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Tout au long de la journée, nous éprouvons un grand nombre d'émotions différentes, mais nous sommes souvent incapables d'identifier ce que nous ressentons. Le psychologue Robert Plutchik a défendu que les émotions changent au fil de l'évolution de l'être humain pour s'adapter à son contexte et a développé une ressource sous forme de dessin facilitant la reconnaissance et la compréhension de la complexité des émotions. Si vous voulez en savoir plus sur cette ressource, continuez à lire cet article dans: La roue des émotions de Robert Plutchik. La roue des émotions de Robert Plutchik Robert Plutchik était un psychologue américain qui a développé un modèle d'émotions basé sur la théorie psycho-évolutive des émotions. Cette théorie défend le fait que la carte émotionnelle des êtres humains et des animaux a évolué afin de s'adapter à l'environnement extérieur. Pour Plutchik, les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises en elles-mêmes, mais elles sont toutes nécessaires et présentent des fonctions concrètes qui favorisent la survie et l'adaptation.
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Surprise: émotion déclenchée par des imprévus ou des imprévus. La fonction de cette émotion est l'orientation, car elle facilite les processus liés à l'attention et à l'exploration. Confiance: émotion liée à la sécurité et espoir dans les aspects positifs. Sa fonction est l'incorporation et permet de générer des liens sociaux et de soutien. Anticipation: c'est l'émotion liée à la recherche de ressources ou d'alternatives en anticipant des attentes. Il permet la préparation et sa fonction est celle de l'exploration. Dans l'article suivant, vous trouverez d'autres émotions décrites. Cet article est purement informatif, car nous n'avons aucun pouvoir pour poser un diagnostic ou recommander un traitement. Nous vous invitons à consulter un psychologue pour discuter de votre cas particulier. Si vous souhaitez lire plus d'articles similaires à La Roue des émotions de Robert Plutchik, nous vous recommandons d'entrer dans notre catégorie Émotions.
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La roue des émotions inventée par Robert Plutchik définit un modèle des émotions humaines et de leur relations et combinaisons. Il est composé de 8 émotions de base, opposées deux à deux, et de multiple nuances. Le modèle abouti à un circumplex où les émotions et variations sont représentées par des couleurs et des teintes différentes. Ce circumplex peut être éclaté pour permettre de voir l'ensemble des émotions à la fois. Une traduction partielle du circumflex a été fournie par le laboratoire I3S dans l'image du cône à droite plus bas. Une traduction complémentaire à été faite par et reportée sur le modèle applati ci-dessous. Les nuances des émotions Traduction par I3S de Sophia-Antipolis complétée par Extase (extasy) - joie (joy) - sérénité (serenity). Adoration (admiration) - sympathie (trust) - résignation (acceptance). Terreur (terror) - peur (fear) - appréhension (apprehension). Etonnement (amazement) - surprise (surprise) - distraction (distraction) Chagrin (grief) - tristesse (sadness) - songerie (pensiveness).
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Avant de devenir un(e) pro de l'identification de vos émotions, il vous reste une dernière étape: comprendre la combinaison d'émotion. Sur notre roue des émotions, vous notez qu'apparaissent des termes à l'extérieur de la roue. L'amour, l'optimisme, l'agressivité, le mépris, le remords, le désappointement, la crainte et la soumission. Ils représentent nos états, nos ressentis ou nos sentiments lorsque nous combinons nos émotions. Si vous ressentez à la fois de la terreur et de l'admiration, le résultat sera un comportement de soumission. Votre ressenti est un mélange d'extase et d'admiration? vous êtes probablement amoureux(se)!! Vous ressentez du chagrin et de l'aversion? cela indique que vous ressentez du remords. Ces combinaisons d'émotions qu'on se représente plus facilement grâce à la roue des émotions, sont particulièrement utiles pour comprendre nos sentiments et mieux analyser nos agissements. Maintenant que vous avez compris comment fonctionne la roue des émotions, amusez vous à identifier vos propres émotions.
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| juin 5, 2019 | Parentalité | Je vous propose de découvrir aujourd'hui une roue qui servira autant aux adultes qu'aux enfants. En effet, elle relie les émotions, leurs déclencheurs, les sensations ressenties et les besoins qui se cachent derrière l'émotion. Cet outil est donc une solide aide pour mieux comprendre nos comportements, verbaliser nos ressentis agréables ou pas et favoriser le développement de l'intelligence émotionnelle et sociale de nos enfants. Les données qui y figurent proviennent du livre d'Isabelle Filliozat « Que se passe-t-il en moi? ». Un grand merci à Claire Marsot de l'Atelier des émotions pour ce travail de synthèse. Téléchargement du fichier PDF ici.
Peur: la peur en psychologie est une émotion de survie qui prévient le danger, nous permet d'agir avec prudence et qui est activée par la perception d'un stimulus menaçant. Sa fonction est l'orientation vers la protection. Tristesse: émotion introspective qui permet la réorganisation de la personne et la confrontation des pertes, car elle s'active devant elle. Sa fonction est celle de la réintégration, la reconnaissance de la perte et la connaissance des limites elles-mêmes. Ici vous trouverez plus d'informations sur la tristesse. Dégoût: émotion de survie qui prévient le danger, est activée par la perception d'objets, de substances ou même d'entités qui nous menacent. Sa fonction est celle de la protection par la génération du rejet. Colère: émotion qui se lie à la force, est déclenchée par la frustration, la déception ou lorsque l'énergie de notre désir et de notre objectif est bloquée par un obstacle. La colère a pour fonction de mobiliser l'énergie afin de modifier une situation gênante et de détruire un danger.
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Enigme n°395: Le ballon à l'hélium Note: 2. 3/5 - 140 vote(s) 1 2 3 4 5 Le 08/12/2010 Un ballon à l'hélium monte dans l'air tout doucement. La première seconde il parcourt 1 m, la deuxième 50 cm, la troisième 25 cm et de suite. Indéfiniment le ballon ne s'arrête pas de monter. Par seconde il parcourt la moitié de ce qu'il a monté la seconde précédente. Casse-tête mathématique en bois Bernoulli. Jusqu'où le ballon va-t-il monter? Tente ta chance: Enigme n°394: Le café au lait Note: 3/5 - 58 vote(s) Le 07/12/2010 2 amis se rencontrent dans un café. Le premier, Matthieu, prend un café et le deuxième, Etienne, prend un verre de lait. Les 2 liquides ont exactement la même contenance. Matthieu trempe sa cuillère dans son café et la verse en entier dans le lait d'Etienne. Etienne fait de même avec son verre et verse le lait mélangé dans la tasse de café de Matthieu. Matthieu objecte alors: "Je crois bien que j'ai moins de lait dans mon café que tu n'as de café dans ton lait, car je t'ai donné une cuillère pleine de café et tu m'as donné une cuillère de café au lait! "
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Enigme n°357: Dieu rend au centuple Note: 1. 4/5 - 99 vote(s) - J'ai fait une bonne affaire, me dit le curé - Laquelle donc, demandai-je, curieux. - Voilà, répondit-il. Ce matin, je suis parti avec un certain montant d'argent et sur mon chemin j'ai rencontré trois «quêteux». Profession oblige, je donnai au premier 1€ de plus que la moitié de ce que j'avais en poche, au second 2€ de plus que la moitié de ce qui me restait alors, et au troisième, 3€ de plus que la moitié de ce qui me restait à ce moment-là. - Vous reste-t-il de l'argent? Jeux casse tete mathematique de la. demandai-je. - Mais bien sûr mon frère; il me reste 1€. - Je ne comprends pas où est cette si bonne affaire, lui fis-je remarquer en me grattant la tête. - Mais c'est l'évidence même! Puisque Dieu remet au centuple toute bonne action. Combien lui doit donc Dieu? Enigme n°123: Combinaison de nombres Note: 3. 1/5 - 77 vote(s) Le 25/10/2010 Comment peut-on écrire le nombre 1000 en utilisant 9 fois le chiffre 9? De même en utilisant 8 fois le nombre 8?
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