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Ces dernières années, l'hypnose s'impose de plus en plus dans la médecine. Loin de ce que l'on peut voir à la télévision, cette discipline thérapeutique présente de véritables potentialités pour accompagner les femmes à vivre pleinement leur grossesse! Jean-Daniel Henry, sage-femme formé à l'hypnose médicale, délivre dans cet ouvrage « Vivre pleinement ma grossesse avec l'hypnose » des conseils pour s'initier à cette discipline. Les femmes enceintes trouveront une approche naturelle pour mieux s'approprier leur corps à travers les nombreuses transformations de la grossesse. Sciatique, nausées, stress, etc, l'hypnose leur apportera les ressources nécessaires pour soulager ces désagréments et surtout pour vivre le plus sereinement possible la grossesse, l'accouchement ainsi que le post-partum! En bonus, le manuel propose également une séquence audio à télécharger. Découvrez le sommaire Titre: Vivre pleinement ma grossesse avec l'hypnose Auteur: Jean-Daniel Henry Édition: Inpress Prix: 9€

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Elle lui permet également de visualiser positivement son état. Pour préparer l'accouchement La grossesse n'est pas un long fleuve tranquille et nombre de patientes ne sont pas à l'aise avec leur corps ou tout simplement exposent des craintes naturelles sur l'accouchement même. L'hypnose peut dans ce cas aider: A reprendre confiance dans ses capacités, dans les capacités de son corps. A aborder les peurs d'accoucher, les phobies. Et bien sûr, à apprendre la gestion de la douleur. À lire aussi L'hypnose peut-elle agir sur la douleur? Se relaxer, d'accord, mais l'hypnose peut-elle vraiment agir contre la douleur intense du travail? "Oui, sans pour autant la faire disparaître. Le principe de l'hypnose, c'est de garder l'intensité de la douleur mais de la gérer avec d'autres ressources, prendre de la distance, parvenir à faire avec". Hypno naissance: peut-on vivre un accouchement sous hypnose? L'hypnothérapeute distingue deux phases lors d'une hypno naissance: le travail, et l'accouchement lui-même.

Une femme qui fait une PMA classique, va avoir environ 33% de réussite, accompagnée par l'hypnose, ses chances augmentent considérablement". Selon une étude parue en 2006, l'hypnose augmenterait en effet le taux de grossesse, quelque chose se passe pendant ces séances. L'hypnose en étant enceinte: lutter contre les maux de la grossesse La pratique de l'hypnose peut également permettre à la femme enceinte de mieux gérer les petits maux de la grossesse qui lui gâchent le quotidien. Pour arrêter le tabac. Pour certaines femmes, fumeuses, la grossesse est l'occasion d'arrêter la cigarette, une décision saine qui n'est pour autant pas facile à réaliser. L'hypnose peut aider dans ce cas à passer le cap. Pour se relaxer. L'hypnose périnatale permet à la femme de prendre du recul et l'invite à un moment de détente. Elle peut également lui permettre de retrouver son calme en cas d'insomnies. Contre les maux de la grossesse. Nausées, fatigue, reflux œsophagien, etc. Dès le premier trimestre de grossesse, l'hypnose peut également aider la femme enceinte à faire face aux différents maux qui peuvent l'incommoder.