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Pour réaliser le pépé soupe de poisson, il vous faut: ♔Ingrédients: • 3 capitaines moyens ou tout autre poisson à chair ferme • 4 aubergines africaines • 3 gombos frais • 2 oignons • 4 tomates fraîches • 3 piments • 1 cuillère à café de poudre de crevettes séchées ♔Préparation: • D'abord, il faut porter à ébullition 1l d'eau. Aussi, saler légèrement. • On va ajouter le poisson préalablement écaillé. Il est important qu'il soit vidé et coupé en darnes. • Après cela, ajouter les légumes, la poudre de crevette puis laisser cuire. Plus précisément, cuire 30 minutes à feu doux. • 30 minutes sont passées? On va retirer les gombos parce qu'ils sont cuit. • Ensuite, les autres légumes, on va les écraser, les mixer. Verser la mixture dans la casserole contenant le poisson. • C'est le moment de laisser cuire à nouveau pendant 15 minutes à feu doux. Pèpè Soupe de poisson - Recettes Africa. • De plus, on peut y ajouter de la poudre de poission. C'est au choix. • Enfin, servir le pépé soupe de poisson bien chaud. De plus, avec un peu d'attiéké, c'est pas mal du tout!
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Préparation Je lave à grande eau vinaigrée mes tripes de bœuf, je les blanchis, puis je les coupes en morceaux; J'en fais de même pour les gésiers de volaille ( mais sans les blanchir) les pattes de bœuf, queue de bœuf et le plonconcholi. Je rassemble toute la viande dans un saladier avec l'oignon, l'ail, le gingembre, le sel, un cube de bouillon émietté. Je mélange intimement l'ensemble. Je mets mon huile a chauffer dans le fond de ma cocotte minute. Je fais revenir pendant 5 min le contenu de mon saladier. Je recouvre la viande avec 2 litres d'eau froide. Je ferme ma cocotte et la laisse monter en pression. Je baisse le feu au chuchotement de la pression et laisse cuire ma viande pendant 1 heure. Pepe soupe ivoirien 2019. Pendant que la viande cuit, je grille à chaud ( dans une poêle vide) mes graines d'akpi en veillant à ne pas les brûler. Je les laisse tremper dans un bol d'eau froide ça facilite le mixage. A la cuisson de la viande, j'ajoute les aubergines, la tomate, les piments, les gombos et je poursuis la cuisson à couvert jusqu'à la cuisson des légumes environ 40 min.
Cuisine Africaine A la lecture du nom, on devine bien ce que nous réserve la pepper soupe, communément appelée en Cote-d'ivoire « pépé soupe. Ingrédients 3 poissons moyens (Machoiron) 2 petites pommes de terre 2 à 3 belles tomates fraîches 2 poireaux 1 bouillon d'assaisonnement à la crevette 3 graines de pépé ( graines de piment rouge séchées) Sel, poivre 1 gros piment Préparation de la pepper soupe Nettoyez vos poissons puis trempez les dans de l'eau tiède. Frottez avec un citron vert. Coupez le poisson en tronçons et réservez dans une bassine d'eau salée. Faites cuire les tronçons une quinzaine de minutes, salés, poivrés. Dans une casserole, mettre tous les légumes nettoyés, lavés et coupés. Salez, poivrez et ajoutez les tronçons de poissons que vous aurez rincés. Pepe soupe ivoirien des. Ajoutez ½ litre d'eau. Mettez sur feu doux et laissez cuire pendant une quinzaine de minute. Ajoutez vos cubes et les graines de pépé ( attention à doser ce que vous pouvez supporter). Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.