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Lapin Lapin Coline Serreau Texte
Tuesday, 9 July 2024

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Quoi de plus courant qu'un enfant qui se met en colère?! Il est frustré, vexé, fâché, déçu et c'est la goutte d'eau qui fait déborder le vase, l'explosion de la cocotte minute, l'entrée du taureau dans l'arène… Pour aider nos petits à accueillir leurs émotions et à s'apaiser, fabriquer une boîte à colère peut être super utile. Mon amie Caroline, maman de 4 enfants de 22 à 7 ans, nous explique pourquoi et comment faire une boîte à émotions bien utile pour gérer les moments de débordements émotionnels. Qu'est-ce que la colère et d'où vient-elle? Avant de se lancer dans la fabrication de notre boîte à colère, aussi appelée boîte à rage, on peut se poser la question de l'origine de la colère. Boite à émotions maternelle la. Cette émotion, souvent considérée comme négative, vient nous aider à poser nos limites lorsque celles-ci ne semblent pas respectées. Elle a pour objectif de nous mettre en mouvement, afin d'affronter une situation qui ne nous paraît pas juste. Une colère n'est donc pas forcément un "caprice", mais l'expression d'une frustration ou d'un sentiment injustice.

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Au contraire, cela aurait tendance à muscler les circuits cérébraux dédiés, et donc favoriser le retour de "l'émotion désagréable". Et si on dispose de plus de place à la maison, on peut installer un recoin de repli pour que notre Loulou puisse se recentrer… Il pourra y retrouver ses doudous, coussins ou autres lecteurs musicaux. Alors, la boîte à colère, on s'y met? Ce coffre au trésor a l'avantage de permettre à notre enfant d'apprendre qu'il est responsable de ses émotions! Il sait que nous sommes à ses côtés si nécessaire, rien que pour sortir la boîte. La boîte à colère : un outil utile pour les émotions extrêmes | GoStudent | GoStudent. Parfois, le simple fait de se prendre en charge permet de détourner l'attention et de s'apaiser, on se concentre sur autre chose, et zou… Voilà la colère qui s'envole! Et dans tous les cas, cette boîte à colère lui permet de trouver les solutions qui lui font du bien et de les engranger pour la suite. Et ça, c'est une vraie fierté pour notre enfant. D'ailleurs, pensons à lui faire remarquer " Tu as vu comme tu as réussi tout·e seul·e à faire partir ta colère?

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Ces outils dépendront de l'âge de vos élèves, de leurs besoins et de votre budget. Essayez des choses, observez ce qui fonctionne et réajustez en fonction de l'utilisation de vos élèves. Plusieurs éléments nous semblent cependant essentiels pour débuter une « calm box »: Des objets qui vont leur permettre de s'isoler comme un bandeau pour les yeux, ou un casque anti-bruit. Pour parvenir à faire retomber la pression, l'élève doit se retrouver seul avec lui-même, afin de prendre du recul et d'apprendre à gérer ses émotions. Des sabliers. En effet, l'élève doit prendre conscience du temps dont il dispose pour se calmer. Il ne doit pas revenir trop tôt alors que ses émotions seront toujours trop présentes. Le sable s'écoule et rien que le fait de l'observer peut aider à s'apaiser. C'est idéal également pour les enfants qui ne savent pas lire l'heure. Des jouets sensoriels. Pour faire redescendre la pression, rien de tel que d'offrir des propositions sensitives douces. Boite de retour au calme : un outil d'auto-régulation - Blog Hop'Toys. Il ne s'agit pas de sur-stimuler l'enfant, mais de lui permettre de se concentrer sur ses sensations.

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L'enfant peut observer les gouttes colorées s'écouler tout en respirant doucement. Livre La couleur des émotions: Si vous avez déjà utilisé ce livre comme support des apprentissages, vous pouvez alors l'ajouter à votre boite. L'enfant, bien qu'il ne sache pas lire, le connaîtra et se rappellera des différents personnages et de l'émotion associée. Chien lesté: Cette peluche plaira à coup sûr à vos élèves. Elle permettra d'apporter réconfort et douceur, mais aussi une stimulation proprioceptive. En effet, les objets lestés, en les posant sur lui, rassurent l'enfant et lui permettent de se reconnecter à son corps. Plumes de couleurs: on peut utiliser ces plumes pour faire des exercices de respiration ou alors pour leur stimulation tactile. Les enfants adorent passer la plume sur leur bras ou leur visage. Drôle de patate et demi-lune manimo: ces deux fidgets apportent une stimulation tactile et un effet anti-stress aux enfants. Boite à émotions maternelle 1. Le premier a la consistance douce similaire à de la pâte à modeler et il est recouvert d'une « peau » élastique qui invite à la manipulation.

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