à broder Les grandes vacances sont l'occasion idéale pour mettre en place des activités créatives en famille. Fabriquer un jeu de société, collectionner les coquillages et autres trésors de la mer… Aujourd'hui, Lucie la créatrice de la marque Bala Jeux et I MAKE vous proposent de réaliser de jolies cartes postales brodées DIY, inspirées par vos vacances. Famille et amis seront d'autant plus heureux de recevoir ces missives faites à la main! Vacances: des activités DIY à faire avec les enfants Profiter des vacances d'été, c'est aussi un bon moyen de prendre le temps de développer sa créativité. Les jeux en famille s'y prêtent particulièrement bien! Modèles gratuits cartes à broder sur les chaussettes. On pense alors aux jeux d'extérieur, aux cueillettes de fruits et à toutes sortes d'activités amusantes et ludiques à la fois. Et lorsque la météo nous fait faux bond, pas de panique: il suffit de se munir de quelques feuilles cartonnées, de feutres, de fil de laine et d'une perforatrice pour aider les enfants à fabriquer des cartes postales brodées, qu'ils pourront faire parvenir à leurs amis.
Comment broder sur des cartes postales? Pour broder sur une carte postale, il suffit de percer des trous sur vos feuilles épaisses. Ces petites encoches permettront de faire passer le fil de laine et ainsi créer la composition de broderie. GRILLES GRATUITES – 123 Flo bricole. Vous obtiendrez une carte postale revisitée et totalement personnalisable! Vos enfants auront par la suite la liberté de dessiner, colorier, écrire et coller toutes sortes de stickers sur cette carte d'été DIY. Retrouvez l'ensemble du matériel sur I MAKE. Une feuille de papier épaisse, blanche ou de couleur Une feuille de papier brouillon Un crayon de papier, une règle, une paire de ciseau Une pince révolver (emporte-pièce) ou à défaut un perforateur rond de bureau Une aiguille à laine ou du ruban adhésif De la laine ou du fil à broder De la colle, de la peinture, des feutres, des gommettes… En fonction de vos envies et de ce que vous avez chez vous Découvrez par ici le tutoriel pour réaliser des cartes postales à broder. Carte postale à broder: base des cartes Tracez au crayon de papier la forme de la carte postale souhaitée sur le joli papier choisi.