Quels Sont Les Bienfaits Du Thé Oolong ? &Bull; Bouddhisme Université | Maison A Vendre Drouvin Le Marais
Alors, apprenons à faire du thé oolong pour perdre du poids.
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Cet effet était particulièrement marqué chez les buveurs réguliers de thé noir et de thé oolong. Une autre étude a établi un lien entre la consommation régulière de thé vert, noir ou oolong et l'amélioration de la cognition, de la mémoire, des fonctions exécutives et de la vitesse de traitement de l'information. Le thé Oolong favorise la solidité des dents et des os Les antioxydants contenus dans le thé oolong peuvent aider à garder des dents et des os solides. Une étude a montré que les personnes ayant bu quotidiennement du thé noir, vert ou oolong sur une période de 10 ans avaient une densité minérale osseuse globale plus élevée Une densité minérale osseuse plus élevée pourrait réduire le risque de fractures. Cependant, le lien direct entre le thé oolong et les fractures n'a pas encore été étudié. Enfin, la recherche établit un lien entre la consommation de thé et la réduction de la plaque dentaire. Le thé Oolong est également une riche source de fluor, qui pourrait aider à renforcer l'émail des dents.
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LES BIENFAITS DU THÉ OOLONG POUR LA PERTE DE POIDS 0 Posted on August 7, 2021 August 22, 2021 Votre estime de soi a-t-elle échoué en raison de tentatives infructueuses répétées de perdre du poids? Vous voulez perdre du poids mais ne pouvez pas abandonner la nourriture? Ne t'en fais pas; Nous ne vous demandons pas de faire que la maison de campagne suggère, c'est d'ajouter une tasse de thé oolong à votre alimentation. La perte de poids est presque garantie avec cette vieille boisson. Certaines études ont montré que même les personnes suivant un régime riche en graisses peuvent perdre du poids si elles boivent régulièrement du thé oolong. Le thé Oolong a des propriétés qui peuvent réduire les graisses dans le sang et lutter contre l'obésité. Le thé Oolong agit en accélérant le métabolisme, en améliorant la combustion des graisses, en empêchant la prolifération des cellules graisseuses et en aidant à maintenir la perte de poids. Il aide également à renforcer le système immunitaire du corps car il contient plus d'antioxydants que le thé vert.
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Ils ont aussi examiné le café, qui n'a montré aucun effet stimulant sur le cerveau. Cela peut suggérer que ce sont les antioxydants présents dans le thé, et non la caféine, qui améliorent la mémoire et les performances cérébrales. Précautions à prendre Nous venons de le voir, ce type de thé a de nombreux bienfaits et une bonne quantité de recherches pour les étayer. Il n'en demeure pas moins qu'il y a quelques inconvénients à cette boisson. Il contient de la caféine, donc toute personne qui essaie d'éviter la caféine devrait en consommer prudemment. Fluorure dans le thé Oolong Le thé dérivé de la plante de camélia sinensis (dont l'oolong) accumule du fluor. Bien que cet élément soit d'origine naturelle, il peut être tout aussi nocif pour la santé que le fluorure synthétique. La quantité de fluor dans le thé dépend de plusieurs facteurs. Le thé Oolong qui est fermenté au lieu d'être séché a moins de fluor, et la teneur en fluor varie également selon le sol et la région de croissance. Les thés biologiques de haute qualité contiennent beaucoup moins de fluor que les thés bon marché.
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Par conséquent, sa consommation peut aider à lutter contre les radicaux libres responsables de maladies telles que le cancer, l'athérosclérose, les accidents vasculaire cérébraux, l'arthrite rhumatoïde, la neurodégénérescence, et le diabète. Peau saine Les propriétés anti-allergéniques du oolong permettent de traiter l'eczéma et les autres rougeurs et éruptions cutanées. Santé des os Les antioxydants présents dans le oolong protégent les dents contre la carie, renforcent la structure osseuse, préviennent l'ostéoporose... Un certain nombre d'études ont analysé ces effets à long terme, sur base d'une consommation quotidienne, et ont démontrées que l'assimilation et la rétention des minéraux est plus importante par l'organisme, permettant de renforcer la structure osseuse.. Contrôle du diabète Utilisée en phytothérapie, ce thé traite les troubles du diabète de type 2. En effet, il permet de réguler le taux de sucre dans le sang, d'insuline également. Propriétés anti-cancer Il est admis que les buveurs de thé ont un risque moindre de contracter un cancer de la peau.
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