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Wednesday, 31 July 2024

St Philbert de Grandlieu rando VTT Actions 33 km +120 m/-138 m 02:00 Courbes Vitesse Denivelé h. Puissance est. Options Centrer Pente Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x" Segments Association des segments Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un. Connectez-vous pour ajouter un commentaire Longueur et nombre de points 32. 54 km 1035 pts Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points 119 m 138 m 130 m 75 m 106 m Date et durée 06 juillet 2014 07:55 06 juillet 2014 10:02 02:06:09 02:03:55 00:02:14 Vitesse et denivelés horaires 15. 8 km/h Détail » 29 km/h au km 19. 4 477 m/h 0h04m24s -377 m/h 0h02m07s Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts 2h03m55s 576 Cal 279 Cal/h Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:42:43 50 - 99 w 00:33:33 100 - 149 w 00:36:39 150 - 199 w 00:11:08 200 - 249 w 00:01:33 250 - 299 w 00:00:23 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 238 watts 1m 225 watts 2m 205 watts 5m 154 watts 10m 136 watts 20m 129 watts 40m 104 watts 1h 84 watts Plus Affiché 969 fois, téléchargé 98 fois

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dimanche 24 avril Publié le 18 Avril 2011 par GRANDLIEU VTT dans Les sorties du weekend Près de chez nous: Toutes les randos ici VIGNEUX DE BRETAGNE - RANDO DES PALIS - VIGNEUX TOUT TERRAIN VTT L'edition 2010: les commentaires ici la vidéo ici Lire la suite samedi 16 et dimanche 17 avril Publié le 10 Avril 2011 * Toutes les Randos du weekend ICI! Près de chez nous: samedi 16 avril: "La nocturne" chez nos amis de Saint Père en Retz, à faire absolument pour ceux qui n'ont jamais fait. Rando des Hiboux - RUST'IN RETZ VTT St PERE dimanche 17 avril: 1/ dans... dimanche 10 avril Publié le 5 Avril 2011 Près de chez nous: Toutes les Randos ICI! Personnellement j'irai voir chez nos voisins de Rocheservière! * Vous reconnaitrez sur leur vidéo notre terrain de jeu de Corcoué dimanche 03 avril Publié le 28 Mars 2011 Près de chez nous: 1/ dans le 44 - La Chevrolière - LA BAND'ROL - Le Rayon d'Or du Lac (ROL) 2/ dans le 44 - Malville LA VTT MALVILLOISE - CYCLOTOURISTES MALVILLOIS ''LA VTT MALVILLOISE'' PRÉSENTATION DU CIRCUIT DE 30KM 3/ dans le 85 - Saint Philbert... dimanche 27 mars Publié le 21 Mars 2011 Près de chez nous: 1/ dans le 44 - A VESSAC - RANDO VTT et PEDESTRE - E L A N En 2009 nous y étions et ça donnait ceci: commentaires 2009 ici!

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Le 09 novembre 2018 - Assemblée Générale - Publié le 5 Novembre 2018 par GRANDLIEU VTT dans Divers L'assemblée générale de Grand Lieu VTT aura lieu le 9/11/18 à 20h salle Catherine Destivelle Complexe sportif des Grenais à Saint Philbert de Grand Lieu. Au programme, bilan moral, bilan financier du club, agenda 2019 et projets pour la rando philibertine.... Lire la suite

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Check-list dans le sac: Gourde, collation, pique-nique, vêtement chaud, coupe-vent, [... ]

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Depuis 2011, le Syndicat de Pays Grandlieu Machecoul Logne coordonne le projet touristique et culturel du sentier du Tour du Lac qui concerne 9 communes: Pont-Saint-Martin, La Chevrolière, Saint-Philbert-de-Grand-Lieu, Saint-Lumine de Coutais, Saint-Mars de Coutais, Saint-Léger-Les-Vignes, Bouaye, Saint-Aignan de Grand-Lieu et Port-Saint-Père. L'objectif du Tour du lac est de proposer un sentier de randonnée de qualité, pérenne, respectueux de l'environnement et pédagogique. Le circuit s'organise autour d'une boucle principale de 74 km dit « circuit été » constitué à 64% de sentier naturel et destiné, à terme, à être homologué GR de Pays. Il est complété par 25 km de variantes « hiver » et vélo, issues du caractère expansif du lac. Ces variantes permettent aux randonneurs à pied ou à vélo de parcourir en toute saison les abords du lac. Aux grés du circuit, le randonneur peut apprécier la diversité des paysages et des espaces naturels liés au lac (marais, prairies humides, bois, aulnaies, bocage, vignes) ainsi que le patrimoine culturel (ports, hameaux traditionnels, etc. ) et architectural.

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La balade vous mènera, à travers bocage et champs, à découvrir les alentours de la commune. 10. 75km +32m -37m 3h10 Départ à Les Sorinières - 44 - Loire-Atlantique Jolie randonnée en campagne, champs de vignes et petits villages. 7. 44km +36m -31m 2h15 Départ à Saint-Étienne-de-Mer-Morte - 44 - Loire-Atlantique Une balade sereine vous attend avec cette randonnée, parsemée de villages typiques comme celui de la Brosse, de la Grivière ou de l'Épronnière. Parcourant le bocage, ce circuit vous permettra d'atteindre un beau point de vue sur le bourg de Saint-Étienne de Mer Morte. Le chemin vous fera traverser le petit ruisseau de la Blanchardière et un gué vous permettra d'enjamber le Falleron. 2. 85km +22m -21m 0h55 Une petite balade idéale avec des enfants pour découvrir le Bois de la Choltière et le site du moulin, avec son plan d'eau, son aire de jeux, son espace pique-nique et son terrain de pétanque. 5. 82km +12m -12m 1h40 Départ à Rezé - 44 - Loire-Atlantique Un tour dans Les Sorinières, le long de l'Ilette puis de chemins boisés.

Proposé par eSPRIT Pays de la Loire le 27/03/2017 Circuit VTT, Balade, itinéraire Vélo 14, 2km de Saint Philbert de Grand Lieu Ce circuit vous propose de faire le tour du Lac de Grand Lieu //lacdegrandlieu. Com, le plus grand lac naturel de plaine de France en hiver.. Proposé par eSPRIT Pays de la Loire le 16/09/2021 Circuit VTT, Balade, itinéraire Vélo Liste complète des itinéraires et boucles de VTT et de Vélo: Vtt (Cross Country/ Descente/ Trial/ Rallye/ Four Cross) / Vélo trial Boucle de randonnée Nature du Sol: Surface naturelle, Site naturel aménagé Gestionnaire: Commune, Club: OUI, Utilisation Individuelle: OUI Vous aimez ce parcours de VTT dites-le Le Saviez Vous? Les données sur le niveau de vie des habitants de Saint Philbert de Grand Lieu sont sur ville-data, savez vous combien gagnent les habitants de Saint Philbert de Grand Lieu et combien gagnent les habitants les plus riches et les habitants les plus pauvres. Vtt (Cross Country/ Descente/ Trial/ Rallye/ Four Cross) / Vélo trial Boucle de randonnée Nature du Sol: Surface naturelle, Site naturel aménagé Gestionnaire: Multi-propriétaire, Club: OUI, Utilisation Individuelle: OUI Vous aimez ce parcours de VTT dites-le 1 Voir la Carte des Parcours VTT, Vélo proches de Saint Philbert de Grand Lieu.

Ce verticalisateur est adapté aux espaces exigus grâce à un encombrement restreint et dispose d'un très bon roulement qui facilitent le déplacement. Dimensions Hauteur utile mini: 85 cm. Hauteur utile maxi: 129 cm. Hauteur totale: 100, 5 cm. Hauteur du châssis: 8 cm. Longueur totale: 85 cm. Largeur embase mini: 34 cm. Largeur embase maxi: 56 cm. Way up verticalisateur de. Diamètre de giration: 89, 9 cm. Poids total: 28 kg Capacité maximale: 150 kg Demandez à essayer ce produit gratuitement à votre domicile ou ailleurs (uniquement en Ile-de-France)

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UTILISATION Le mouvement breveté du WAYUP prend en charge le manque de tonicité partiel ou complet des jambes du patient. La sangle se positionne au niveau de la taille, le réglage d'accroche se fait la sangle en tension avec le dos du patient collé au dossier. Les mains sont posées sur les poignées et les bras tendus pour activer la tonicité du buste. Le déploiement rapide et complet du bras de relevage donne une position debout. Le déploiement partiel du bras de relevage combiné à la sangle sous-fessière de la Sangle Dorsale donne une position assise. WAYUP 5 base fixe - Verticalisateurs - NAUSICAA Médical. PRÉCAUTIONS & AVANTAGES Le patient doit impérativement pouvoir poser les 2 pieds à plat. Une fois les jambes sécurisées grâce à l'appui-tibia réglable en hauteur et le cale-talon, ou la position déclive du repose-pieds 3 fonctions pour les tonicités partielles, le mouvement de levage est réalisable. Les positions ainsi obtenues permettent l'activation de la mobilité et du transit du patient, facilitent les soins tels que le change, la toilette et la mise au WC.