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Friday, 9 August 2024

Description Aujourd'hui, on se retrouve autour d'une autre thématique qui me tient très à cœur, car elle a changé ma vie! Bienvenue dans l'épisode 4: « Ton corps te parle. Sais-tu pourquoi? Comment? Sais-tu l'écouter? » Je me fais, au cours de ce podcast, la traductrice de ton langage corporel. Je te parle de la voix du corps, des états de corps, de respiration, de prise de températures et de nouvelles habitudes de vie. Je t'offre enfin, une guidance pour te connecter à ton langage corporel. Belle écoute! Créé avec tout mon Coeur. Fanny Description Aujourd'hui, on se retrouve autour d'une autre thématique ton langage corporel. Fanny You may also like Radicalement Vivant dans le monde moderne Part. 2 Radicalement vivant dans le monde moderne Le triangle de Karpman dans la vraie vie! Enfanter à la maison, mon AAD Description Aujourd'hui, on se retrouve autour d'une autre thématique ton langage corporel. 2 Radicalement vivant dans le monde moderne Le triangle de Karpman dans la vraie vie!

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Le texte suivant est un extrait du livre Ton corps dit: Aime-toi! de Lise Bourbeau. BLOCAGE PHYSIQUE Une laryngite est une inflammation au niveau du larynx, l'organe essentiel de la phonation. Elle se traduit par un enrouement avec toux rauque et parfois par une difficulté de la respiration. Pour la laryngite diphtérique, réfère-toi à CROUP. CAUSES ÉMOTIONNELLES DE LA LARYNGITE (désirs bloqués) Ton corps t'envoie plusieurs messages par cette laryngite qui te fait perdre la voix, partiellement ou totalement. Vérifie ceux qui te concernent. Tu t'empêches de parler comme tu le désires par peur de ne pas être écouté ou de déplaire à quelqu'un. Tu ravales donc tes paroles mais celles-ci restent prises dans ta gorge (ce qui donne souvent un mal de gorge). Elles sont prêtes à sortir, mais tu te trouves toujours une bonne raison pour ne pas parler. Tu viens de dire quelque chose à quelqu'un et tu t'en veux d'avoir trop parlé; tu t'es promis (consciemment ou non) de te fermer à l'avenir. Tu fermes donc tes cordes vocales par peur de t'échapper encore une fois.

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Je m'appelle Emma, thérapeute holistique et sophrologue spécialiste du comportement alimentaire, je vous aide à vous réconcilier avec votre corps et vos émotions. Renouons avec la sagesse de notre corps pour transformer notre vie Par une approche globale, coeur-corps-esprit, mêlant techniques psycho-corporelles et énergétiques, je vous accompagne à la rencontre de vous-même, dans un espace d'accueil bienveillant. Je mets à votre disposition mon expertise (sophrologie, EFT, chakra-thérapie, coaching…), mon expérience de vie et mon écoute inconditionnelle et sans jugement. J'ai à cœur de vous offrir un lieu où vous déposer, où nous pourrons ensemble transmuter ce qui vous pèse et vous entrave pour gagner en légèreté, en liberté, retrouver votre autonomie et votre souveraineté. Les émotions sont un trésor, notre corps notre boussole: prenons-en soin! Une approche psycho-corporelle et humaniste Il est essentiel de considérer l'Humain dans sa globalité, pour l'aider à trouver une harmonie entre ses sphères physique, mentale, émotionnelle, énergétique, spirituelle tout en tenant compte de son environnement.

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Mais ça ne me lâche plus. J'ai l'impression que mon coeur a profité d'un moment où ma raison était occupée à constater la froideur de mes pieds pour jeter cette idée que je n'osais formuler. Démissionne. Ok, keep calm et agis rationnellement… entre deux siestes. Le mercredi, je vais donc voir une médecin généraliste pour prolonger mon arrêt de deux jours car je refusais l'idée de reprendre dès le jeudi puis je remplis un formulaire pour un bilan de compétences. Oui, grâce à la vidéo de Sylvqin sur les arnaques au CPF, j'ai regardé mon compte et je suis blindax, alors… Et là, à partir du moment où j'ai su que j'avais encore deux jours de maladie de rab et que j'ai calé mon premier rendez-vous avec la consultante de bilan de compétences, mon corps s'est retapé à une vitesse folle. Le corps qui reprend forme après la bonne décision Il me reste un fond de fatigue mais j'arrive pas à savoir si c'est une conséquence de mon Covid ou un relâchement des nerfs. La fameuse rupture du stress. Mon corps a parlé et m'a montré le chemin: la démission.
Mon mec qui bosse 19 jours sur 20 à la maison. De qué? Bon, on ne sait pas comment mais on l'a eu. Et là, il s'est passé une chose. Le vendredi soir, alors que je commençais à salement décliner, j'ai été contente. Oui, j'allais avoir une semaine de congés. Ok, point un: c'est pas normal d'être contente d'être malade, y a un loup. Une mission qui se passe mal Et un gros loup, même. Mon nouveau boulot, ça va pas. Je ne rentrerai pas dans le détail mais sachez qu'une ambiance fort sympa ne compense pas le sous-effectif et les looooongues journée de travail. J'aime fort mon équipe mais ça ne compense pas mes lacunes sur le levier sur lequel je travaille désormais. Lacunes qui avaient été clairement établies lors de l'entretien mais bon, apparemment, il suffit de croiser les doigts pour apprendre. Donc j'en suis à un point où j'ai mal au ventre dès que je reçois un mail ou que mon téléphone sonne car je sens que j'ai encore mal fait. Bonus pour le client qui ne fonctionne que par téléphone, à qui j'ai dû donner mon numéro perso car personne ne sait comment obtenir un numéro pro et qui a harcelé la terre entière le jour où j'ai pris un RTT pour mon anniversaire.

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