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Les entreprises du secteur sont conviées à participer au 3e challenge inter-entreprises du pays fertois organisé mercredi 18 juin, à La Ferté-sous-Jouarre. Par Agence de presse APEI Publié le 3 Juin 14 à 11:46 Cette année encore, le mur d'escalade fera partie des défis sportifs. (Photo d'archives) Pour pouvoir participer, les équipes présentées par les entreprises doivent être composées de trois personnes. L'accueil est prévu à 17 h 45, le départ à 18 h 30. Au programme de ce défi sportif lancé aux employés du territoire: mur d'escalade, fil d'Ariane, course à pied, tir à l'arc, lancers francs de basket et VTT. Défi sportif entreprise sur. Toutes ces épreuves seront « éparpillées » sur trois sites: le parc de la Fontaine aux pigeons, le gymnase des Picherettes et la gare routière du collège La Rochefoucauld. Côté distances, l'épreuve de course à pied se déroule sur 1 800 mètres à parcourir seul ou à deux (en relais) et celle du VTT sur 2 400 mètres (seul ou en relais). Qui l'emportera cette année? Depuis sa création, les sapeurs-pompiers fertois trustent le challenge.
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Si vous arrivez en première place, c'est gagné! Lors de votre petite virée, pensez à regarder autour de vous car noël arrive à grand pas et nous vous avons cachés quelques petites surprises. Attention, le but principal est de gagner la course, pas de trouver nos petits cadeaux. Ne vous faites pas avoir. Les meilleurs défis sportifs team building #3 Le parcours du combattant Lequel d'entre vous sera le plus coriace dans ce parcours du combattant? Montrez vos talents d' aventurier à vos adversaires en les affrontant à chaque défis. Défi sportif | A vélo. Cadres et dirigeants d’entreprise face au Ventoux. Votre rapidité et votre agilité seront d'énormes qualités pour remporter ce choc des titans. De multiples défis vous attendent: – Sarbacane – Course de palmes – Monter à la corde – Toile d'araignée – Ramping – Course en sac a patate Choisissez et à vous de jouer! Les meilleurs défis sportifs team building #4 Chasse au trésor Chassez le trésor enfouit en résolvant les énigmes et partez à la découverte d'une histoire digne d'un vrai Sherlock. Vous apprécierez le très beau cadre de jeu pour partir à la recherche des différentes énigmes cachés autour du lac du Bois de Boulogne.
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Les livres sur le minimalisme se sont multipliés ces derniers temps. Et pour ceux que ce mode de vie intrigue et qui ont envie d'en découvrir un peu plus, il existe maintenant tellement de livres qu'il est parfois un peu difficile de savoir vers lesquels se tourner. Du coup je me suis dit que je pourrais partager avec vous mes bouquins favoris sur le sujet. Bien sûr je n'ai pas tout lu sur le sujet donc il y a forcément des pépites à côté desquelles je vais passer. Et forcément toute lecture est subjective alors les livres qui m'ont inspirée moi, ne vous inspirerons peut-être pas autant (ou pas du tout). Quoi qu'il en soit voici ma liste que je mettrai à jour au fur et à mesure de mes nouvelles lectures. Pour chaque livre je vous ai mis le petit résumé de l'éditeur pour vous donner un bref aperçu du contenu, et un lien vers ma review si j'en ai fait une. La maison Zen – Keisuke Mastumoto Dans les temples zen, lorsque les moines enlèvent la poussière, ils balayent les désirs inutiles. S'ils gomment la saleté c'est pour se libérer des attachements.
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Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur le minimalisme. 1. L'essentiel et rien d'autre – L'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être (Fumio Sasaki) Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac Fumio Sasaki n'est pas un gourou de l'organisation et du rangement comme Marie Kondo. C'est un homme ordinaire, qui était régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu'au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n'était pas absolument indispensable dans sa vie. Les effets ont été remarquables: il s'est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a ressenti beaucoup plus de gratitude envers la vie et toutes les personnes qui l'entouraient. Dans ce livre, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du minimalisme, en offrant des conseils pour aller dans cette voie. Le nouveau minimalisme ne va pas seulement changer votre intérieur, il va enrichir véritablement votre vie. Les bénéfices d'une vie minimaliste sont accessibles à tous, et la vision humble du véritable bonheur selon Sasaki ouvrira vos yeux sur le potentiel incommensurable du minimalisme.
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Passionnée par l'organisation du quotidien, Judith Crillen est l'auteur du blog Maman s'organise sur lequel elle partage son expérience et ses conseils pour se simplifier la vie et la rendre plus belle. Judith est également l'auteure de Détox ta maison paru aux Editions Rustica. 3. Ouvrir l'espace – Une philosophie du minimalisme (Nolwenn Pétoin) Disponible sur Amazon Qu'est ce que l'art de vivre minimaliste? Remède à toutes les formes de l'encombrement, le minimalisme ne consiste pas seulement à faire le tri dans ses possessions. Tour à tour méthode pratique ancrée dans le corps, voyage initiatique à la recherche de soi, promenade dans le jardin du temps présent ou randonnée d'altitude sur les traces de la beauté, le minimalisme est une odyssée par laquelle chacun rentre chez soi. Ce livre présente une réflexion philosophique sur le minimalisme, mais c'est aussi et d'abord un manuel de développement existentiel. Nolwenn Pétoin est née en 1983 à Saint-Malo en Bretagne. Agrégée de philosophie, elle enseigne cette discipline.
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Vivre avec moins de choses, mais vivre mieux: le guide pour simplifier sa vie. Cécile Ecot est l'auteure du blog « Esprit minimaliste », où elle partage son expérience du minimalisme. Ancienne accro au shopping, elle a réduit ses possessions de 80% et aide désormais les lecteurs en quête d'une vie plus légère. 5. Le bonheur est dans le peu (Francine Jay) Voici le livre pour vous apprendre à ranger, trier, vous alléger et vous sentir mieux. Vous découvrirez comment, vous aussi, vous pouvez cultiver un état d'esprit minimaliste et profiter des belles choses sans forcément les posséder. Vous saurez identifier la raison d'être de chaque objet, lui trouver une place, poser des limites à l'accumulation, chérir ce que vous avez et ainsi prendre soin de votre karma. Une méthode simple et libératrice. Le bonheur est dans le peu est le livre qui nous apprendra à faire le grand tri du quotidien pour se reconnecter à l'essentiel. Francine Jay est la pionnière américaine du coaching en désencombrement.
Sa mission à lui, c'est de vous aider à réduire leur nombre. De plus, vous n'aurez pas à répondre à des questionnaires, faire des check-lists, remplir des tableaux… car, franchement, qui en a le temps? LE principal sujet de ce livre, c'est le lecteur et ses seules préoccupations. Francine Jay commence son ouvrage par une longue partie consacrée à apprendre à cultiver un état d'esprit minimaliste à long terme et apprendre à profiter sans forcément posséder. Après ce petit échauffement mental, elle propose une méthode en 10 points appelée « STREAMLINE »: Se réinventer, Trier, identifier la Raison d'être de chaque objet, Etablir une place pour chaque objet, Assainir toutes les surfaces, créer des Modules, trouver des Limites, adopter le principe du « Il arrive dont il part », Nettoyer, Entretenir. L'inifiniment peu – Dominique Loreau Dominique Loreau nous enseigne que vivre de peu est non seulement une vertu mais aussi un élixir de sérénité. Avec ce livre au format minimal, elle se propose de nous faire cheminer vers la simplicité et la sobriété pour, bientôt, marcher le nez au vent.
Adepte également des produits bios et du développement durable, elle a réussi à combiner ses deux passions en devenant rédactrice web pour Toutvert en 2017. Durant son temps libre, elle aime voyager, lire, se balader au beau milieu de la nature et découvrir de nouveaux petits villages.