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Sunday, 25 August 2024
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Pourtant sommeille en chacun de nous un trésor de talents à réveiller, et c'est souvent face à un défi, face à la pression, suite à un choc, que les opportunités apparaissent et que c'est le moment de prendre la balle au bond pour rebondir avec! J'ai passé ma vie à explorer le potentiel humain et je sais à quel point il faut se donner le courage, de l'estime, de la valeur, et de la patience pour vivre sa liberté. Il faut aussi savoir être aidé. Mais il n'y a pas besoin que ce soit long ou difficile. L'objectif de la thérapie brève: Aujourd'hui le fonctionnement du cerveau a été étudié et des techniques très efficaces ont vu le jour comme l'EFT (Emotion Freedom Technics) ou le GTS concept (Générative Technics synthésis). La thérapie brève traite donc avec succès, sur une durée réduite, un certain nombre de troubles et apporte des changements rapides au présent pour les personnes qui le veulent et qui sont prêtes à y consacrer quelques séances. Grâce à votre volonté, je peux vous aider à récupérer l'énergie prisonnière dans les blocages de votre passé, déprogrammer ce qui est obsolète et retrouver un élan, de nouvelles intentions pour votre présent et votre futur.

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Thérapeute systémique et comportementaliste certifié, ma pratique vous accompagne pour apprivoiser le changement. Son écoute active questionne les relations interpersonnelles, source de difficulté, d'anxiété, de stress ou d'angoisse et qui posent problème: dans la vie privée, familiale ou professionnelle. Mon approche globale replace dans leur contexte les attitudes et les pensés négatives envers soi pour en atténuer les effets, le comportement non désiré pour s'en défaire. Interactive, elle questionne pour donner du sens aux tensions, éprouvées seul(e), en couple ou au sein d'un groupe, aux conflits exprimés ou latents. Ma pratique s'appuie sur la thérapie brève et comportementale de l'Ecole de Palo-Alto aux Etats-Unis. Elle est pragmatique et centrée sur la solution, la disparition du comportement non désiré, le mieux être en relation avec soi et les autres, le changement. William James: " Le génie n'est rien d'autre que la capacité d'observer la réalité à partir de perspectives non ordinaires ".

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Découvrez comment un thérapeute utilisant le yoga et le coaching peut vous aider

LE MODELE PALO ALTO L'approche de Palo Alto cherche à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement possible... INTERVENTIONS Cette approche permet de trouver une solution à un problème personnel, professionnel, relationnel,... A PROPOS DE MOI Après une formation initiale en économie et ressources humaines, j'ai travaillé pendant presque 20 ans... Inscrivez-vous et ne manquez plus aucune actualité!

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Personne ne peut l'affirmer avec certitudes. Les sūtra doivent être accompagnés de l'explication d'un gourou. Plusieurs se sont attelés à expliquer ces aphorismes: Vyasa au 5e siècle, Vacaspati Misra au 10e siècle et Roi Bhoja fin du 11e siècle. Ces énoncés brefs résument chacun une vérité fondamentale. La philosophie du yoga Le yoga est avant tout une philosophie ayant pour but " l'arrêt des activités de la pensée ". Plaque vibrante avec teflon saint. Cet enseignement doit permettre de trouver l'équilibre entre tous les aspects de l'être: l e corps, l'esprit, les énergies, les émotions et le mental. Les Yamas, principes moraux du yoga définis par Patañjali, sont les suivants: - ne faire du mal à aucun être; - ne pas mentir; - ne pas voler; - s'abstenir sexuellement; - ne pas être avare. Les Niyamas développent ensuite la discipline morale du yoga à travers la pratique d'exercices spirituels. La pureté, la modération, l'ascétisme, la connaissance de soi et la foi méditative sont les cinq vertus à acquérir. Sur les Yamas et les Niyamas reposent ensuite les autres exercices du yoga tels que les postures, la discipline du souffle, la concentration, la méditation et la contemplation.

050kg Avancement maxi: 20 à 25 m/min Vibration: 4810 vibrations/ min Niveau de pression sonore LpA: 108 dB(A) Poids: 166/178 kg