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Le Rubis était appelé par les indiens « la reine des pierres précieuses ». Les rois le portaient sur leur couronne comme symbole de pouvoir, c'est donc tout naturellement que cette pierre de protection est utilisée pour donner du courage et de la force. Le Rubis est une pierre profondément matérialiste, qui permet à son porteur de retrouver le droit chemin et de garder les pieds sur terre. Le Grenat développe votre courage, votre force et votre énergie dans l'action, en le portant sur vous. Vous pouvez le mettre dans votre poche et le prendre dans votre main lorsque vous avez besoin de vous revigorer. Ne mettez pas cette pierre dans l'eau! La Cornaline favorise la concentration, la confiance et la maîtrise de soi et permet de se recentrer et de se connecter avec soi-même. Elle favorise ainsi la mémoire et calme l'instabilité. Travaillant sur l'identité profonde, elle permet de prendre conscience de la nature de son potentiel, développe le sens de la créativité et donne le courage pour mener à bien ce que l'on entreprend.

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La confiance en soi peut facilement être malmenée lors des épreuves que nous impose la vie. Il est donc important de savoir comment la restaurer! L'un des premiers points qui pourra vous apporter du réconfort, sera d'avoir des alliés pour vous soutenir dans cette aventure. La présence d'amis, de votre famille ou d'un thérapeute permet d'accélérer ce processus. De par vos échanges, vos moments de rigolades ou via les activités que vous partagez, vous serez amené(e) à faire et à découvrir de nouvelles choses qui participeront à vous retrouver. Cette prise de conscience de soi sera la première pierre pour développer votre confiance. Il est toutefois important de multiplier ses alliés en fonction de l'importance de la perte de confiance. Pour cela la lithothérapie a sa pierre à apporter! Dans l'objectif d'améliorer efficacement votre confiance en vous, voici les pierres indispensables en fonction de l'origine de votre perte de confiance.

Elle permet de libérer les souffrances et les conditionnements ancrés en soi. Elle apporte l'énergie nécessaire pour entreprendre. En éliminant les doutes et les hésitations, le stromatolite est idéal pour stimuler l'estime et la confiance en soi. La pierre de soleil, la pierre positive par excellence La pierre de soleil (ou héliolite) tire son nom des reflets orangés scintillants qui la composent. Déjà utilisée chez les peuples grecs et scandinaves, elle est réputée pour ses nombreux bienfaits en lithothérapie. Véritable booster de la confiance en soi, cette pierre solaire incarne l'optimisme par excellence. Gommant les sentiments de morosité, d'inquiétude ou de repli sur soi, elle repousse les barrières mentales en apportant énergie et positivité. Pierre de lumière, l'héliolite permet de faire rayonner les qualités (notamment celles auxquelles on ne croit pas). Elle est particulièrement recommandée en cas de syndrome de l'imposteur, car elle aide à se révéler, à croire en soi et à convaincre les autres.

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Les personnes n'ayant pas l'audace de s'exprimer se referment sur elle-même. Elles auront tôt ou tard la difficulté de prendre la parole et d'exposer leurs idées. Se détendre pour être en forme La détente est essentielle pour retrouver la confiance. La routine et le stress poussent une personne à perdre la rive et aller de travers. Pensez à vous divertir pour être en pleine forme. Pratiquez la méditation, documentez-vous pour avoir des arguments dans des débats ou des réunions. Renforcer la confiance en soi: quelles sont les pierres à utiliser? Pour vous aider à s'exprimer et à ne pas vous perdre dans la vie, voici 5 pierres à opter pour améliorer la confiance en soi: La cornaline: elle vous offre la sécurité et renforce la confiance en soi. Elle est adaptée pour les personnes stressées qui ont tendance à perdre confiance. Si vous allez assister à une réunion à laquelle vous aurez droit à la parole, utilisez cette pierre. L'améthyste: c'est une pierre qui donne le courage et augmente la confiance en soi.

Son interaction sur ce chakra symbolisant la communication, améliore grandement la confiance en soi, en luttant contre les peurs et le manque d'estime. L'aigue-marine aide ainsi à exprimer ses émotions de manière plus fluide et à retrouver le calme. Elle est particulièrement recommandée aux personnes ayant besoin d'assurance, lors d'une prise de parole ou d'un examen oral par exemple. Le jaspe K2, la pierre de protection suprême Granit blanc aux inclusions bleues d'azurite, le jaspe K2 est aussi rare que puissant. Il tire son nom de son unique site d'extraction: le mont K2 au Pakistan, second plus haut sommet du monde, où les conditions climatiques rendent son extraction très difficile. Malgré sa rareté, le jaspe K2 est réputé depuis très longtemps pour son grand pouvoir de protection, notamment grâce à sa capacité d' absorption des énergies négatives. Il favorise également la communication et la confiance en soi, en apportant une énergie positive pour se dépasser et déverrouiller certains blocages.

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