Dos De Cabillaud Au Lait De Coco Cookeo Facile / The Witcher Saison 1 Streaming Vf

<< Retour Cabillaud au lait de coco au Cookeo Voici une idée recette de poisson au Cookeo. Ce plat doux et savoureux prêt en 5 minutes plaira à toute la famille. Du cabillaud, du lait de coco, un citron, un oignon, du curry, de la maïzena, du sel, du poivre, et place à la préparation du cabillaud au lait de coco au Cookeo. Cookeo Service: Plat principal Préparation: 5 minutes Cuisson: 3 minutes Coût par part: 3, 45 € Énergie: 252 kcal / part Score nutritionnel: Instructions 1. Épluchez et émincez l'oignon. Pressez le citron pour ne garder que son jus. Recouvrez les dos de cabillaud de maïzena. 2. Dans la cuve du Cookeo, mettez le lait de coco, le jus de citron, l'oignon, le curry, les dos de cabillaud, salez, poivrez, puis programmez 3 minutes en cuisson sous pression. 3. Rectifiez l'assaisonnement puis servez. Questions Avis testé 24 juin 2020 Je fais cuire à part du brocoli et du riz pour un plat complet. Ingredients pour parts 4 cabillaud 150 ml de lait de coco 1 citron oignon 1 c. à café de curry en poudre 1 c. à soupe de Maïzena sel (selon goût) poivre Informations nutritionelles * Par personne% AJR Valeur énergétique 252 kcal 13% Matières grasses 8, 46 g 12% dont saturés 6, 49 g 32% Glucides 5, 04 g 2% dont sucres 2, 67 g 3% Protéines 37, 52 g 75% Fibres 1, 63 g n/a Plus de données * A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'Union européenne.

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Dos De Cabillaud Au Lait De Coco Cookeo Facile

Venez découvrir cette délicieuse recette de Cabillaud au lait de coco au cookéo au Cookeo de Moulinex. Une très bonne recette à base de Recettes de Poissons et fruits de mer pour cookeo simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 5 minutes. Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 4 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo. Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée. Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page " Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex ". Cookeomania vous souhaite une très bonne préparation pour votre recette Cookeo!

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10 min Facile Dos de cabillaud sauce blanche au Cookeo 3 commentaires Voici une recette rapide de poisson dans votre multicuiseur de Moulinex. Des dos de cabillaud, du vin blanc, de la crème, de la moutarde, de l'huile d'olive, du sel, du poivre, 9 minutes de cuisson et vos dos de cabillaud à la sauce blanche au Cookeo seront prêts à être dégustés par toute votre famille. 4 dos de cabillaud surgelés 50 ml de vin blanc 15 cl de crème fraîche liquide 1 c. à café de moutarde 40 ml d'eau 1 c. à soupe d'huile d'olive Sel Poivre 1. Dans la cuve du Cookeo, mettez l'huile d'olive et les dos de cabillaud. Lancez le mode dorer de votre appareil et laissez revenir 4 minutes en retournant le poisson à mi-cuisson. 2. Ajoutez le vin blanc, la moutarde, l'eau, la crème liquide, salez, poivrez, puis programmez 5 minutes en cuisson sous pression. 3. Rectifiez l'assaisonnement puis servez. Astuces Laissez votre appareil en fonction maintient au chaud, votre sauce sera plus onctueuse. Accompagnez ce plat de riz blanc, de pâtes fraîches ou d'haricots verts.

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Une totale improvisation pour cette nouvelle recette Cookeo qui s'est avérée être une belle surprise. Le lait de coco et le colombo parfume idéalement ce plat. Si le lait de coco vous dérange, je vous confie que je suis un peu comme vous et malgré cela j'ai vraiment aimé l'association de ce plat. Pour 4 pers / 8 spl ou 7 pp par pers pour 120 gr de cabillaud 4 dos de cabillaud 1 petit oignon 1 cc d'huile d'olive 4 carottes 2 cc fumet de poisson 250 ml lait de coco 1 cc colombo Sel, poivre Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Faire dorer l'huile d'olive avec l'oignon émincé et les rondelles de carottes. Saler, poivrer. Rajouter le lait de coco, le colombo et le fumet de poisson et mélanger le tout. Stopper le mode dorer. Poser le dos de cabillaud sur les carottes, le saler et le poivrer. Lancer une cuisson rapide pour 7 minutes. Servir avec du riz que vous aurez fait cuire à la casserole. Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:.

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Poisson / curry, l'alliance merveilleuse qui frétille dans la bouche. Victoire Ustensiles Plaques de cuisson, Cookeo, Casserole, Passoire recette Étape 1 Faites cuire le riz dans une casserole en suivant les instructions de préparation. Égouttez en fin de cuisson. Étape 2 Lavez, puis coupez vos tomates et le poisson en morceaux (3-4 cm environ). Étape 3 Ajoutez les tomates avec un filet d'huile d'olive dans la cuve du Cookeo. Lancez la cuisson en mode dorer pendant 2 minutes. Étape 4 Ajoutez ensuite le poisson dans le Cookeo ainsi que la pâte Korma et le lait de coco, salez, poivrez. Lancez la cuisson sous pression pendant 5 minutes. Étape 5 Servez le tout sur le riz, et quelques feuilles de coriandre si vous en avez. C'est prêt! Valeurs nutritionnelles Valeurs estimées moyennes pour une portion Calories 555 kcal Matières grasses 22 g Glucides 63 g Protéines 28 g Fibres 3 g En moyenne, une portion de la recette " Curry de poisson " contient 555 Calories, 22 g de Matières grasses, 63 g de Glucides, 28 g de Protéines, 3 g de Fibres.

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