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La massothérapie moderne a simplement perfectionné et raffiné le geste primitif de toucher pour en faire une série de méthodes de prévention, de relaxation et de traitement, écrit-on. Dans un style simple et concis qui caractérise tout son contenu, Passeport Santé indique que la massothérapie se pratique surtout à l'aide des doigts et des mains, mais aussi avec les pieds, les coudes et même les genoux. Passeport santé meditation center. Selon la technique utilisée, les manoeuvres peuvent être appliquées sur tout le corps ou sur une seule partie, sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments ainsi que sur des points spécifiques situés le long des méridiens d'acupuncture. [swfobj src= »» alt= »passeport-sante-21″] Pour Passeport Santé, le terme massothérapie englobe plus de 80 techniques de massage et de travail corporel (bodywork) regrouprées en 5 catégories principales: * La tradition européenne de masso-kinésithérapie, basée sur les principes d'anatomie et de physiologie occidentaux et la manipulation des tissus mous, dont le massage suédois, constitue la méthode classique.
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La méditation pleine conscience Vous connaissez les bienfaits de la pleine conscience? C'est le moment! Vertus et modalités d'accès: zoom sur une technique de méditation en vogue. La méditation de Pleine Conscience, c'est simplement le moyen d'arriver à cet état de Pleine Conscience. Zazen: qu'est-ce que la méditation zen? Prendre le temps de se poser devient essentiel. Une bonne position de méditation zen offre beaucoup à votre corps et votre esprit, la preuve. Passeport santé meditation.com. Réponse de relaxation La réponse de relaxation est une technique de relaxation inventée par le Docteur Benson dans les années 70. Dans cette fiche, vous découvrirez cette technique plus en détail, ses principes, son histoire, ses bienfaits, quelques exercices de relaxation, comment se déroule une séance, et enfin, comment l'enseigner. Le bikram yoga, qu'est-ce que c'est? Le yoga bikram consiste à pratiquer le yoga dans une chaleur humide à 40°. L'expérience vous tente? Découvrez ses bienfaits et anticipez les risques. Le Yoga Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.
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13 Mitsraïm engendra les Loudim, les Anamim, les Lehabim, les Naphtouhim, 14 les Patrousim, les Kaslouhim, d'où sont sortis les Philistins, et les Kaphtorim. 15 Canaan engendra Sidon, son premier-né, et Heth; 16 et les Yebousiens, les Amoréens, les Guirgasiens, 17 les Héviens, les Arqiens, les Siniens, 18 les Arvadiens, les Tsemariens, les Hamathiens. Ensuite, les clans des Cananéens se disséminèrent. 19 Les limites des Cananéens allèrent depuis Sidon, du côté de Guérar, jusqu'à Gaza, et du côté de Sodome, de Gomorrhe, d'Adma et de Tseboïm, jusqu'à Lécha. 20 Ce sont là les fils de Cham, selon leurs clans, selon leurs langues, dans leurs pays, dans leurs nations. 21 Il naquit aussi des fils à Sem, père de tous les fils de Héber et frère de Japhet l'aîné. 22 Les fils de Sem furent: Élam, Assour, Arpakchad, Loud et Aram. 23 Les fils d'Aram: Outs, Houl, Guéter et Mach. 24 Arpakchad engendra Chélah, et Chélah engendra Héber. Fils de cham paroles 2. 25 Il naquit à Héber deux fils: le nom de l'un était Péleg, parce que de son temps la terre fut partagée, et le nom de son frère était Yoqtân.
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