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Même si nous n'avons pas pu vérifier les valeurs avancées par l'iBike en les comparant à un capteur de puissance type SRM ou Powertap, les données semblent fiables en raison de leur cohérence. Comparées à un appareil du même genre, nous avons relevé une grande similitude entre les différentes puissances avancées, mais les valeurs sont beaucoup plus précises et fiables pour le Newton+. La précision de la puissance affichée dépend de la précision des cinq données de base. Sur ce type d'appareil, c'est souvent la donnée de l'inclinaison de la pente qui a du retard ou une faible précision, rendant le calcul de la puissance erroné. Chez le Newton+, les valeurs sont précises au dixième près et s'actualisent rapidement. Il en ressort donc un calcul de puissance de qualité auquel on peut se fier. Le Newton+ affiche aussi des données que l'on trouve sur un compteur classique. On regrettera cependant qu'il ne soit pas possible de rester plus de quelques secondes sur un autre mode que celui de la puissance, l'appareil revient automatiquement sur ce dernier mode.

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Alors les forces de résistance sont identiques. Quelles sont les forces impliquées lors du mouvement du vélo? Il y a la gravité (inclinaison de la côte), résistance du vent, inertie (accélération) et la résistance de roulement. Il est important de noter que l'unité de puissance Ibike mesure la puissance, il ne l'estime pas ni la calcule. « Des tests indépendants ont été faits avec la collaboration du centre d'entrainement Peak Center à Montréal. Les résultats sont intéressants: l'unité est aussi précise que les Cycle op et les Quarq de SRAM. Présentement, nous sommes en train de terminer nos essais de comparaison avec le SRM. » Quelques caractéristiques de l'unité Ibike Newton Il existe deux versions de Newton, la version régulière et la version +. La beauté de l'Ibike est qu'il peut être amélioré. C'est un logiciel qui reçoit des mises à niveau. Des données de puissance exclusives Vous vous attendez à des données de puissance de votre unité. En fait, les unités de puissance traditionnelles vous fournissent généralement que des données de base telles la cadence, la vitesse, le temps pédalé et la fréquence cardiaque.

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Horaire spécial Lundi 23 mai 2022: Fermé Lundi au Mercredi: 11h à 17h30 Jeudi et Vendredi: 11h à 19h Samedi: 11h à 16h Dimanche: Fermé 367 rue Soumande (418) 431-4274 Connexion via Mindbody

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NATATION + VELO: 5h15 Il faut avoir passer le bas du Col de Cengle à 13h10 L'ultime épreuve consiste en un semi marathon effectué dans les rues du centre Ville d'Aix en Provence et dans le Parc de la Torse. Le parcours se déroule en 3 boucles de 7 km. Le parcours a un dénivelé positif de 130m dû à 4 bosses par boucle. A chaque boucle effectuée les concurrents contourneront la Rotonde. Au dernier passage ils accèderont à la Finish Line située en plein cœur de la majestueuse Rotonde, lieu emblématique et incontournable d'Aix en Provence. Ravitaillements prévus aux km 1, km 3. 8 et km 5. 5 de chaque boucle.

10 kms dans la fraîcheur. MULTISPORT PAR BOB LE 21-04 @ 16:23 Travail en Salle Type d'événement: Entraînement 10′ Spinning Force 1 rpm108 5. 4 kms+ Leg Extension 2 série 30*30kg + 10′ Spinning Force 3 rpm 108 5. 4 kms + Leg Press 3 série de 30 en progressif 80 kgs – 90 kgs – 100 kgs + 10′ Spinning Force 5 102 rpm 5. 4 kms + Glute 2 séries de 30 à 30 kgs + 10′ Spinning rpm moyen 85 charge progressive Force de 3 à 12 + Abducteur 2 séries de 30*30 + 4 séries travail sur le haut… ***3 ème sortie CYCLISME PAR BOB LE 23-04 @ 10H15 Calibrage Nouveau Test ibike Newton + pas concluant Type de d'Événement: Entraînement Données envoyées par le Newton+ 740 W puissance moyenne 3165 W Puissance max. 1071 W Puissance moyenne Maximale (20 min) 1501 W Normalized Power® (NP®) 6. 002Intensité Factor® (IF®) 2, 514. 7 Formation Stress Score® (TSS®) 250 W Paramètre FTP 1. 880 kJ ce qui fause complètement la consommation énergétique du Garmin 16, 1 kmh Vitesse moyenne Newton+ 38, 0 20, 6 kmh Vitesse moyenne en Déplacement 40, 6 kmh Vitesse maxi Newton+ 70, 2 km/h…ça commence à me prendre la tête… VÉLO D'INTÉRIEUR PAR BOB LE 23-04 @ 14:31 Salle Spinning Type d'événement: Entraînement …Premier spinning 15′ 7.