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La deuxième consiste à mettre quelques gouttes d'huile essentielle de lavande dans un saladier rempli d'eau chaude, et de l'inhaler pendant 10 minutes en vous couvrant la tête avec une serviette propre. 3-Mélange à base d'huile essentielle de camomille romaine et de bergamote: Grâce à leurs propriétés antispasmodiques, ces deux huiles essentielles aident à atténuer les contractions musculaires qui provoquent les problèmes respiratoires. De plus, elles vous procurent un sentiment de détente et de relaxation profond et durable. Méthode d'utilisation: Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle de camomille et de bergamote avec une huile support comme l'huile d'amande douce, et massez-vous le dos et la poitrine pendant une dizaine de minutes. Huiles essentielles efficaces contre l asthme est. 4- L'Huile essentielle d'arbre à thé: L'huile essentielle d'arbre à thé est un expectorant naturel très puissant. Elle permet de libérer vos poumons et d'éliminer le mucus, tout en améliorant votre respiration. Méthode d'utilisation: Trempez une serviette propre dans de l'eau tiède, puis essorez.

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Elle a toute sa place dans cette synergie pour combattre la crise d'asthme puisqu'elle va aider à accroitre le diamètre des bronches, et ainsi favoriser le dégagement des voies respiratoires. Pourquoi cette huile végétale? Cet article vous a-t-il été utile? Note moyenne: 4. 7 ( 532 votes) Bibliographie Ouvrage: de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Comment soulager l'asthme avec les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche? Editions du Rocher. Articles liés

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Pour ménager la peau, les huiles essentielles devront être diluées dans de l'huile végétale de nigelle. Parfaite pour contrer les crises d'asthmes, elle est immunostimulante et broncho-dilatatrice. Dans 10 ml d'huile de nigelle, ajoutez: 50 gouttes d'huile essentielle de khella 70 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus citronné 70 gouttes d'huile essentielle de camomille romaine. Appliquer quelques gouttes du mélange sur le thorax et le haut du dos. Huiles essentielles efficaces contre l asthme d'effort. Huiles essentielles et asthme, conseils complémentaires N'oubliez pas que l'asthme est différent chez chacun et que les conseils donnés ici ne sont qu'à titre informatif. Prenez toujours conseil auprès de votre médecin. De nombreuses études tendent à démontrer le lien entre l'asthme et les parfums de synthèse. Pour espacer les crises, il faut donc les éviter. Les produits à fuir sont tous ceux qui « sentent bons » ou sont trop parfumés: lessives, assouplissants, gels douches, produits vaisselles et tous les produits ménagers bien sûr, mais aussi bougies parfumées, encens, parfum d'ambiance, déodorants… Choisissez les sans parfum pour les cosmétiques, et passez au vinaigre blanc pour le ménage.

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Répétez l'opération tous les ¼ d'heure jusqu'à amélioration. En parallèle, appliquez 2 gouttes de cette huile essentielle sur le plexus solaire et sur la gorge. Massez pour faire pénétrer plus facilement l'huile essentielle. Vous trouverez facilement l'huile essentielle d'estragon en pharmacie, sur internet ou encore sur Amazon. Huile essentielle de khella C'est une huile essentielle peu connue. Son nom botanique est Ammi visnaga. Elle est photosensibilisante donc ne vous exposer pas au soleil si vous l'utilisez sur la peau. Elle est déconseillée pendant les 3 premiers moi de grossesse. Asthme et huiles essentielles : attention aux contre-indications. Elle agit directement sur les bronches en permettant leur dilatation. Pour une crise d'asthme: 3 à 4 gouttes d'huile essentielle de khella dans 10 gouttes d'huile végétale Frictionnez le thorax, le haut du dos et la voûte plantaire avec ce mélange. Synergie contre l'asthme Il est possible d'utiliser plusieurs huiles essentielles en même temps en préparant une synergie avec cette recette. Dans un flacon teinté de 30 ml, ajoutez: 11 ml d'huile essentielle de khella 1 ml d'huile essentielle de camomille romaine (ou noble) 3 ml d'huile essentielle de pin de Patagonie (Pinus ponderosa) 2 ml d'huile essentielle d'estragon 3 ml d'huile végétale de noyau d'abricot Source: Aroma-zone Utilisez 15 gouttes de ce mélange sur la voûte plantaire ou le dos, 3 fois par jour.

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L'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné est donc tout à fait recommandée quand on sait que l'origine de la crise d'asthme est une inflammation des bronches. Comme la camomille romaine, elle est aussi présente dans le mélange pour sa capacité à lutter contre les spasmes musculaires involontaires. Le Myrte Rouge fluidifie le mucus L' huile essentielle de Myrte Rouge apporte les propriétés expectorantes et mucolytiques nécessaires au mélange. Elle va en effet permettre de dégager le mucus excédentaire et ainsi aider à libérer les voies respiratoires. Cela est dû à sa teneur en alpha pinène et en 1, 8-cinéole, des molécules reconnues pour leur action décongestionnante. Le 1, 8-cinéole est aussi et surtout un anti-inflammatoire spécifique de l'arbre respiratoire et semble avoir une action décontractante sur le muscle trachéal. Huiles essentielles efficaces contre l'asthme. L'huile essentielle de Myrte Rouge aura donc une action indispensable pour enrayer le processus de déclenchement de la crise d'asthme. La Khella dilate les bronches L' huile essentielle de Khella possède une propriété broncho-dilatante puissante en raison de sa teneur en esters spécifiques (méthylbutyrate d'isoamyle et isobutyrate d'amyle).

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Huile essentielle de camomille noble pour l'asthme nerveux L'huile essentielle de camomille noble, encore appelée camomille romaine est utilisée pour des crises d'asthme d'origine nerveuse. Posez une goutte pure d'huile essentielle de camomille noble sur le plexus solaire et une goutte sous la langue. Renouvelez l'opération tous les ¼ d'heure pendant la crise. Quelles huiles essentielles pour l’asthme ? - Ta bonne santé. essentielle interdite pendant les 3 premiers mois de grossesse.

7- L'huile essentielle d'origan: Les propriétés antibactériennes et antifongiques de l'origan lui donnent un grand pouvoir contre les crises d'asthme et les autres maladies et infections du système respiratoire. Méthode d'utilisation: Versez 25 gouttes d'huile essentielle d'origan mélangées à 15cl d'eau dans un vaporisateur, et vaporisez le mélange dans votre maison, et sur vos draps. 8- L'huile essentielle de clous de girofle: Grâce à ses propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires, l'huile essentielle de clous de girofle s'avère efficace contre les crises d'asthme, et toute une panoplie d'autres dysfonctionnements. Méthode d'utilisation: Diluez 8 gouttes d'huile essentielle dans 20 gouttes d'huile végétale de votre choix, puis massez votre poitrine avec ce mélange une fois par jour. 9- L'huile essentielle de thym: L'huile essentielle de thym possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Elle contribue à améliorer la respiration et à prévenir les crises d' asthme.