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Friday, 28 June 2024

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La côte de bœuf est une des pièces de viande les plus prisées des amateurs de grillade. On vous explique comment cuisiner cette vedette des barbecues. Si la côte de bœuf est particulièrement appréciée des soirées estivales, c'est parce qu'elle est tendre mais aussi parce qu'elle est le symbole de la convivialité et du partage! Histoire et caractéristiques de la côte de bœuf La côte de bœuf se situe sur la partie supérieure de l'animal, entre la cage thoracique et la peau du bœuf, appelé train de côtes, entre la cinquième et la onzième côte, la plus tendre étant la septième. Son poids pouvant atteindre 1200 g et son épaisseur 8 cm, la côte de bœuf est souvent tranchée en deux ou trois morceaux de quelques 2 ou 3 cm. Côte de bœuf maturée au pommeau de Normandie et ses salsifis facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. C'est ce que l'on appelle plus communément l'entrecôte. L' entrecôte première est la plus tendre et selon les régions, nous pouvons la trouver sous l'appellation entrecôte fine (dans le Sud-Ouest), côte d'atteinte ou entrecôte découverte (dans le Nord). A quelle saison manger la côte de bœuf?

Big Green Egg | La Côte De Bœuf Parfaite

Valeur nutritionnelle de la côte de bœuf pour 100 g Protides 17, 4 g Glucides 0 g Lipides 23, 7 g Calories 283 kcal > Plus d'infos sur les calories de la côte de bœuf Une côte de bœuf se choisit en fonction de son épaisseur. Entre 4 et 8 cm, elle sera vraiment meilleure et tendre. On parle de viande de première catégorie quand celles-ci comportent une tendreté optimale. Pour choisir une côte de bœuf de qualité, observez son persillage: il s'agit du gras dans le tissu musculaire qui enrobe la viande. L'épaisseur de gras entre l'os et la viande est aussi un indice de bonne qualité. Vous pouvez aussi demander à votre boucher si les côtes de bœuf sont maturées. Cela signifie qu'elles sont "affinées" en chambre froide pendant une période de 15 à 70 jours. Big Green Egg | La côte de bœuf parfaite. Plus une côte de bœuf est maturée, plus elle est tendre et moins elle contient d'eau. Après l'abattage, il faut une période de maturation de 15 jours: c'est le minimum et ce sont les plus répandues mais aussi les moins chères. Au bout de trente jours, la viande est déjà plus tendre et à partir de 60 jours, elle est de plus en plus goûteuse mais évidemment plus coûteuse.

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Lorsqu'elle est cuite, placez la pièce de bœuf dans un plat et couvrez-le de papier aluminium. Réservez une dizaine de minutes avant de la déguster avec de la moutarde ou une sauce béarnaise. Cuisson de la côte de bœuf à la plancha Sortez la côte de boeuf du réfrigérateur et laissez-la reposer à température ambiante. Si vous le souhaitez, vous pourrez la faire mariner dans un mélange d'huile d'olive, d'aromates et d'épices. Parsemez-la ainsi de gousses d'ail hachées avec du thym. Salez et poivrez la viande. Environ 20 minutes avant de déguster, faites chauffer votre plancha. Huilez la plaque avant d'y déposer la côte. Faites-la griller 5 minutes sur une face avant de la retourner pour 5 minutes. Poursuivez la cuisson en retournant à nouveau la viande plusieurs fois, jusqu'à obtenir la cuisson désirée: bleue, saignante ou à point. Ôtez-la du feu et réservez-la pendant 10 minutes sous une feuille d'aluminium. Coupez-la en tranches dans le sens de l'os et dégustez-la. Cuisson de la côte de bœuf à la poêle Laissez reposer la côte de boeuf à température ambiante.

Laissez l 30 secondes, puis retournez la une dernire fois, pendant 30 secondes. Les accompagnements: Pour pleinement profiter de ce morceau de buf incroyable nous vous conseillons de la déguster avec: des frites, du gratin dauphinois ou des haricots verts selon votre convenance. Cette liste nest pas exhaustive alors nhésitez pas laisser parler votre imagination et vos papilles. Accords vins: Vin Rouge: Bordeaux, Languedoc ou Cte du Rhne.