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Où pratiquer la marche nordique? Une sortie en marche nordique dure 1h à 1h30. L'intérêt est qu'on pratique cette activité en groupe dans des environnements divers (parc, forêt, route, montagne…) en compagnie d'entraîneurs qui vous délivrent les bons conseils (retrouvez les coaches en cliquant ici) La séance « Marche nordique » La marche nordique se pratique sur des terrains variés, pendant deux heures, le temps idéal d'une sortie. Une séance débute toujours par un échauffement musculaire et articulaire. Des exercices de renfocrement musculaires sont ensuite proposés. Elle se termine par des étirements de récupération. Vous ne connaissez pas encore la marche nordique et vous souhaitez vous initier, rendez vous dans la rubrique « Où et quand pratiquer » pour trouver la liste des clubs et des événements organisés près de chez vous.
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DESCRIPTIF GÉNÉRAL Du 03 au 05 septembre 2022, ce séjour est adapté pour les marcheurs nordiques qui veulent associer plaisir de marcher et amour des bonnes choses! Un séjour à faire avec des personnes que vous aimez, en couple, entre amis, pour venir marcher nordique tout en vous fondant dans les saveurs de vins de cette région du Gard entre Drôme, Ardèche et Vaucluse. Si vous avez un jour rêver d'un séjour où vous vous laissez guider sur les routes de saveurs avec des professionnelles qui ont cette sensibilité pour les bonnes choses et les bonnes personnes, ce séjour va réaliser ce rêve. E NCADREMENT: Un duo équilibré et dans le partage. 2 personnalités de la Marche nordique avec des parcours différents, avec 2 visions qui vous accompagnerons dans cette découverte physique et des terroirs du Gard. Vos coaches vous proposeront au cours des séances des points techniques pour améliorer votre plaisir à marcher. Lors des sorties, les coaches circuleront dans le groupe pour travailler avec vous sur l'amélioration de votre techniques de marche nordique.
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Si vous possédez des bâtons de marche nordique, vous pouvez les amener. Vous pouvez également amener une clé USB afin de récupérer des photos faîtes lors de la formation et des informations supplémentaires au support papier qui vous sera remis en fin de session. Béatrix VOIGT Accompagnatrice en montagne, spécialiste « Nordic Walking » Méthode: apports théoriques (Powerpoint) et pratiques: - Démonstrations - Mise en situation en tant qu'instructeur Moyens: film vidéo Supports: PowerPoint, mémento remis à l'issue de la formation Evaluation continue (mise en situation pédagogique et questionnaire final). Attestation de formation SESSION Dates des prochaines sessions à venir. SOLUTIONS DE FINANCEMENT PRISE EN CHARGE SANS AVANCE DE FONDS pour: les AMM (voir le point 1), aussi les guides et/ou éducateur sportif des activités de montagne... (voir le point 2) ressortissants du FIF PL (fonds interprofessionnels de formation des professionnels libéraux) sont concernés: les travailleurs indépendants, membres des professions libérales, qui exercent en entreprise individuelle ou en qualité de gérant majoritaire (TNS).
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Trouver facilement une structure pour la pratique de la Marche Nordique dans la Drôme Consultez la liste des clubs de Marche Nordique, comparez services, tarifs et horaires en 2 clics! Pratiquer la Marche Nordique n'a jamais été aussi simple!
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Pas de couverture de la perte ou le vol de bagages. En cas de mesures sanitaires exceptionnelles, nous vous rembourserons les frais du séjours. PRIX: Nombre de personnes: 15 à 20 personnes Prix: 495 € / Pers ou 850 € pour 2 personnes couples ou individuels PARTENAIRES:
Nous l'indiquer sur le bulletin d'inscription en commentaire: Le Prieuré d'Orniols NON COMPRIS DANS LE SÉJOURS – Hébergement la veille du séjour – Boissons durant les repas – Assurance – Déplacement pour venir jusqu'au gîte du Prieuré d'Orniols. Co-voiturage possible nous contacter AVERTISSEMENT En fonction de la météorologie ou pour toutes autres raisons indépendantes de notre volonté, nous pouvons être amenés à exceptionnellement modifier ce programme. CONDITIONS A plus de 35 jours de la date de départ du voyage, vous devrez régler un acompte de 50% du prix total du séjour à l'inscription. Pour toute inscription à moins de 35 jours de la date du départ, le paiement doit être effectué en une seule fois et pour la totalité du prix du séjour. Le solde du prix du voyage devra être réglé, sans relance de notre part, au plus tard 20 jours avant la date de départ. Contact de votre assurance voyage (numéro de contrat + numéro de téléphone). ASSISTANCE Dans le cadre de mon encadrement, nous nous occuperont de déclencher l'ensemble des mesures de recherche-secours, le rapatriement.
Choisissez votre kit électrique Roue arrière préconçue Peut importe votre activité, nous avons le kit adapté à votre besoin et votre utilisation Configurez votre kit électrique sur mesure Avec notre configurateur de kit électrique, configurez le kit adapté à votre besoin et votre utilisation Kit moteur pédalier 14 Produits Kit moteur roue 12 Produits NOS PRODUITS PHARES Découvrez nos produits qui ont fait notre succès Kit Velo de course: Roue arrière Prix 800, 00 € Ce kit s'adaptera parfaitement aux cyclistes sur route. La batterie rappelle un bidon. Kit moteur electrique vtt avec batterie iphone. Le poids de la batterie est de 1490 capteur de pédalage se trouve dans le moyeu sans pedelec. L'ensemble augmente le poids total du velo de 4 kg et fera de votre velo de course le plus léger des vélos de course electrique. Ce kit est presque invisible. Rendez vous sur le configurateur pour finaliser votre choix. Availability: 98 En stock Moteur Bafang 8FUN BBS02 48V 750W 649, 00 € Moteur en stock en France Moteur garanti Possibilité montage à Lille Clef de serrage BAFANG inclus Possibilité PAIEMENT en 3x ou 4x par CB Availability: 11 En stock Ecran LCD C965 65, 00 € Ecran LCD C9615 pour moteur pédalier Bafang BBS01 et BBS02 Contient un écran et une commande déportée.
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Délivrant 110N. Livré ici dans sa version transmission courte, il conviendra parfaitement aux cyclistes sur VTT ou vélos cargos jusqu\'à 100Kg Kit Freeride 750W roue arrière 20 à 29 pouces avec batterie PVC 48V 1 312, 90 € 1 337, 80 € -24, 90 € EN COURS D'APPROVISIONNEMENT PROMOTION EN COURS D'APPROVISIONNEMENT La référence! Kit Vélo Électrique 1000W 48V. Pionnier des kits pour VTT depuis 2010 le kit Freeride OZO dispose de toutes les améliorations que vous pouvez attendre d\'un kit à usage intensif sur VTT. Moteur et jante renforcée, connectique étanche, écran couleur, 9 modes d\'assistance, cartographie optimisée, si vous souhaitez rouler dans les conditions les plus extrêmes, c\'est ce kit! Kit moteur Pédalier 250W VTT-Cargo BBS01 avec batterie cadre 36V 1 230, 90 € 1 273, 80 € -42, 90 € En Stock PROMOTION En Stock Le plus polyvalent de tous! Délivrant 110N. Livré ici dans sa version transmission courte, il conviendra parfaitement aux cyclistes sur VTT ou vélos cargos jusqu\'à 100Kg Kit moteur Pédalier 500W VTT-Cargo BBS02 avec batterie PVC 36V 1 230, 90 € 1 273, 80 € -42, 90 € En Stock PROMOTION En Stock 155N.
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