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Retirer le papier d'aluminium et conserver dans un contenant hermétique. Saviez-vous? Cette technique de cuisson se nomme aussi « pommes de terre en robe des champs », une métaphore qui viendrait de l'expression « en robe de chambre ». La robe désigne la pelure de la pomme de terre. Suggestion gourmande Ajoutez le surplus de pommes de terre cuites dans une omelette ou faites-en une salade de pommes de terre, une fricassée ou des « patates pilées » express écrasées à la fourchette. Valeur nutritionnelle Recette principale Calories 149 Protéines 4 g Lipides 0 g Glucides 34 g Fibres 3 g Sodium 10 mg

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Merci à la Ville de St Malo qui, en gérant les espaces verts de manière différenciée, œuvre pour la biodiversité en ville. Ateliers de cuisine Le mercredi 18 mai avec les enfants, nous avons fait des gâteaux à base de légumes, carrot cake et gâteau au chocolat et à la courgette. Un délice de surprises! Du jardin (du Trieux) à l'assiette, de l'entrée au dessert pour moins de 4€ par personne, avec des produits de saison et de qualité, c'était défi notre lors des ateliers cuisine du lundi. Défi totalement réussi ce lundi 23 mai: tartine d'ail nouveau confit, soupe, omelette aux pommes de terre nouvelles et fondant au chocolat. Jeux en fête 21 mai: beau succès de la 20ème édition des Jeux en fête, un évènement organisé avec brio par le centre social de l'AMIDS sous un soleil radieux. Des bénévoles présents et efficaces: merci à eux pour leur engagement tout au long de la journée! Le rempotage de plants mis à disposition par la Ville, a été bien apprécié par les petits et les grands! Jardin potager dans l'école Nous continuons le jardinage avec les jeunes dans les écoles de La Découverte, de Rocabey, au collège Charcot.

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Elles sont aussi appelées pommes de terre primeur. Cette appellation est autorisée du début de la récolte (avril, mai) jusqu'au 31 juillet et à contre-saison pour les pommes de terre d'importation. Comment consommer les pommes de terre bio? Nous vous recommandons de cuisiner les pommes de terre et de les consommer avec la peau, qu'elles soient bouillies, cuites au four ou à la vapeur. Toutefois, il faut acheter des pommes de terre bio. Et ainsi éviter les dommages que peuvent occasionner les pesticides, les herbicides et d'autres produits chimiques présents dans le sol. Quelle est la profondeur des pommes de terre nouvelles? Placez-y les plants à 20-25 cm de distance (un écartement suffisant pour les pommes de terre nouvelles). Refermez le sillon. tous les 20-25 cm, creusez des trous individuels de 10-12 cm de profondeur.

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Salade de morue (125 gr), pomme de terre (100 gr) et chou fleur. Comment perdre 5 kilos en 10 jours? Pour perdre du poids, pensez à doubler et même à tripler votre apport journalier recommandé (AJR) de protéines. … Prenez plus fréquemment de petits repas. Au petit-déjeuner, prenez des fruits et du yaourt. Prenez comme collation 115 g de cheddar (90 calories) ou du houmous (90 calories X Source de recherche). N'oubliez pas de partager l'article!

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Le secret de la préparation de smoothie naturel aux fraises Réalisé cette recette de smoothie naturel aux fraises n'est pas une tâche facile. A travers ces quelques lignes, vous saurez comment réaliser correctement cette recette: 1- Lavez les fraises sous l'eau froide et égouttez-les. 2- Enlevez la partie verte et coupez-les en quartiers. Mettez-les dans un bol avec le sucre et laissez-les reposer pendant 30 minutes à 1 heure au réfrigérateur, afin que les fraises ramollissent, libèrent leur jus et que le sucre s'y dissolve. 3- Mettez le mélange de fraises et de sucre dans un blender avec le lait froid et mixez le tout. Nous avons utilisé notre mixeur en verre et en 30 secondes nous avions tout bien mixé. 4- Vous avez maintenant la possibilité de le filtrer au cas où les petites graines de fraises vous gêneraient, bien que nous ayons choisi de ne pas le faire car elles n'étaient pas très visibles et nous n'avons pas gaspillé les fibres du fruit. 5- Goûtez-le et ajustez le sucre si nécessaire, ou même ajoutez plus de lait si vous l'aimez plus liquide.

Nous rajouterons de la tonte au fur et à mesure de leur croissance. Compostage partagé L'expérimention des 9 aires de compostage partagé en ville continue. Nouvelle étape ce mois de mai: les référents composteurs, soit les habitants en charge de la gestion d'une aire dédiée aux côtés de l'association, se sont réunis le lundi 16 pour échanger sur leurs pratiques: ce qui marche (très bonne fréquentation, sensibilisation et accompagnement des habitants à la gestion des biodéchets, développement de l'écocitoyenneté), ce qui marche moins (apports non-compatibles avec le compostage partagé, tels que la litière animale ou les tontes de pelouse), les outils de suivi, etc. Prochaine rencontre: apéro compost pour continuer à sensibiliser…directement sur site! C lub nature Beau programme ce mois-ci avec les enfants: mise en place des cultures dans la parcelle du jardin du Poitou et découverte de la biodiversité dans le square du petit champ, près de notre local: quelle joie de trouver divers insectes et autres petits arthropodes inattendus!

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A cette température, il se produit une réaction de diffusion entre le zinc et le fer de l'acier puis de cristallisation. Le revêtement d'intermétalliques Fer-Zinc ainsi formé est métallurgiquement lié au substrat en acier. En cas d'endommagement du revêtement, le Zinc ayant une tendance anodique plus forte que le Fer, il s'oxydera à sa place: c'est la protection cathodique (notion d'anode sacrificielle) L'acier soudé galvanisé associe plusieurs avantages Galva Atlantique: un partenaire reconnu Tous les avantages de la galvanisation au bain à chaud sur: Tech Innov vous propose des garanties exceptionnelles De part son expérience, l'entreprise Tech Innov vous garantie un travail professionnel réalisé avec des matériaux de qualité. Nos experts sont à votre disposition pour répondre à vos questions, n'hésitez pas à nous contacter.