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Avec les progrès de la technologie et du design, les lentilles de contact colorées sont devenues un accessoire de mode très prisé par beaucoup. La nouvelle technologie des lentilles signifie qu'elles sont confortables à porter pendant de plus longues périodes. Cela amène donc beaucoup de gens à se demander si elles peuvent être portées pendant la nuit. Nous vous disons tout sur les lentilles de couleur et leur port la nuit à travers cet article. Que se passe-t-il la nuit dans notre œil? Lorsque votre œil est ouvert, il s'oxygène via l'air ambiant. Cependant, la nuit, lorsque la paupière est fermée, l'œil n'est plus du tout oxygéné de la même façon, car il y a moins d'oxygène. Nous nous réveillons alors avec un œdème naturel, une petite bosse, qui disparaît très rapidement dès que l'on ouvre les yeux au réveil. La lentille devient donc un obstacle supplémentaire que l'oxygène doit traverser afin d'arriver à la cornée. Il est donc bon à savoir qu'il n'est pas du tout recommandé de dormir avec ses lentilles de contact ou ses lentilles de couleur durant la nuit, ou lors d'une sieste, afin de garantir un bon apport en oxygène à vos yeux et d'éviter une macération des microbes et bactéries, qui pourraient entraîner des conséquences plus graves par la suite.
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Elle explique que le fait de dormir avec ses lentilles peut entraîner la prolifération de bactéries sous la lentille, un peu comme dans une boîte de Pétri. Par ailleurs, la cornée, que le National Eye Institute (NEI) définit comme la couche externe claire située à l'avant de l'œil et qui permet de voir clairement, a besoin d'oxygène pour survivre. Le Dr Adams explique que la cornée reçoit la majeure partie de son oxygène lorsque nos yeux sont ouverts pendant les heures d'éveil. Bien que les lentilles de contact puissent être portées sans danger lorsqu'elles sont utilisées correctement, elle précise qu'elles étouffent la quantité normale d'oxygène que la cornée reçoit habituellement. Et la nuit, lorsque vous fermez les yeux pendant une longue période, l'apport en oxygène est réduit d'un tiers par rapport à ce qu'il reçoit normalement lorsque nos yeux sont ouverts. Les yeux couverts de lentilles pendant le sommeil reçoivent encore moins d'oxygène, ce qui peut entraîner divers problèmes. « Dormir avec des lentilles de contact n'entraîne, au mieux, qu'une sécheresse oculaire.
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Dormir avec ses lentilles de contact ou ses lentilles de couleur peut avoir différents effets au réveil: un oeil rouge et surtout un douloureux au réveil. Bien entendu, il peut vous arriver de vous endormir pour une sieste avec vos lentilles de contact ou vos lentilles de couleur, ou de vous assoupir au milieu d'un livre… Pas de soucis. Une sieste de trente minutes n'aura pas de conséquence sur vos yeux. En revanche, si vous vous êtes endormi avec vos lentilles et que vous vous en rendez compte le lendemain matin voici quelques conseils: N'enlevez pas vos lentilles de contact tout de suite, elles peuvent avoir un peu ventousé votre oeil… Mettez quelques gouttes de sérum physiologique ou de gouttes de confort dans vos yeux, faites cligner à plusieurs reprises vos paupières afin de bien réhydrater toute la surface. Quelques minutes après avoir mis les gouttes de sérum physiologique, vous pouvez retirer vos lentilles de contact en douceur afin de ne pas endommager la cornée. Il sera alors recommandé de porter vos lunettes de vue journée afin de permettre à vos yeux de respirer.
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Environ 2 porteurs de lentilles sur 1. 000 par an, parmi ceux qui dorment avec, contractent une kératite infectieuse, selon les CDC. Pour éviter l'infection, il faut toujours se laver les mains avec du savon avant de toucher ses lentilles et les ôter avant de dormir. Restez loin de l'eau, porteuse de bactéries: enlevez vos lentilles avant de vous doucher, d'aller à la piscine ou à la mer, et nettoyez-les toujours avec un produit d'entretien spécifique. Il faut bien vider la solution de son étui à lentilles après usage et, de façon générale, toujours utiliser une solution d'entretien fraîche. En effet, une solution usagée perd de son pouvoir antibactérien. N'oubliez pas de renouveler votre étui tous les 3 mois et changez de lentilles aussi souvent que prescrit.
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