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Saturday, 13 July 2024

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En apprenant à vous apaiser, vous pourrez également adoucir la douleur initiale. Rappelez-vous souvent: ne prenez rien personnellement. Quand vous faites une forte habitude de ne rien prendre personnellement, vous évitez beaucoup de bouleversements dans votre vie. Votre colère, votre jalousie et votre envie disparaîtront et même votre tristesse disparaîtra simplement si vous ne prenez pas les choses personnellement. Cet accord et ceux qui le suivent sont nés du premier accord: que votre parole soit impeccable. J'ai pris les choses personnellement toute ma vie. Je pense que la plupart d'entre nous le font, mais cela n'apporte que de la souffrance. Je serai toujours une personne très sensible, mais je me sens prêt à être moins réactif émotionnellement. Êtes-vous prêt vous aussi? Des étapes simples pour devenir la meilleure version de vous-même. Découvrez les étapes simples mais puissantes pour devenir la meilleure version de vous-même Rejoignez plus de 2500 personnes qui ont pris leur vie en main DÉCLENCHEZ LE CHANGEMENT POUR UNE VIE PROFONDÉMENT ÉPANOUISSANTE Embrassez l'authenticité, surmontez les obstacles et devenez la meilleure version de vous-même en travaillant sur chacune des sept sphères de la vie.

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Il affirme également que ce changement d'attitude est bénéfique pour l'épanouissement personnel et social. Cette aptitude peut être donc très utile pour nos enfants et adolescents pour diverses raisons. Pourquoi apprendre aux enfants à ne rien prendre personnellement? Rien n'est personnel Tout d'abord, il est fondamental d'apprendre aux enfants à ne rien prendre personnellement car, en réalité, rien n'est personnel. Les commentaires et actes d'une personne parlent en vérité d'elle-même et pas de l'individu auquel elle s'adresse. Personne ne peut donner ce qu'il n'a pas, de sorte que tout ce que l'autre fait ou dit n'est que le reflet de son propre intérieur. Celui qui se sent aimé aime, celui qui se sent heureux contribue au bonheur des autres. Et, de la même façon, celui qui est blessé fait du mal, ou celui qui se sent menacé effraie les autres. Si un ami trahit votre fils, il doit comprendre que cela ne regarde que son ami et ses propres valeurs. Il ne doit pas se demander ce qu'il a fait pour le mériter, pourquoi il n'a pas été plus gentil ou ce qu'il aurait pu faire pour l'éviter.

Mais vous ne pouvez pas toujours vous sur-adapter pour satisfaire les uns et les autres. Epargner les autres ne fera que retarder votre épanouissement personnel. Alors, ne prenez rien personnellement et observez le comportement des personnes avec qui vous êtes en interaction. Vous pourriez être surpris. 3. Pour terminer, notez très régulièrement, dés que vous le pouvez, les situations dans lesquelles vous culpabilisez. L'idée est de comprendre que (ceci est tout sauf un hasard) nous ne culpabilisons pas au contact de certaines personnes, et pourtant avec certaines autres c'est quotidien. Il y'a alors un facteur à franchement observer: la capacité des autres à nous culpabiliser malgré nous. Cela peut être franc, tacite, expressif ou silencieux. Et pourtant.. les conséquences sont les mêmes. Surtout pour une personne qui souhaite bien faire, faire plaisir, s'adapter. Votre générosité n'est pas à offrir à tout le monde et s'il vous arrive que votre sensibilité vous joue des tours, sachez que vous pouvez travailler dessus.