Lexique De Karaté | Les 24 Heures Vtt De Cergy. La Chaine Officielle - Youtube
Lexique japonais - français du karaté Par Alain Dumas Membre de L'association de karaté japonaise du Québec (A. K. J. Q. ). "Le but du karaté-Do n'est pas la victoire, ni la défaite, mais le dépassement de soi-même. " GICHIN FUNAKOSHI Le compte 1 Ichi 2 Ni 3 San 4 Shi 5 Go 6 Roku 7 Shichi 8 Hachi 9 Ku 10 Ju 11 Ju-ichi 12 Ju-ni 13 Ju-san 14 Ju-shi 15 Ju-go A Age: Remontant, lever. Age-uke: Blocage remontant (à la figure). Age-zuki: Coup de poing remontant. Ao (Aoi): Bleu Ate / atémi: Coup frappé. Ashi: Pied. B Barai: Balayer. Budo: Voie martiale. C Choku-zuki: Coup de poing direct. Chudan: Niveau moyen (poitrine). D Dachi: Position. Dan: Niveau. Do: La voie. Lexique du Karaté - CSKS Karaté. Dojo: Lieu où l'on trouve la voie. Salle d'entraînement. E Empi: Coude. Embusen: Ligne de démonstration F Fudo: Immobile, enracinée Fudo-dachi: Posture de combat. (Prendre racine). Fumikomi: Coup de pied écrasant. G Gedan: Niveau bas. Gedan-barai: Blocage balayé (au niveau bas). Geri: Coup de pied ou de genou. Gi: Vêtement d'entraînement.
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Lexique De Karaté Et Disciplines
Avec le karaté, on apprend un peu de japonais. Voici quelques termes à connaître. On peut détailler le nom d'un mouvement pour comprendre de quoi il s'agit. Exemple: jaku zuki chudan => jaku (opposé) + zuki (coup de poing) + chudan (niveau du ventre). N'hésitez pas à contacter Neko pour qu'il cherche dans son dictionnaire un mot qui vous intéresse! Il ajoute des mots régulièrement dans l'ordre alphabétique, alors n'hésitez pas à venir vérifier que de nouvelles définitions que vous chercheriez n'ont pas été ajoutées. Fiche n°1 - Étymologie des techniques Une première base pour s'approprier le nom des techniques et déplacements. Etymologie des Document Adobe Acrobat 22. 9 KB Achi: déplacement, comme dans "ayumi achi" qui signifie avant + déplacement donc avancer ou "ikki achi" qui signifie arrière + déplacement donc reculer. Aka: rouge, désigne le compétiteur qui porte la ceinture de couleur rouge. Cours de karaté shotokan à Paris et sur Asnières sur Seine.. Aïto: tranchant intérieur de la main, se retrouve dans le nom de l'attaque "aïto uchi". Ao: bleu, désigne le compétiteur qui porte la ceinture de couleur bleue.
Lexique De Karaté
Ex. : jûyon pour 14; nijû pour 20... 11 jû ichi 12 jû ni 13 jû san 14 jû yon 15 jû go 16 jû rocku 17 jû nana 18 jû hachi 19 jû ku 20 ni jû 30 san jû 40 yon jû 50 go jû 60 rocku jû 70 nana jû 80 hachi jû 90 u jû 100 hyaku 200 ni hyaku 300 san byaku Note: une des prononciations du mot "mort" est "shi". Lexique de judo. Souvent, lorsque le chiffre quatre est associé à un élément, par exemple un autre chiffre, cela est réputé apporter la malchance. On utilise alors l'ancienne prononciation chinoise du nombre. C'est pourquoi le quatrième kata s'appelle "yondan". Dans les hôpitaux japonais, on évite de numéroter une chambre avec le chiffre quatre.
Lexique De Judo
Gedan-(uke) barai: Blocage balayé (niveau bas). Ude-uke: Blocage de l'avant-bras. Coups de poing (Tsuki) Choku-zuki: Coup de poing direct. Oi-zuki:Attaque du poing en poursuite (du même bras que la jambe avant). Gyaku-zuki: Coup de poing renversé. Tettsui-zuki: Coup DE marteau. Nukite: Pique de main. Uraken: Coup avec le revers du poing. Coups de pieds (Keri) Mae-geri: Coup de pied avant 1) Keage: fouetté. 2) Kekomi: chassé. Yoko-geri: Coup de pied de côté. 1) Keage: fouetté. 2) Kekomi: chassé Fumikomi: Coup de pied écrasant. Ushiro-kake-geri: Ushiro-geri crocheté. Lexique de karaté et disciplines. Ushiro-mawashi-geri / ura-mawashi-geri: Mawashi-geri arrière. Hiza-geri / hittsui-geri: Coup de genou. Positions de base (Tachi) Heisoku-dachi: Position d'attente, les pieds joints. Musubi-dachi: Même position que heisoku-dachi sauf que l'avant des pieds est décollé. Heiko-dachi: Position d'attente avec une largeur des hanches entre les pieds. Les pieds sont parallèles. Hachiji-dachi: Position naturelle, pieds écartés. Zen-kutsu-dachi: Position avant.
Une épreuve toujours aussi extra-ordinaire. Des solos, des équipes de 2, 3, 4, 5, 6. Et aussi cette année, des équipes VAE, qui regroupent des VTTAE et des Vélos "musculaires". Des Tandems. Une ambiance. Des hommes et des femmes qui vont au bout de leurs 24 Heures de VTT. Des accompagnants supportant leur équipe. Des supporters qui pains, collègues, clubs, père, mère, amis, grands parents, cousins, cousines. On participe ou on accompagne. Et on est là, à 14h ou à 5h30 du matin. Les 24 Heures de CERGY? Classements et Temps. Un classement "live" sur écran géant et sur internet, un stand d'assistance mécanique du samedi matin au dimanche 14h, capable de sauver votre monture,.. et donc vos 24 Heures, à 3h30 du matin, une équipe de kinés aux petits soins, et bien sûr, la tombola. LA tombola. Après les podiums. La tombola durant laquelle le tirage est aussi un moment légendaire. La tombola où on espère secrètement que les attributaires du vélo tout-carbone-à-transmission-supersonique sont déjà repartis sans attendre cette attribution des lots, pour un nouveau tirage s lancé fois, deux fois, trois fois, répète en coeur la foule.
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Un emplacement équipé avec de l'électricité pour cette année, les particpants installent leur tentes, qui deviendra le temps de ces 24 Heures le refuge, le QG, le coin chaleureux, autour duquel s'organiseront la logistique, le repos des corps et la chaleur des coeurs. On assurera le relais en se passant la puce électronique de l'équipe. Un stand pour chaque équipe, regroupé dans ce qui devient le village coureurs, une fois peuplé des 1150 participants, plus leurs familles, plus leurs amis, collègues de passage, les spectateurs, le service d'ordre, la police municipale de Cergy. Un moment rare de convivialité.. le soleil ou la pluie, dans la boue ou la poussière, dans la bonne humeur, légende de Cergy, c'est aussi la butte à JuJu. La capricieuse. Le totem. Celle que l'on affronte en serrant les dents. 24 heures vtt cergy classement final. Celle qui est neutralisée lorsqu'elle devient trop dangereuse. Les 24 Heures de CERGY? C'est une course d'endurance. C'est une compétition avec relais dans les stands. Toujours aussi impressionnant.
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Pat et moi on se regarde et on lève la main timidiment, comme 2 gosses, et nous fûmes applaudit grandement, comme des vainqueurs Mes tours fait avec Jérémie (N°10) de l'équipe Vélo Vert, ce fut très sympa La fin des 24h ou une grosse partie des solo ont fini ensemble mes-: Les chiottes, faut vraiement avoir envie d'y aller les parcours, bien que pas mal, bcp trop roulant pour moi, surtout pour un 24h, mais c'était pas dramatique la poussière sur la C5 Bref, j'suis la l'année prochaine sauf impératif Tu finis quantième et avec combien de kilomètre? Le niveau en solo est comment par rapport à l'EH?
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Le lendemain, on prend le p'tit déj' ensemble et juste avant de prendre le départ pour le circuit, Pat, décide de prendre un coca dans un distributeur ou il y avait une grande feuille avec inscrit H. S., il a quand même mit sa pièce 3 fois avant que je lui dise que la machine était HS, une grande journée allait commencer. On arrive sur le circuit, et on commence a se préparé doucement, mais surement. 24h de VTT, une course cycliste en VTT qu’il faut essayer - 24 heures VTT. un préparatif étant un préparatif, j'vais pas m'éternissé dessus la course. Départ le mans comme déjà cité plus haut, tout le monde, ou presque, court vers on vélo. on enfourche les bécanes et c'est parti pour 5km d'asphalte. J'vois à 10, 15m de moi fru et pat, j'veux pas mettre la plaque pour revenir dessus, mais j'arrive pas a revenir, je jète un coup d'oeil au compteur, et j'vois que la barre des 30km/h est passée, bon on va pas se tué a pédaler comme un con ds le vide et on passe la plaque, qui me premet de revenir sur Fru et Pat, ce dernier n'arrive plus a suivre le rythme du a son dévellopement, mais pas grave, on le reverra sur le circuit.
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La participation à une course de 24h de VTT ne s'improvise pas. En effet, même les cyclistes professionnels prennent le temps de bien préparer ce genre d'épreuve. Il faut de l'entrainement, et surtout le matériel adéquat pour avoir de bons résultats. De plus, il y a de nombreux détails à connaitre avant de se lancer dans la course. Découvrez les points importants à prendre en compte pour participer à une course de 24h de VTT. 24 heures vtt cergy classement mondial. Comment bien se préparer pour les 24h de VTT? La participation aux épreuves des 24h de VTT nécessite une grande préparation. Non seulement au niveau matériel mais également sur le plan physique et psychologique. Car, il faut le dire, cette course requiert de bonnes conditions physiques et mentales. Les préparations des matériels Il faut bien choisir sa (ses) monture(s) pour participer aux 24h de VTT. Les plus avisés choisissent de prendre deux vélos. Ce qu'il faut savoir c'est que les pistes varient d'un circuit à l'autre. Et il faut le vélo adapté pour tenir le rythme et surtout ménager les efforts.
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Je fais tout l'asphalte avec Fru et ca a bien rouler car c'est la que j'ai fait ma vitesse max: 40. 72, On arrive ds les bois et je laisse partir Fru et me mets à mon rythme. Le parcour n'a rien de grandement technique, peut-être le champ de bosse et encore, aucunes comparaison avec l'EH. Je trouve mon rythme de croisière et roule, roule et roule, je m'arrête pour faire le plein après 3h, je regarde le, 20km/h de moyenne pour un début de 24h, ca pue l'agonnie ds pas longtemps, Pat peut confirmé que de 80à100km j'veux rien mais vraiment rien, je rale sur la moindre bosse,.., rien, même pas l'envie de raler je prend une petite heure tranquille pour vérifié le vélo, m'étiré, et bien me ravitailler, je repars denouveau à mon rythme... j'arrive aux 100km vers 20. 30 avec un p'tit 20 de moyenne (19. 84 pour être précis), il devenait trop noir ds les bois pour repartir sans lampes mais pas assez noir ds d'autres endroit pour justifié une lampe. 24 heures vtt cergy classement général. Je décide de manger et d'attendre la nuit noir et ombscure pour repartir.
Ca avait l'air bien sympa comme course. En tout cas, pour l'avoir fait en solo, je sais ce que c'est et je tiens à vous féliciter. J'espere que ca va aller pour ton coude Hocusfocus et que tu auras l'occasion de pouvoir en refaire. Sinon, Cydy, je suppose que tu remettras ça à l'EH. Allez, récupéré bien. mon p'tit résumé: Vendredi j'quitte le boulot un peu plus tot pour prépare la bouffe et tout ce qu'il me faut, avec le pat, on s'était mis d'accord puor qu'il vienne me chercher à 19h, comme ca nous nous ferait 22h30 - 23h à Cergy... Ben Môssieur est arriver av ec une bonne grosse heure de retard... pas de sa faute, pas grave, on charge le canyon ds la Berlingo et HOP Parti pour la France. le retard du Pat plus qq déboire avec le GPS à cergy, on se retrouve à l'hotel vers 1h du mat', On règle la chambre directement, comme ca pas de soucis le lendemain, ni perte de tps, on demande au Pat comment il paye, il répond par son nom la fatigue p-e mme Cydy ne trouve rien de mieux que d'aller prendre une douche avec de dormir... bref, je me suis tapé du Julien Courbet jusque 1h30 le tps que mme ai fini avec son sèche-cheveux.