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Pour rappel, le tennis est un sport adapté du jeu de paume. Les joueurs de tennis utilisent une raquette pour tirer la petite balle. Le but de ce jeu est de frapper la balle de manière à ce que l'adversaire ne puisse la remettre dans les limites du terrain, soit en mettant la balle hors de sa portée ou en l'obligeant à faire une faute (en faisant sortir du terrain la balle). Pour apprendre à jouer au tennis, rien de plus simple. Les cours ont lieu sur le court de tennis. Voici les différents courts de tennis que vous rencontrerez: court central, court couvert, courts en terre battue et courts extérieurs. Alors, prêt à suivre les traces de Nadal? À qui s'adressent les cours de tennis? Sur les mêmes courts que le tennis, vous pourrez jouer à d'autres sports de raquettes tels que le beach tennis à la plage, le squash, le paddle tennis ou encore le tennis de table. On ne parle jamais de terrains de tennis, mais bien des courts de tennis. Ces derniers comprennent tous un filet et sont délimités par des lignes de côté matérialisées par un marquage au sol blanc.
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TC: 3, 5 et 4, 0; Niveau 5: Avancé – possède de l'expérience et une bonne condition physique qui a fait de la compétition au cours des cinq dernières années et possède un bon arsenal technique et tactique. TC: 4, 5 et plus. Les responsables se réservent le droit de reclasser un joueur ou une joueuse au besoin. Équipement nécessaire Vous devez apporter votre raquette. Balles fournies durant le cours. Il est possible de louer votre équipement au CEPSUM. Consulter notre page web. 12 mai | Fermeture de la piscine pour une durée indéterminée Cliquez ici pour connaître tous les détails.
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Alan Joueur de tennis depuis 20 années R5 donne cours bon marché Je m'adapte à l'élève après lui avoir proposé diverses possibilités: faire des échanges tranquilles ou agressifs, entraîner le service avec un panier de balles, entraîner un coup en particulier, etc. J'ai beaucoup de conseils pratiques que je donne avec plaisir. Je peux améliorer le jeu de l'élève en lui envoyant des balles précises et de bonne qualité. J'ai commencé le tennis à 8 ans, ce qui fait que ce sport est comme une seconde nature (on le voit à mon service qui est naturel). Je sais jouer avec beaucoup d'effet ou très peu je peux vous apprendre à donner beaucoup d'effet (lifté) à votre coup droit par exemple. J'ai appris le tennis au club Stade-Lausanne à Vidy dont je suis membre.
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Cours particuliers jeunes et adultes - A partir de 6 ans - De débutant à joueur confirmé - Cours d'1 à 2 heures en fonction des souhaits - Pour une progression plus rapide - Pour analyser son jeu et définir des axes de progression (maîtriser des schémas tactiques, améliorer sa technique et se préparer physiquement) Cours collectifs jeunes et adultes - A partir de 9 ans - De débutant à confirmé - Cours d'1h à 1h30 - Pour progresser dans tous les coups du tennis, en profitant de conseils personnalisés et de l'opposition des autres joueuses ou joueurs. Stages de préparation à la compétition - Pour joueuses et joueurs souhaitant préparer une compétition (tournois, matchs par équipes, TMC, galaxie... ) - 4 personnes au maximum - Séances de 2h, repetées autant que de besoin - Suivi possible sur la Autres prestations: Cours de tennis durant le temps scolaire Accompagnement Tennis / Études Stages de tennis durant les vacances scolaires Cours de tennis en entreprise Les entrainements sont possibles en Gironde sur Saint-Selve près de La Brède, ou possibilité de me déplacer sur le secteur de Bordeaux métropole dans d'autres structures.
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Fonctionnement des cours collectifs et individuels pour adultes Au-delà du simple plaisir de jouer au tennis, Patrick Follveider, responsable de cours collectifs adultes, vous propose un programme adapté par une équipe de professionnels, afin de renforcer l'acquisition des fondamentaux techniques, tactiques, physiques, tout en y intégrant le côté ludique et le dépassement de soi. Cours de tennis débutant: Il est nécessaire d'avoir quelques bases techniques pour faire des échanges. L'objectif est de vous permettre dès les premiers cours de pouvoir renvoyer la balle en vous donnant des conseils essentiels pour évoluer. Cours de tennis perfectionnement: Vous avez des améliorations techniques à apporter à votre jeu. Les cours de tennis ont pour objectif d'apporter certaine modification, sans reprendre tout à zéro. Des conseils, aussi bien techniques que tactiques, vous seront délivrés qui vous permettrons de progresser. Les stages: Adressés à tous les adultes, les stages constituent un véritable complément de formation qui vous permettra un apprentissage plus intensif pendant les vacances scolaires.
Pourquoi apprendre le tennis? C'est décidé, vous souhaitez vous mettre au tennis? Fini de rêver devant sa télé en regardant Roland Garros, le Grand Chelem, l'open d'Australie, la coupe Davis ou encore les Jeux olympiques. Pratiquez avec un coach de tennis qui s'adaptera à votre niveau. Ici chaque cours est ouvert à tous: les débutants, les dames, les messieurs, jeunes-adultes et tous les enfants s'exerceront avec les initiateurs les plus pédagogues. Tous les joueurs et joueuses sont les bienvenus pour taper dans les balles jaunes! Que vous souhaitiez faire du tennis pour le plaisir ou que vous ayez besoin d'entraînements spécifiques pour assurer pendant les compétitions, sur Superprof vous rencontrerez des passionnés de tennis. Des cours collectifs ou cours individuels, notre plateforme propose de vous mettre en relation avec les meilleurs entraîneurs de France et disputer vos plus beaux matches. Rendez-vous dans un parc, une salle de tennis, club de tennis pour taper la balle jaune avec prof.
À propos du produit Prix indicatif: 30. 5€ Sortie: juin 2017 Description: DESCRIPTIF Le Chardon et le Marabout est une BB cream à la Cicatrisone permettant aux peaux à imperfections qui ont de petites marques inesthétiques (cicatrices), de les atténuer instantanément, mais aussi de corriger efficacement. Cette BB Cream à la Cicatrisone a une action 4 en 1: réparateur de l'épiderme, anti-âge, matifiant, perfecteur de teint (voile les rougeurs et imperfections, resserre les pores, unifie et révèle la transparence du teint). COMPOSITION & ACTIONS Une association unique de 4 extraits botaniques à du Zinc et un Lipopeptide de Jeunesse breveté pour aider à lutter contre le vieillissement, redensifier la peau et stimuler sa régénération. Résultats: une peau réparée, un teint unifié. CONSEIL BEAUTÉ Utilisez Le Chardon et le Marabout matin et soir sur une peau préalablement nettoyée. Appliquer cette BB Cream avant le fond de teint pour une couvrance plus importante ou seule pour un résultat peau nue teint de porcelaine.
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Le Chardon et le Marabout Garancia est une BB cream pour peaux mixtes à grasses, qui répare l'épiderme et perfectionne le teint. En savoir + Référence: 3401351731426 Le Chardon et le Marabout Garancia est une BB cream pour peaux mixtes à grasses, qui répare l'épiderme et perfectionne le teint. Un visage effet peau nue "teint de porcelaine" Les peaux mixtes à grasses sont généralement sujettes aux petites imperfections cutanées, telles que des cicatrices, des boutons, des points noirs, etc. Le chardon et le Marabout Garancia est un soin perfecteur de peau qui convient aux peaux mixtes à grasses. Appelé aussi BB Cream (Baume de Beauté), il réunit en un seul geste un soin réparateur anti-âge mais également un maquillage "nu". Cette crème de poudre naturellement teintée évite les démarcations disgracieuses, matifie et reflète la lumière. Les résultats ont été prouvés: sur une vingtaine de sujets ayant appliqué ce soin 2 fois par jour pendant 8 jours, 95% d'entre-eux estiment avoir un teint plus homogène et 100% trouvent que les marques sont visiblement atténuées.
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- Du calendula, aux vertus apaisantes. - Du "Sang-Dragon", une résine rouge d'un arbre amazonien. Les tribus amazoniennes l'utilisent comme pansement végétal. - De l'huile hyper oxygénée de maïs, utilisée depuis plus de 700 par les moines tibétains pour oxygéner et nourrir les tissus. Conseils d'utilisation Appliquez le Chardon et le Marabout matin et soir après l'elixir du marabout et avant votre fond de teint pour une couvrance plus importante ou seule pour un résultat peau nue "teint de porcelaine". ASTUCE BEAUTÉ: Pour faire ressortir vos pommettes, n'oubliez pas d'appliquer un peu de poudre de soleil (en dessinant un 3) après votre crème Le Chardon et le Marabout. Pour un effet plus couvrant sur les marques à camoufler, appliquez localement de l'anti-cernes ou du fond de teint.
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