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"On s'ouvre peu à peu en faisant évoluer notre style de vie et en ouvrant la porte à toutes sortes de transformations. " Comparable aux sensations connues lors d'un orgasme, "qui est en réalité une activation de la kundalini", une montée de kundalini est souvent associée à l'augmentation de sa puissance ou au sentiment qu'une force intérieure jaillit. Combien de temps dure une montée de kundalini? La montée de kundalini est une expérience difficile à expliquer. "Il n'y a donc pas de durée précise de montée de kundalini. Cela peut durer quelques instants, comme se prolonger plusieurs heures", avoue la fondatrice de Yogasana. "La kundalini surgit de manière inopinée et nous plonge dans des états de transe spontanés. C'est comme si tous les verrous qui vont être bloqués dans notre corps s'ouvraient d'un coup. " C'est brusque, intense, d'où le rappel lancé par la spécialiste: "il est important de bien être au courant, d'être entouré afin de comprendre en quoi consiste cet éveil spirituel, une façon aussi de se rassurer et de partager son expérience. "

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On peut alors se découvrir de nouveaux intérêts pour l'expression de soi, être plus en confiance pour prendre la parole et s'affirmer. Spirituellement, une montée de kundalini permet surtout de transformer radicalement notre vision du monde. Les canaux sensoriels s'ouvrent, on accède à un nouvel état de conscience, on se sent plus connecté, relié à un tout, à l'univers. Comment pratiquer le kundalini Yoga? "La pratique du yoga est un bon moyen de découvrir la kundalini. Il aide à son activation, mais ne permet pas une montée fulgurante de celle-ci", explique Roxanne Blondel. Le yoga sert à l'accroissement de l'activité énergétique du corps. S'il possède de nombreux aspects positifs, le kundalini yoga, aussi surnommé yoga de la conscience, est une pratique à part entière. "Il est différent du yoga postural classique que l'on connaît, car il est rythmé par plusieurs temps forts: les postures, les respirations, les exercices avec les mantra. " Dans cette pratique du yoga, les sons intérieurs ont une grande importance.

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S'il existe de nombreuses vidéos disponibles en ligne ou sur les réseaux sociaux pour s'initier au kundalini yoga, le mieux est, encore une fois, de "s'entourer de spécialistes et de suivre des cours". Et pour ceux qui peuvent ressentir une difficulté de concentration, certains outils permettent de rendre une séance de yoga plus ludique. C'est le cas du jeu imaginé par Roxanne Blondel. Un petit coffret composé de 80 cartes sur lesquelles sont détaillées 75 postures, catégorisées par couleurs et allant de l'échauffement à la relaxation ainsi que de 5 cartes avec des salutation au soleil et des exemples de flow. "Une manière de créer ses propres séquences en développant sa créativité, et ce, peu importe son niveau! " Envie d'en savoir plus sur les énergies présentes dans votre corps ou sur vos chakras? Femme Actuelle Astro Consult vous offre la possibilité de rencontrer un spécialiste de la radiesthésie. Sachez qu'il est possible de faire évaluer votre karma et vos chakras par un voyant professionnel.

Attention, de nombreux mascaras sont également huileux. Nous recommandons donc un mascara spécial, notamment pour les extensions de cils. Soit dit en passant, ce mascara soigne à nouveau les cils. Brossez les cils régulièrement. En brossant régulièrement les cils (au moins une fois par jour), les cils restent toujours propres et ne se nouent pas. Cela est particulièrement utile pour remplir les cils. Nettoyage régulier. Un nettoyage régulier permet d'éliminer les particules de saleté qui, autrement, vous « tentent » de vous frotter les yeux plus souvent. Pourquoi l'extension des cils ne dure pas longtemps malgré les soins? Il existe plusieurs causes à cela, qui, outre un mauvais entretien, peuvent être responsables de la perte précoce des cils. Outre les causes classiques, telles que le contact avec l'eau dans les 48 heures suivant l'extension des cils, le fait de dormir sur l'œil ou de se frotter et de s'épiler les cils fréquemment, ou encore l'utilisation d'un mauvais mascara. 1) Peau grasse.

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