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La diversification alimentaire est une étape importante dans la vie de votre bébé, qui consiste à lui faire découvrir un maximum de goûts, mais aussi à l'aider à apprécier un maximum de textures dans les recettes que vous lui proposerez. Mixer les aliments proposés en fonction de l'âge de bébé peut parfois paraître complexe et certains d'entre nous sont un peu effrayés (bébé na va-t-il pas s'étouffer? ). Voici quelques pistes pour aborder ce point avec plus de sérénité! Comment faire manger votre bébé? Pour des repas sereins, adoptez les bons réflexes: Installez toujours votre enfant assis, le dos bien droit et vertical, sous la surveillance permanente d'un adulte, Ne lui proposez jamais d'aliments de forme ovale ou cylindrique, Si vous souhaitez lui donner des fruits à coque, mixez-les au préalable, … pour lire l'exhaustivité des réflexes pour proposer la nourriture aux bébés en toute sécurité, cliquez ici! Pourquoi est-ce qu'il est important d'introduire les morceaux progressivement?
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Vous avez diversifié son alimentation. Une nouvelle étape s'annonce: le passage aux morceaux. Voici quelques conseils pour que tout se passe au mieux. Les morceaux: à partir de quel âge? L'introduction des morceaux se fait en douceur, petit à petit. Chaque enfant a son propre rythme et il faut le respecter. Ce n'est pas parce qu'un enfant avale le lait qu'on lui donne qu'il est capable de déglutir un autre type d'aliment. « En effet, la succion entraine une déglutition réflexe, » explique Laurie Rousseau, diététicienne de pédiatrie. « Ce n'est qu'à partir de 4 mois que les bébés peuvent déglutir de façon contrôlée », poursuit-elle. « A partir de 6/7 mois vous pouvez déjà proposer des textures plus épaisses », conseille Laurie Rousseau. Comment? En mixant un peu moins vos purées par exemple. Il existe également des petites semoules au lait pour bébé qui pourront le familiariser avec une texture un peu plus granuleuse. Vers 8/9 mois, vous allez passer aux morceaux fondants. Vous pourrez par exemple lui proposer une purée écrasée à la fourchette plutôt que mixée, ou des petites pâtes bien cuites pour être bien fondantes.
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