Déchetterie Montcy Notre Dame, Le Shiatsu : Une Technique De Massage Japonaise - Guide-Piscine.Fr
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Simplement en massant un doigt d'une main, un certain pouvoir de guérison peut être ressenti dans un organe particulier auquel il est lié. Tout en respirant lentement et profondément, dans un environnement calme et paisible, il convient de tenir fermement et de masser chaque doigt individuellement pendant environ 3 à 5 minutes chaque jour. Les effets désirés peuvent se ressentir au bout de 5 minutes. Qu'il s'agisse d'une douleur émotionnelle ou d'une maladie physique, le Jin Shin Jyutsu a la capacité de cibler la plupart des maux physiques et mentaux. Voici un aperçu de tous les doigts et des connexions individuelles qu'ils ont avec notre esprit et notre corps: Le pouce Le pouce est directement lié à l'estomac et à la rate. Massage japonais du corps (Jui Fa) - Spécialiste en Shiatsu sur Marseille - Norma Bustamante. La pression ou le massage exercé sur le pouce permet de soulager voire traiter certaines affections cutanées telles que le psoriasis, mais aussi les douleurs abdominales liées à une mauvaise digestion, les maux de tête, l' anxiété et la dépression. L'index L'index a un lien direct avec la vessie et les reins et sa stimulation par pression ou massage, peut soulager et traiter les maux de dents et de dos ainsi que les douleurs musculaires.
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Pour accentuer la sensation de relaxation et d'harmonie, le massage se termine par un travail spécifique sur le visage et le haut du crâne. Avant de se lever, un temps de repos de quelques minutes est conseillé pour éviter les vertiges. Massage Traditionnel Japonais : Découvrez nos praticiens et nos prestations. Le shiatsu: des vertus reconnues En libérant la circulation de l'énergie, le shiatsu agit aussi bien sur le plan physique que sur les plans psychique et émotionnel. Les différents gestes réalisés sur le corps permettent de stimuler les défenses naturelles de l'organisme, d' éliminer le stress et favorisent la souplesse des tissus musculaires. Cette technique de massage a un rôle préventif mais elle soulage également certains maux: Rhumatologiques (douleurs articulaires, lumbago, tensions, torticolis) Gynécologiques (troubles du cycle menstruel, ménopause, problèmes urinaires) Psychologiques ( anxiété, angoisse, dépression, phobies, surmenage, hypersensibilité) Respiratoires (asthme, problèmes respiratoires, tendance aux rhumes, sinusite) Digestifs (colite, constipation, vomissement, ballonnements).
Le shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise qui tire ses racines de l'acupuncture et du massage amma. Si l'on traduit littéralement, shiatsu signifie « pression des doigts ». Véritable thérapie manuelle, cette technique de massage permet de rééquilibrer les énergies du corps et de prévenir certaines maladies. Les gestes du shiatsu Le massage shiatsu consiste à l'application de pressions sur les méridiens, voies de circulations spécifiques de l'énergie appelée « kî » en japonais. Lors de la première séance, le thérapeute va tout d'abord établir un diagnostic pour définir l'ampleur et la source du déséquilibre énergétique du patient. Massage japonais corps a corps de. Ce diagnostic peut s'établir par l'observation, l'écoute ou la palpation de certaines zones du corps comme le ventre. Durant la séance de massage, le massé reste habillé et peut être allongé, assis ou debout. Le masseur va ensuite réaliser un travail énergétique profond en effectuant des pressions, des vibrations, des frottements et des étirements sur le corps du patient.