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This class is held in shorts and T-shirt (without the gi). 🥇 Cours de Karaté Bruxelles - 3 profs dès 9€/h | Superprof. Vendredi ( Gi + NOGI (Tous niveaux)) Ouverts aux grapplers et au BJJ Généralement il y a un échauffement, des techniques et des combats. Samedi 10:00-11:00: ( 5-8 ans) 11:00-12:30: ( Avancés) 12:45-14:15: BJJ pour Femmes 14:30-16:00: BJJ ( Basics et combats) ( Entraînement libre (Avancés)) Il s'agit d'un temps de combats ou d'entraînement libre pour revoir des techniques entre élèves. 16:30-18:00: Dimanche ( Avancés)
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Les cours sont accessibles à tous quelque soit votre niveau ou votre condition physique. L'ambiance de notre club est conviviale, le travail et le respect de soi et des autres reste primordial pendant l'apprentissage du karaté. Dans nos cours, nous nous efforçons d'apprendre aux plus jeunes à acquérir certaines valeurs. Si la technique est bien sûr importante, nous mettons l'accent sur les aspects suivants: - développer le physique, le mental et l'esprit, - acquérir l'harmonie, le bien-être et la confiance en soi, - améliorer la concentration, la coordination et la souplesse. Le but final du karaté n'est pas la victoire ou la défaite, mais bien l'amélioration du caractère. Notre école est affiliée à la La Japan karaté Association et à la FFKAMA: La J. K. A. été fondée en 1949 sous la direction de maître Funakoshi " le père du karaté traditionnel ". Cours karaté bruxelles les. En 1957, elle devient la première organisation officielle du karaté. Représentée dans 109 pays, elle reste l'école la plus grande au monde.
Cette discipline fait appel à plusieurs parties du corps et à l'esprit aussi. Les différentes techniques utilisées dans le karaté sont, tantôt des techniques d'attaque, tantôt des techniques de défense. Vous pouvez compléter votre programme d'entrainement avec des cours particuliers de judo dispensés par des professeurs particuliers de self defense par exemple pour apprendre des techniques de contrôles au sol et de projection.
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