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Wednesday, 31 July 2024

Un jeu plus doux où la rythmique régulière du tambour est associée au bourdon de la vague du gong, va avoir un effet hypnotique et ouvrira la porte vers un état de conscience élargie. Ce jeu de gongs et tambours peut constituer une partie de la séance multi-instrumentale. Bain de gong s C'est le bain sonore qui joue sur une vague de fréquences avec une phase très intense plus ou moins longue. C'est le temps du grand nettoyage, pouvant donner l'impression d'être pris dans une tempête, sous un orage, ou de voyager dans l'espace. L'énergie des vibrations traverse le corps, peut avoir un effet revitalisant sur le système immunitaire et nerveux, peut soulager des affections résultant d'un manque d'équilibre et d'harmonie sur les plans physiques et émotionnels. De par la grande puissance de l'instrument, la session de jeu est généralement limitée entre 20 et 30 minutes, avec un temps de relaxation préalable ou de respiration de type pranayama. Certains joueurs de gongs proposent toutefois des sessions sur des durées plus longues, et l'on trouve même des propositions de plusieurs heures de jeux de gongs.

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Le Bain de gong traditionnel Le bain de gong traditionnel est un ancien rituel issu de la tradition du Kundalini Yoga. Il a été transmis en occident par Yogi Bhajan. ​ C'est une véritable immersion dans les sons du gong. Vous êtes juste allongés et recevez le son puissant et enveloppant du gong. Le bain de gong traditionnel utilise un seul gong, se joue assis et dure de 45 à 60 min. ​ Le gong est très simple. Il s'agit d'un système inter-vibratoire. C'est le son de la créativité elle-même. Le gong n'est rien de plus, rien de moins. Celui qui joue le gong joue l'univers. Le gong n'est pas une chose ordinaire à jouer. De lui provient toutes les musiques, tous les sons, tous les mots. Yogi Bhajan Bienfaits Chacun de nous vient avec ce qu'il est pour pratiquer un bain de gong. Il est donc limitant d'en énumérer les bienfaits. Pour autant, ce qui revient le plus souvent: - relaxation - libération du stress - voyage intérieur - libération émotionnelle - recentrage - ressourcement etc... ​ Le gong On dit que le gong est un instrument céleste.

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À lire aussi" Murmures, crépitement, clapotis... Ces petits sons qui nous font du bien En vidéo, comment évacuer rapidement son stress au bureau Les bains de gong Toutes les "yogistas" en sont fans. Bols tibétains, gongs suspendus… Depuis la nuit des temps, les sons particuliers émis par ces instruments aident à méditer ou à réciter des mantras en entrant "en résonance avec les cellules du corps". Il suffit de s'allonger et de laisser les vibrations effectuer leur "massage intérieur". Beaucoup de studios de yoga proposent ces gong bath comme au Tigre Yoga, à Paris, où Caroline Bénézet organise des sessions "Pleine lune, méditation et bain de gong". Astre ou pas, l'effet relaxant est de toute façon garanti. Plus d'informations sur. À lire aussi" Libido améliorée, pleurs, chants... Six idées reçues sur le yoga kundalini L'appli quantique "La cellule est électrique, le corps est vibration", affirme Odile Chartier, pionnière des massages thérapeutiques. Cette reine de la réflexologie travaille généralement à mains nues, mais ne jure plus que par le petit appareil de thérapie fréquentielle Healy, mis au point par un chercheur allemand expert en biologie cellulaire.

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Qu'est-ce qu'un bain de gongs ou gong bath? C'est massage par le son et la vibration qui se pratique à l'aide de gongs, de bols chantants, du tambour chamanique et autres instruments du monde… C'est un moment de détente en dehors du temps.. Allongé au sol, le son et les vibrations émises par ces instruments vous amèneront dans un état profond de bien-être et de relaxation. Les bienfaits d'un bain de gongs: - Etat de relaxation profonde. - Les sons entrent en résonance avec les cellules de votre corps afin de ne faire qu'un avec les éléments. - Les sons se synchronisent avec votre propre rythme physiologique en agissant naturellement sur votre corps et votre esprit. - Harmonisation émotionnelle et physique. - Diminution du stress - Libération des tensions accumulées, néfastes à votre bien être et par conséquent à votre santé. Inscription indispensable Tarif: 20 euros par personne Durée: 1 heure 30 Billetterie: Prévoir tapis de sol, couverture, coussins pour votre plus grand confort… ​ Expérience déconseillée aux personnes suivantes: - Personne ayant des troubles cardiaques type pacemaker - Femme enceinte de moins de 4 mois et de plus de 8 mois - Personne sujette à des troubles psychologiques tels que épilepsie ou bipolarité sans traitement stabilisateur Nota: Pas de remboursement en cas de non présentation.

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Un Bain de Gong est une expérience de relaxation profonde où le seul intervenant est le flux sonore du Gong. Allongez-vous, oubliez tout, laissez-vous porter et soigner par les vibrations du Gong! Cette technique ancestrale enseignée par Yogi Bhajan, maître de Kundalini Yoga, a fait ses preuves depuis longtemps. Bien sûr, il ne suffit pas de taper sur un Gong pour en extraire les puissants bienfaits. En plus des Bains de Gong qu'il produit, Navjeet forme celles et ceux qui le souhaitent à cette merveilleuse technique. « Le Gong est le premier et le dernier instrument de l'esprit humain. C'est la seule chose qui puisse remplacer et commander l'esprit humain. (…) Le son du gong est le son primordial de l'univers, c'est sa vibration créative. Il est comme une mère et un père engendrant le monde et l'esprit. L'esprit n'a pas le pouvoir de résister au son du gong lorsqu'il est bien joué. » Yogi Bhajan Accéder au site

Quels sont les bénéfices? Les bains de gong, comme tous les types de thérapie sonore, permettent à votre cerveau de se détendre dans un état d'ondes cérébrales à dominante alpha ou thêta. "Dans cet état, votre cerveau a le temps de télécharger ce qui s'est passé dans votre journée. Il vous permet de traiter vos pensées et vos émotions", explique Farzana Ali, thérapeute sonore. "Le résultat est que vous vous sentirez plus calme, plus heureux et moins anxieux après une séance. " Une étude de 2017 a révélé que la musicothérapie peut réduire les symptômes de la dépression et favoriser l'humeur générale. Une étude de 2013 a lié la musique à des avantages pour la santé, notamment la fonction immunitaire et la réduction du stress. Les bains sonores peuvent aider à réduire: Le stress La fatigue La dépression Dans une étude de 2017Trusted Source menée sur la méditation au bol chantant, les participants ont noté des diminutions de la tension, de la colère et de la fatigue. Dans une étude de 2015 menée spécifiquement sur les bains de gong, les participants ont déclaré avoir trouvé les vibrations sonores curatives ou relaxantes.

Notes liminaires: • Nappes 100% coton. • Utilisation de couleurs de synthèse. • Motifs imprimés au cadre de sérigraphie. • Entretien: lavage en machine, à 30 °, avec l'emploi d'une lessive liquide. Le catalogue de la collection Les nappes par référence Nappe aux oiseaux de paradis (1) Oiseaux du paradis dans une composition florale jaune pâle, vert lichen, bordeaux et dans différents tons de rose, l'ensemble sur un fond rose. Motifs imprimés au cadre de sérigraphie avec des couleurs de synthèse. Dimensions du perroquet: 4 cm sur 14 cm de longueur (de la tête à la queue). Hauteur de la bordure: 12 cm. Poids g/m²: 175 g. Dimensions et prix: 150 x 150 cm | 65 € Référence: MNA 18 Nappe 100% coton, imprimée au cadre de sérigraphie. Nappe fleurie indienne un. 0, 46 kg Disponible (petite quantité) Délai de livraison: entre 2 et 3 jours Nappe fleurie (1) Grande composition florale rose, vert céladon, jaune et orangée, et aux nuances de vert pour le feuillage, l'ensemble sur un fond écru. Diamètre de la grande fleur rose aux feuillages vert pâle: 19 cm.

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