Quelle Brosse À Dents Sera La Meilleure ? – Info Pratique / Reveillon Saint Sylvestre Dans L Ain La

Le brossage des dents; tout le monde connaît son importance dans la routine d'hygiène buccodentaire pour conserver un sourire en bonne santé. Cependant, moins nombreux sont ceux qui savent qu'il y a une technique particulière à respecter lors du brossage des dents, ainsi que certains gestes à éviter. C'est pourquoi nous vous présentons cet article dans lequel on couvre ce qu'il y a à savoir pour une technique de brossage des dents des plus efficaces! La bonne technique à adopter pour le brossage des dents Abordons tout d'abord les gestes à respecter lorsque vient le temps d'effectuer le brossage des dents. Non seulement l'emploi d'une technique de brossage adéquate permet de déloger un maximum de résidus alimentaires et de plaque dentaire, mais cela permet également de protéger l'émail dentaire et les gencives.

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Il existe 4 principales techniques de brossage Technique de brossage Brève description Circulaire Mouvements de petits ronds sur les dents. Horizontale Mouvements de va-et-vient horizontalement sur les dents. Rolling stroke Mouvements roulés de la gencive vers le bout des dents. Bass modifiée Légers mouvements de va-et-vient sur le bord de la gencive suivis par des mouvements roulés de la gencive vers le bout des dents. Technique horizontale Bien que vous ne sachiez peut-être pas qu'elle avait un nom, la technique la plus utilisée est le brossage horizontal. Cette technique n'est vraiment pas recommandée car elle a tendance à user les gencives et les dents et à les rendre plus sensibles. De plus, il y a beaucoup de gens qui mettent beaucoup de pression pour brosser leurs dents (bien que ce ne soit pas la pression qui compte, mais bien le mouvement effectué). Donc beaucoup de pression exercée en faisant des mouvements horizontaux va endommager 2 fois plus vos dents et vos gencives. En somme, il faut éviter la technique horizontale.

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Ne frottez pas trop fort le long de la ligne des gencives; vous pourriez irriter vos gencives. N'oubliez pas de brosser (et de passer du fil dentaire) derrière vos dents de devant inférieures (du bas). Utilisez les poils du haut de la brosse pour brosser cette zone. Si cette zone est dure à atteindre avec un fil dentaire normal, essayez d'utiliser un porte-fil dentaire ou un porte-fil dentaire jetable. D'autres éléments d'une hygiène bucco-dentaire complète incluent le brossage de votre langue. Vous rafraîchirez votre haleine et éliminerez plus de bactéries responsables des caries. De plus, si vous êtes à risque d'accumulation de plaque ou de maladie des gencives, envisagez d'ajouter un bain de bouche antiseptique à votre routine d'hygiène bucco-dentaire. Comment se brosser les dents avec une brosse à dents manuelle? Apprendre comment vous brossez les dents correctement est la première étape pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, et des dents et des gencives saines. En plus le brossage minimise le risque de carie et les problèmes de gencives, les causes principales de la perte de dent.

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Technique de Bass Elle consiste à placer la brosse à un angle de 45 degrés entre la dent et la gencive, puis à effectuer un mouvement horizontal pour entraîner la plaque dentaire. Technique de Charters C'est une technique largement utilisée pour le nettoyage des zones interproximales et qui consiste à placer les filaments de la brosse sur la ligne gingivale à un angle de 45 degrés et à les diriger vers la surface occlusale. De cette façon, des mouvements vibratoires sont effectués dans les espaces interproximaux. Cette technique est largement utilisée pour le nettoyage autour des appareils orthodontiques. Toutes ces techniques se caractérisent par des procédures ordonnées, dans lesquelles aucune partie des dents n'est laissée sans nettoyer et des mouvements de vibration sont utilisés afin d'éliminer la plaque dentaire. Autres techniques de brossage Enfin, il est également très important de se brosser la langue, ce qui consiste à placer la brosse à dents près du milieu de la langue avec les filaments vers la gorge et à faire avancer la brosse en un mouvement de balayage pendant 6 à 8 fois.

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Avant le brossage Préférez utiliser: Une brosse à dents à poils souples Un dentifrice fluoré (pour prévenir l'apparition de caries). Bon Brossage = 2 à 3 minutes Les plus jeunes ont besoin d'un brossage adapté à leur âge Proposez à votre enfant un dentifrice avec un dosage en fluor correspondant à son âge. Vous pouvez aussi lui donner un sablier, pour l'aider à respecter la bonne durée de brossage et rendre ce moment plus ludique. Les 5 étapes d' un brossage efficace Placez-vous devant un miroir et mettez un peu de dentifrice fluoré sur le dessus de votre brosse à dents. Procéder toujours dans le même ordre, en lavant d'abord les dents du haut, puis celles du bas. Commencer par les dents du fond en haut à gauche, puis à droite. Puis faites le bas et terminer par les dents de devant. Procédez alors selon les étapes suivantes: Placez la brosse à la jonction dents/gencives, et inclinez-la pour qu'elle forme un angle de 45 degrés avec les dents. Par un mouvement semi circulaire du poignet (mouvement en rouleau): de la gencive vers la dent, et uniquement dans ce sens.

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Il va laisser votre haleine fraîche pendant de nombreuses heures. Comment utiliser la brosse à dents bois d'Arak de BLISSANY? Il est très facile d'utiliser la brosse à dents bois d'Arak de BLISSANY. Commencez par défaire le paquet et de prendre une racine de la boîte, puis taillez une extrémité du bâton ou mâchouillez-le sur un centimètre. De cette façon, vous découvrez les fibres qui prennent l'apparence de poils que l'on retrouve sur une brosse à dents classique. La suite: brossez-vous les dents avec le bout sans dentifrice, après l'avoir humidifié au préalable. Lorsque les fibres s'endommagent, il suffit de recommencer l'opération. Pelez l'écorce sur un centimètre. Avant de se laver les dents, il faut commencer par passer la brosse à dents bois d'Arak de BLISSANY à l'eau claire. Au Moyen-Orient et en Inde, les gens aiment utiliser de l'eau de rose pour cette étape. Il faut poser la brosse à bois d'Arak sur le haut de la dent à la limite de la gencive et de commencer à frotter vers l'extérieur.

La parodontite, un danger pour vos dents et votre santé générale C'est la vidéo à regarder en entier pour tout comprendre sur la parodontite. Les 4 minutes d'explications vont passer très vite, vous verrez. Les dernières actu Avertissement L'information diffusée sur le site ParoSphère est destinée à encourager, et non à remplacer, les relations existant entre patient et chirurgien dentiste. Restez en contact Nos pages Facebook et Instagram sont régulièrement mises à jour et n'attendent que vous pour être suivies! Rejoignez-nous. Partagez l'information Pensez à partager sur les réseaux sociaux. Beaucoup de monde est concerné, mais ne le sait pas encore. Faites un don C'est offert Site d'information sur les maladies parodontales et péri-implantaires. Association à but non lucratif, loi 1901. Le site n'accepte pas et ne reçoit pas de fonds publicitaires.

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