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En effet, bien souvent, les fruits ou légumes que vous allez choisir pour la préparation de vos jus ont des goûts harmonieux. Il est donc i nutile de les séparer. Cependant, vous pouvez séparer les fibres des fruits de celles des légumes si vous vous êtes préparé un jus de fruits et de légumes. De même, pensez bien à séparer les fibres d'amandes et de fruits secs des fruits frais, vous pourrez ainsi réaliser une délicieuse farine. Certains restes sont plus difficiles à réutiliser comme celui des agrumes, des raisins ou encore du céleri. Si vous ne savez pas comment utiliser vos restes de pulpe, congelez-les avant qu'ils ne se détériorent, vous pourrez ainsi prendre tout le temps d'y réfléchir. En omelette ou en quiche Une omelette avec des restes de pulpe de légumes © siamionau pavel La pulpe de vos jus de légumes fera des merveilles dans une omelette ou une quiche. Il vous suffit tout simplement de l'ajouter à votre préparation et de la cuire comme d'habitude. Succès garanti! Lire page suivante: comment utiliser la pulpe de l'extracteur Illustration bannière: Comment utiliser la pulpe sortie de l'extracteur de jus?

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Mais ce n'est pas la peine d'essayer, sauf si vous comptez faire de la confiture avec l'un de ces fruits rouges. Car les fruits rouges comme on les appelle, n'ont pas assez d'eau pour qu'on puisse en extraire du jus avec un extracteur quelles que soient ses caractéristiques techniques. Par contre, vous pouvez procéder autrement pour obtenir votre jus avec le fruit rouge de votre choix. Pour y parvenir, choisissez votre fruit rouge et servez-vous de votre extracteur et de son tamis pour faire de la purée de fruit rouge. Ensuite, vous pouvez ajouter de l'eau à la purée pour obtenir votre jus de fruit tant désiré. Mais attention, vous ne devez pas trop en consommer parce que les fruits rouges sont des fruits trop acidifiants pour l'organisme. Article mis à jour le 5 novembre 2021

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1. Jus épinards, ananas et mangue Aromatique, rassasiant et avec un léger effet diurétique, ce jus vous semblera délicieux. Suivez les étapes ci-dessous pour le préparer. Ingrédients ½ avocat 1 mangue mûre 2 tasse d'épinards (60 g) 3 rondelles d'ananas 2 bananes mûres ½ tasse d'huile de coco (125 ml) Préparation Découpez la mangue mûre, puis les rondelles d'ananas. Lavez bien les épinards et coupez la banane en plusieurs morceaux. Mettez le tout dans le mixeur, puis ajoutez la pulpe de l'avocat et l'eau de coco. Mixez le tout pendant quelques instants jusqu'à ce que vous obteniez un mélange homogène, puis servez. Prenez cette boisson au petit-déjeuner, au moins trois fois par semaine. 2. Jus épinards, orange et kiwi Si vous souhaitez préparer une boisson rafraîchissante avec un léger goût sucré, optez pour ce délicieux jus. Ingrédients 1 tasse d'épinards (30 g) 2 oranges 3 kiwis ½ verre d'eau (100 ml) Épluchez la pomme et le kiwi, puis coupez-les en morceaux. Mettez-les dans le mixeur et ajoutez les épinards préalablement lavés.

Tout ce qui brille Comédie 2010 1 h 40 min iTunes Ely et Lila sont comme deux soeurs. Elles se connaissent depuis l'enfance, partagent tout et rêvent ensemble d'une autre vie. Elles vivent dans la même banlieue, à dix minutes de Paris. Aujourd'hui, Ely et Lila ne veulent plus être à dix minutes de leurs vies. De petites embrouilles en gros mensonges, elles vont tout faire pour essayer de pénétrer un monde qui n'est pas le leur où tout leur semble possible. Mais tout ce qui brille... 10 En vedette Leila Bekhti, Géraldine Nakache, Virginie Ledoyen Réalisation Hervé Mimran, Géraldine Nakache Distribution et équipe technique

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