Manche En Bois Pour Lime - Noix De Coco Givrée Lil Miss
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Caractéristiques techniques: Manches: bois verni Virole: acier nickelé Diamètre (mm): 25 Longueur (mm): 102 Poids (g): 30 Fiche technique fournisseur () Donnez-nous votre avis! Évaluez cet article Il n'y a pas d'avis d'autres utilisateurs.
200 g g Flocons d'avoine Flocons d'avoine 50 g g Amandes entières Amande entière 30 g g Noix de cajou Noix de cajou Alesto 10 cl cl Sirop d'érable Sirop d'érable 70 g g Huile de coco Huile de coco Vita D'or 60 g g Bananes Banane (chips) 50 g g Noix de coco Noix de coco (copeaux séchés) 70 g g Mangues Mangue (déshydratée) 20 g g Baies de goji Baies de goji Fleur de sel Fleur de sel Préparation Préchauffer le four à 130°C. Concasser grossièrement les amandes et les noix de cajou. Faire fondre l'huile de coco avec le sirop d'érable dans une casserole puis mélanger le tout avec les flocons d'avoine, les amandes et les noix de cajou. Déposer le mélange sur une plaque recouverte de papier sulfurisé puis enfourner le tout 30 minutes en remuant les céréales toutes les 10 minutes. Laisser refroidir. Concasser les chips de banane et couper les morceaux de mangue déshydratée. Ajouter les fruits secs aux céréales avec les baies de goji et une pincée de fleur de sel. À vous de jouer! Conseil: le granola se conserve jusqu'à trois mois dans un bocal hermétique.
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200 g g Riz rond Riz rond (gluant) 1 Mangues Mangue 20 cl cl Lait de coco Lait de coco 1 Citrons verts Citron vert 40 g g Sucre Sucre Navarre 1 c. à c. c. à c. Noix de coco Noix de coco Préparation Faire tremper le riz gluant dans de l'eau pendant 4h. Égoutter le riz puis le cuire à la vapeur 30 minutes. Laver le citron vert et en râper le zeste. Faire chauffer le lait de coco avec le sucre et le zeste dans une casserole. Dans un bol, mélanger le riz gluant et le lait de coco. Couvrir 15 minutes. Éplucher puis couper la mangue en morceaux. Servir le riz gluant chaud ou froid avec la mangue fraîche et la coco râpée sur le dessus. Laissez-vous tenter! Conseil: vous pouvez utiliser d'autres fruits à la place de la mangue: kiwi, ananas ou encore fruit de la passion! Recettes similaires Riz au lait crémeux de maman Rouleaux de printemps sucrés Salade de riz à l'italienne Croquettes de sardines épicées, sauce yaourt et citron vert Crumble aux pommes et fruits rouges Green bagel: avocat, comcombre et boursin Riz au lait fleur d'oranger & pistaches Mousse au chocolat cœur surprise Croque monsieur géant au four Blancs de poulet à la crème de tomate Farfalle aux trois fromages Onigiri aux maquereaux, aubergine et beurre blanc Poulet grillé à la citronnelle Paëlla aux fruits de mer Pâtes complètes, tofu et petits légumes
Vitasia 0% -- Glucides 57% 11 g Lipides 43% 19 g Protéines Avec MyFitnessPal, effectuez le suivi des macronutriments, des calories et bien plus encore. Objectifs quotidiens Comment cet aliment s'intègre-t-il à vos objectifs quotidiens? 175 / 2, 000 cal restant(e)s Informations nutritionnelles Glucides 0 g Fibres alimentaires 0 g Sucres 0 g Lipides 11 g Acides gras saturés 0 g Acides gras polyinsaturés 0 g Acides gras monoinsaturés 0 g Acides gras trans 0 g Protéines 19 g Sodium 0 mg Potassium 0 mg Cholestérol 0 mg Vitamine A 0% Vitamine C 0% Calcium 0% Fer 0% Les pourcentages sont calculés en fonction d'un régime de 2000 calories par jour. Activité nécessaire pour brûler: 175 calories 26 Minutes sur Vélo 17 Minutes sur Course 1 Heure sur Ménage Autres résultats populaires