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La date de péremption de votre sauce soja sucrée approche dangereusement? Voici quatre recettes pour la liquider en régalant tout le monde. Des brochettes de poulet Pour de délicieuses brochettes de poulet à la japonaise, il vous faudra de la sauce soja sucrée, de l'huile de sésame et un peu d'ail et de gingembre. La recette est simple. Le résultat: un pur régal. Le détail par ici: brochettes de poulet à la japonaise. Des endives caramélisées Faire caraméliser les endives: voilà la meilleure façon de les faire apprécier par tout le monde. Wok de légumes aux épices sauce soja et graines de sésame - Recette Ptitchef. Vous pouvez utiliser du sucre, du miel mais aussi de la sauce soja sucrée pour plus d'originalité. Du canard à l'orange Associée à l'orange et au miel, la sauce soja sucrée fait une merveilleuse marinade pour le canard. Découvrez la recette ici: canard à l'orange et aux épices et servez vos magrets sur un bol de nouilles asiatiques. Un poke bowl Le poke bowl, vous connaissez? Ce plat hawaïen fait fureur depuis quelques mois. La sauce soja fait partie des ingrédients essentiels pour réaliser sa sauce.
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Quelques recettes réalisables à base de sauce soja La sauce soja est idéale pour mariner des viandes. Réalisez par exemple une recette japonaise de tataki de bœuf au saté et à la citronnelle. Pour faire mariner le bœuf, mélangez saté, sauce soja, huile de tournesol et citronnelle. Puis, dans une poêle anti-adhésive, avec peu de matière grasse et sur un feu vif, snackez la viande 30 secondes sur chaque face. À accompagner d'une salade fraîcheur, composée d'un mélange de plusieurs salades (scarole, frisée, batavia, feuille de chêne rouge, etc. Epice avec sauce soja meaning. ) auquel vous pouvez ajouter des herbes aromatiques fraîches telles que de la menthe ciselée, de l'aneth et de la coriandre. Enfin, assaisonnez d'un trait d'huile d'olive, de sel et de poivre. Pour une recette estivale, optez pour des brochettes de poulet sauce teriyaki à cuire au barbecue: portez à ébullition dans une casserole 10 cl de soja, 10 cl de mirin et 4 cuillers à soupe de sucre en poudre. Puis, assaisonnez de sel et de poivre et coupez des cuisses de poulet en petits carrés avant d'enfiler les morceaux sur des piques en bois.
Dégustez aussitot. Astuce Pour une version végétarienne, il est possible de remplacer les morceaux de poulet par des morceaux de tofu. Infos nutritionnelles Poulet sauce soja et riz aux épices Quantité par portion (1 portion) Calories 358 Lipides 158% des apports journaliers* Lipides 17. Epice avec sauce soma online. 6g 27% glucides 40g 13% Protéines 4. 5g 9% * Valeurs quotidiennes en pourcentage basées sur un régime de 2000 calories. ▶️Rejoins moi par ici @mes_recettes_healthy pour suivre toute l'actualité du blog et plus encore.
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