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Pour un nettoyage plus profond, il suffira de retirer la barre de séchage simplement en activant l'interrupteur à pédale. ATTENTION: il s'agit d'une laveuse de sol, et non pas d'une balayeuse et elle ne peut donc pas être utilisée comme telle. Elle n'est pas adaptée à aspirer des résidus, des détritus, déchets lorsque nécessaire, le sol doit être d'abord balayé et il faut donc éliminer tous les résidus consistants qui pourraient se coller sur la brosse.
Commençons par un très célèbre asana, paschimottasana, la position de la pince. Pour le faire par paires, levez vous et amenez les fesses en contact et les jambes étendues avec le dos face au partenaire. En expirant, effectuez un profond pliage en avant pendant que les bras s'étendent vers l'avant et vers votre visage. Vous vous retrouverez dans la position de la pince, pas avec vos mains vers le sol, mais enveloppés les uns dans les autres dans une sorte d'étreinte. Cette version du poste, en plus des avantages classiques de paschimottasana, offre une plus grande implication du dos et des épaules, surtout si les deux partenaires sont capables de saisir non seulement les mains ou les poignets, mais également les bras autour des coudes. Des positions de yoga à faire avec sa moitié. Deux, guerriers, tenant mains Une autre position très iconographique qui peut être réalisée en deux est celle du guerrier, virabhadrasana, que, dans ce cas, nous proposons dans la version numéro 2. Les deux partenaires sont debout, les jambes écartées, côte à côte, avec un pied en contact avec sa partie extérieure.
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