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Friday, 5 July 2024

Aixtra Coaching encadre à votre domicile autour d'Aix en Provence des séances d'aquagym. Entre copines ou entre voisines, été comme hiver (avec piscine couverte ou chauffée), votre coach anime avec rigueur et bonne humeur une séance tout aussi intense que distrayante. Dans l'eau, la détente est assurée. On se sent léger, le corps immergé ne pesant plus que le quart de son poids. Cours aquagym aix en provence tourism. Entracte tonique dans nos univers aux rythmes trop soutenus, l'aquagym séduit par l'élément régénérateur, l'eau, formidable atout qui permet de bouger, de s'étirer, bref d'accomplir des figures sans ressentir ni maladresse ni gêne aucune. Les bienfaits des activités d'Aquagym: – Maintien ou amélioration de l'état physiologique pour un bien-être immédiat – Exercice physique en opposition à la résistance à l'eau – Renforcement musculaire – Augmentation de la circulation sanguine Info Aixtra Coaching: La pression que l'eau exerce sur toutes les parties du corps – 800 fois supérieure à celle de l'air – équivaut à un massage, qui améliore la circulation du sang, lutte contre la cellulite et provoque une agréable détente.

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Vous effectuerez des mouvements de gymnastique dans l'eau (eau chauffée pour un confort optimal), à l'aide de matériel dédié (élastiques, haltères en mousse etc…) et vous musclerez tout en douceur. Construite en 3 étapes par votre coach (échauffement, exercices, étirements) chaque séance se compose d'exercices variés, renouvelés, et personnalisés pour travailler toutes les parties de votre corps. Pour plus de renseignements concernant l'Aquagym pour un renforcement musculaire tout en douceur proche de Venelles et d'Aix en Provence merci de nous contacter via le formulaire ci-dessous

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Allier les plaisirs de la piscine tout en faisant du sport et du renforcement musculaire, c'est possible. L'aquagym est sans doute l'une des meilleures manières de se remettre en forme tout en douceur. Contrairement à d'autres activités sportives, l'aquagym se concentre sur l'affinement du corps de manière tonique et sans risque: affinement de la silhouette, renforcement des abdominaux, des fessiers, de la poitrine, du dos… C'est également un excellent moyen pour lutter contre la cellulite.

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Les cours ne seront pas assurés les jours fériés, jours de vidange et de fermeture exceptionnelle. Le créneau horaire attribué doit être impérativement respecté. Présentation obligatoire de la carte d'inscription à l'accueil. AUCUN REMBOURSEMENT ne sera consenti quel que soit le motif sauf en cas de déménagement hors du département des Bouches-du-Rhône ou de maladie grave. Cours d’aquagym et aquabike dans les piscines de à Aix-en-Provence (13) : horaires, tarifs, inscription - Guide-Piscine.fr. L'adhésion aux activités de natation N'AUTORISE PAS L'ACCÈS A LA BAIGNADE AVANT ET APRÈS LE COURS. Pour toute question, s'adresser au Territoire du Pays d'Aix CS 408 68 - 13 626 Aix-en-Provence cedex 1 Email: ysdaix(at)

Comment s'inscrire à un cours d'aquagym/aquabike à Aix-en-Provence? Rendez-vous dans l'une des piscines de Aix-en-Provence pour vous inscrire à des cours d'aquagym ou d'aquabike. Différentes formules sont proposées, à la carte ou par abonnement. Les exercices sont à la portée de tous et sont accessibles aussi bien aux jeunes, aux adultes qu'aux séniors. Cours aquagym aix en provence 1549. Généralement les cours sont collectifs, mais il est parfois possible de s'inscrire à des séances individuelles. Combien coûte un cours d'aquagym/aquabike à Aix-en-Provence? Les tarifs des séances d'aquagym ou d'aquabike à Aix-en-Provence dépendent de la piscine et de la formule choisie. Les piscines proposent des forfaits à la carte ou des abonnements mensuels ou à l'année (souvent plus avantageux).

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