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Eplucher le céleri et les topinambours. Détailler les légumes en morceaux puis les faire revenir à la poêle avec un bon filet d'huile d'olive, mélanger afin d'obtenir une préparation bien dorée. Verser la crème végétale, ajouter l'AROMER, laisser réduire le jus de moitié. Réserver. ✔️Le crumble Préparer la pâte en mélangeant l'ensemble des ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange sableux. ✔️Montage Verser les légumes dans un plat, parsemer de fromage puis recouvrir de pâte à crumble. Enfourner 30 min. ><{{{{{{{:> 〰️〰️〰️〰️ 📷 @baroudeuseculinaire.... Ou acheter des algues alimentaires et cosmétiques. #bretagne #bzh #algues #saintsuliac #tourisme #brittany #organicproduct #ocean #seaweed #biologie #aquaculture #agriculturebiologique #wakame #productionlocale #onmytable #rance #saintmalo #nature #alguesalimentaires #environment #52grams #welovenature #nutrition #wakamesalad... 52 Focus sur les jeunes pousses de Kombu: un vrai régal pour nos petits yeux ébahis 💛 ><{{{{{{{:> 〰️〰️〰️〰️.... 86 Embouteillage! ><{{{{{{{:> 〰️〰️〰️〰️.... #bretagne #bzh #algues #saintsuliac #tourisme #brittany #organicproduct #ocean #seaweed #biologie #aquaculture #agriculturebiologique #wakame #productionlocale #onmytable #rance #saintmalo #nature #alguesalimentaires #environment #52grams #welovenature #nutrition #wakamé... 76 Parfaire un séchage prend du temps.
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Elle ressemble a des haricots verts et se consomme de la même façon, dans des salades ou bien avec du poisson. Elle a également un pouvoir gélifiant. Le Wakamé C'est une algue brune qui contient notamment de l'acide folique, de la vitamine B9, mais également de la vitamine K, du calcium et du fer. On consomme sa feuille dans les soupes (miso) et ses côtes blanchies dans des salades. Ou acheter des algues alimentaires pour. Elle existe également en paillettes que l'on rajoute dans des plats. Le Wakamé, une algue brune délicieuse en salade Comment les choisir? Pour les choisir, vérifiez leur provenance. Privilégiez les algues françaises, qui viennent principalement de bretagne et non celles d'Asie, notamment de Chine. Il est à noter que les algues captent facilement les métaux lourds qui sont toxiques pour l'organisme. Ainsi, en consommant local vous êtes certain du respect des règles sanitaires. De même, on évite les algues blanches ou bien ternes qui auront pris la lumière et perdu leurs antioxydants.
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