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Si le jus de pamplemousse n'avait eu aucun résultat sur la glycémie, nous l'aurions écrit également". Une baisse de 13 à 17% du taux de glycémie Pour cette étude, les chercheurs californiens ont alimenté trois groupes de souris avec des boissons différentes: de l'eau sucrée pour le premier groupe, du jus de pamplemousse pour le second groupe et de l'eau additionnée de metformine pour le troisième groupe. Auparavant, les souris avaient été nourries avec un régime riche en graisses. A l'issue de ce test, les souris buvant du jus de pamplemousse ont perdu 18% de poids en plus par rapport à celles qui buvaient de l'eau sucrée et ont eu une baisse de 13 à 17% de leur taux de glycémie. Feuille de papaye : remède naturel contre le diabète. Mais ce qui est le plus surprenant, c'est que les effets hypoglycémiants étaient identiques dans le groupe buvant du jus de pamplemousse et dans le groupe sous metformine. Seul bémol toutefois: pour parvenir aux même effets antiglycémiques que le médicament, il faudrait que l'on boive quatre grands verres de jus de pamplemousse par jour.
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Le meilleur régime pour les diabétiques
6. Kiwi Il est nécessaire pour un patient diabétique d'avoir la quantité minimale de sucre nécessaire pour maintenir le fonctionnement d'un corps humain. Et le kiwi est le meilleur fruit qui puisse fournir ce pourcentage de sucre à votre corps. Il est riche en vitamine C et en fibres, qui sont connues pour réduire le risque de diabète. 7. Grenade L'une des sources les plus riches en antioxydants et en fer, la grenade vous aide à lutter contre les maladies chroniques comme le diabète en contribuant à réduire le taux de sucre dans le sang de votre organisme! 8. Goyave Ce fruit a un faible indice glycémique en plus d'être une bonne source de vitamine C et de fibres, ce qui favorise la sensation de satiété. Fruits à faible indice glycémique pour les diabétiques | TipTar. 9. Prune Ce fruit est connu pour être une bonne source d'anthocyanines, qui est un type d'antioxydant et un flavonoïde qui donne sa couleur au fruit. Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et anticancéreuses, la myrtille est utile pour contrôler le diabète. 10. Fraise / Strawberry Les fraises sont une bonne source d'acide ellagique qui peut contrôler l'hyperglycémie, qui est un signe important du diabète et qui est fréquent chez les diabétiques de type 2.
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